عندما كان شابا، قد يكون من الصعب مناقشة التوقعات الجنسية مع شركاء جدد. من المهم أن تفهم احتياجاتك وحدودك قبل الانخراط في أي علاقة جنسية، وكذلك التواصل بشكل فعال مع الشركاء المحتملين. تقدم هذه المقالة نصائح حول كيفية التنقل في هذه المحادثة الحساسة.
أولاً، حدد ما تريد من الاتصال الجنسي وحدد تفضيلاتك بوضوح.
على سبيل المثال، إذا كنت تبحث عن مباريات عشوائية، فتأكد من الإبلاغ عنها مسبقًا. إذا كنت تبحث عن علاقة أكثر جدية، اشرح ذلك أيضًا. كن صادقًا بشأن تجاربك وتوقعاتك السابقة. من المهم تحديد أهداف واقعية وتجنب الإعلانات الكاذبة. عند مناقشة هذه الموضوعات، حاول أن تظل هادئًا ومنفتحًا. التواصل المحترم هو المفتاح. لا تحكم على الآخرين أو تهاجمهم من أجل رغباتهم ؛ بدلاً من ذلك، التركيز على الفهم والتعاطف. ثانيًا، ضع في اعتبارك الإشارات غير اللفظية عند إيصال توقعاتك الجنسية. انتبه إلى لغة الجسد وردود الفعل الجسدية. هل يستجيبون بشكل إيجابي أم سلبي ؟ هل هناك علامات على عدم الراحة أو الارتباك ؟ تأكد من قراءة ما بين السطور ومراقبة ما يحدث تحت مستوى سطح التفاعل. سيساعد هذا في تحديد ما إذا كان شريكك جاهزًا لممارسة الجنس أم لا.
ثالثًا، استخدم تعبيرات حازمة عند التعبير عن نفسك. تجنب الاعتذار أو الإفراط في السلبية أثناء المفاوضات. دافع عن احتياجاتك وعبر عنها بثقة. إذا لزم الأمر، يمكنك طلب توضيح أو تفسيرات إضافية.
كن مستعدًا أيضًا لتقديم تنازلات والعمل معًا لتحقيق نتائج مفيدة للطرفين. تذكر أنه لا يوجد شخصان لديهما نفس الاحتياجات والرغبات في السرير. يعد فهم وجهات نظر واهتمامات بعضنا البعض أمرًا بالغ الأهمية لعلاقة صحية. أخيرًا، تذكر أن الموافقة مهمة دائمًا. لا تجبر شخصًا ما على فعل شيء لا يريد القيام به، حتى لو كان ذلك يعني إنهاء الاجتماع قبل الأوان. إن احترام الحدود وقبولها سيجعل المحادثة أقل إرهاقًا وأكثر إنتاجية. أخيرًا، يتطلب التفاوض على التوقعات الجنسية مع شركاء جدد الصدق والانفتاح ومهارات الاتصال الفعالة. من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك ضمان تجربة إيجابية لجميع المعنيين وخلق ذكريات دائمة حميمة ومرضية.
كيف تتفاوض على التوقعات الجنسية مع شركاء جدد ؟
مواءمة التوقعات الجنسية جزء مهم من أي علاقة لأنها تساعد كلا الشريكين على الشعور بالراحة والاحترام. عند إنشاء علاقات جديدة، من المهم التحدث عما يتوقعه كل شريك من حياته الحميمة معًا. يمكن أن يشمل ذلك موضوعات مثل تواتر الجنس والأنشطة الممتعة لكل من الناس وأي حدود يجب وضعها.