التثقيف الجنسي جانب مهم يساعد البالغين على معرفة المزيد عن أجسامهم وصحتهم الجنسية ووسائل منع الحمل والرغبات الجنسية. ويمكن تعريف ذلك بأنه عملية الحصول على معلومات عن النشاط الجنسي البشري من خلال الخبرات التعليمية والدورات التدريبية الرسمية. يسمح هذا النوع من التعليم للناس بتطوير فهمهم لما هو جيد لهم جنسيًا وما هو سيء. وقد لوحظ أن معظم البالغين يفتقرون إلى المعرفة بالرغبة الجنسية وأهميتها في العلاقات. ومع ذلك، يعتقد العديد من الخبراء أن معرفة رغباتهم تجعل من السهل عليهم إيصالها إلى الشركاء، وبالتالي ضمان رضاهم. ستناقش هذه المقالة كيف أن التربية الجنسية تعزز ثقة البالغين عندما يتعلق الأمر بمناقشة الحدود والرغبات.
1. معرفة الصحة الجنسية
أهم طريقة تساعد بها التربية الجنسية على زيادة الثقة هي السماح للناس بفهم أفضل لأجسامهم وجهازهم التناسلي. تسمح معرفة الصحة الجنسية للبالغين بمعرفة حياتهم الجنسية وأعضائهم التناسلية وأجزاء أخرى من أجسامهم جيدًا. هذا يعني أنه يمكنهم تحديد مشاكل مثل الخلل الوظيفي الجنسي وأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أو الزهري في وقت مبكر بما يكفي قبل أن يصبحوا خطيرين. يمكن للبالغين الذين لديهم هذه المعرفة التحدث بسهولة وثقة عن أجسادهم دون إحراج. كما أنهم يشعرون بالحرية في طرح الأسئلة عندما يريدون معرفة المزيد عن أجسادهم ويشعرون بالحرية في التماس العناية الطبية عند الحاجة. وتزيد المعرفة بالصحة الجنسية وعي البالغين بكيفية منع الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
2. تحسين الثقة
عندما يعرف الشخص حدوده الجنسية ورغباته، يمكنه التعبير عن نفسه بشكل أفضل دون خوف من الحكم عليه. يمنحك إدراكك لهذه الأشياء الثقة لمشاركة رغباتك مع شريكك، خاصة أثناء العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان شريكك لا يعرف أين تكمن الحدود فيما يتعلق بما ترغب فيه أو تكرهه، فقد يحدث سوء فهم، مما يؤدي إلى إيذاء المشاعر أو الإحراج. هذا يجعل الناس يكتسبون المعرفة المناسبة من مصدر موثوق به حول كيفية توصيل رغباتهم بشكل فعال. مع التواصل المناسب بين الشركاء، تزداد الثقة بمرور الوقت لأن كل جانب يشعر بالأمان مع العلم أن احتياجاته يتم تلبيتها بشكل مناسب ضمن حدود آمنة. عندما يفهم البالغون أنفسهم بشكل أفضل، فإنهم يشعرون براحة أكبر في مناقشة الأمور الجنسية مع الآخرين لأنهم يعرفون بالفعل بالضبط ما هو الأفضل لهم دون القلق بشأن كيفية إدراك الآخرين لهم.
3. تطوير مهارات الاتصال
من خلال التربية الجنسية المناسبة، يطور البالغون مهارات اتصال ممتازة فيما يتعلق بالجوانب المختلفة المتعلقة بالحميمية. يساعدهم على تعلم التواصل بشكل فعال دون الإساءة للآخرين، مع الحفاظ في نفس الوقت على الأشياء مهنية من خلال تجنب النكات أو التعليقات غير اللائقة التي قد تجعل شخصًا ما غير مرتاح لهم. يصبح هؤلاء الأشخاص مستمعين جيدين ينتبهون من خلال الحديث عن مواضيع حساسة مثل الرغبات الجنسية، لأنهم يعرفون مدى أهمية هذه الكلمات في بناء علاقات قائمة على الثقة والاحترام والتفاهم. كما أنهم يتعلمون قبول النقد البناء بشكل إيجابي، بدلاً من أخذ كل شيء على محمل شخصي، مما قد يؤدي إلى نزاعات في المستقبل بسبب الافتقار إلى الثقة بالنفس.
4. يساعد الفهم الأفضل للموافقة
التثقيف الجنسي على تحسين قدرة الشخص على فهم الموافقة من خلال تعليمه أشياء لا تعني دائمًا لا، سواء شرب الكحول قبل الانخراط في أنشطة حميمة أم لا. معرفة هذا يعني أنه يمكن للبالغين طرح الأسئلة عند الحاجة، لذلك لن يكون هناك ارتباك بعد ذلك حول أي مفاهيم خاطئة حول ما قيل أثناء ممارسة الجنس.هذا يجعل من السهل على الأشخاص إجراء محادثة مفتوحة مع شريك وسيحدث خطأ ما دون الشعور بالخجل أو الشعور بالذنب بعد ذلك، لأنهم لم يعرفوا أن هذا حدث مسبقًا بسبب التسمم أو نقص المعلومات.
بالإضافة إلى ذلك، فإن معرفة حدودك تسمح لك بوضع حدود بحيث يشعر كل شخص معني بالراحة في كل خطوة على الطريق، بما في ذلك وضع قواعد حول تدابير السلامة مثل الواقي الذكري أو أشكال الحماية الأخرى من الأمراض/الحمل الناجمة عن الممارسات غير الآمنة مثل مشاركة الإبر، إلخ
5. يميل الأشخاص الذين يتلقون تدريبًا جنسيًا مناسبًا إلى الشعور بثقة أكبر في مناقشة هذه الأشياء مع الآخرين لأنهم على دراية أفضل من معظم الأشخاص الذين لا يزالون قادرين على العيش في الظلام بشأن العديد من الجوانب المعنية. هذا يرفع مستويات احترامهم لذاتهم لأنهم لا يخجلون من الحديث عنهم، لأنهم يعرفون بالضبط ما هو الأفضل لهم دون القلق كثيرًا بشأن كيفية إدراك الآخرين لهم بعد ذلك. كما أنه يؤدي إلى تحسين العلاقات بين الشركاء والأصدقاء حيث يصبح التواصل أسهل حيث يفهم الطرفان الآن احتياجات ورغبات بعضهما البعض. يتعلمون أيضًا احترام رغبات بعضهم البعض بدلاً من الحكم على خيارات شخص ما بناءً على التفضيلات الشخصية فقط.
كيف يزيد التثقيف الجنسي من ثقة الكبار في مناقشة الحدود والرغبات الجنسية ؟
التثقيف الجنسي أمر حيوي لزيادة ثقة البالغين في التواصل حول حدودهم ورغباتهم، لأنه يسمح لهم بفهم أساسيات العلاقات الحميمة. كما أنه يمكّنهم من المعرفة التي تساعدهم على التعبير عن أنفسهم بحرية وبصراحة دون خوف أو خجل. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتلقون تربية جنسية كافية يميلون إلى مواجهة مشاكل أقل فيما يتعلق بالموافقة والتواصل والمتعة أثناء اللقاءات الجنسية.