غالبًا ما يُنظر إلى اللامبالاة الجنسية على أنها مشكلة للمرأة، ولكن يمكن أن يكون لها جذور نفسية أعمق لا يمكن حلها بحلول جسدية بسيطة. يرتبط الخلل الوظيفي الجنسي بانخفاض احترام الذات والاكتئاب والتوتر ومشاكل العلاقة والمزيد. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي علاج فعال لكل من الرجال والنساء. يمكن أن يؤدي التأمل اليقظ أيضًا إلى تحسين التنظيم العاطفي. يجادل البعض بأن السبب الحقيقي لللامبالاة الجنسية يكمن في الهياكل الأبوية للمجتمع وعدم تمثيل النشاط الجنسي الصحي في وسائل الإعلام والثقافة. من خلال استكشاف هذه الموضوعات، يمكن للمرأة اكتساب نظرة ثاقبة على حياتها الجنسية وإيجاد حلول ذات مغزى لاستعادة العاطفة. تنطوي الرغبة الجنسية على العديد من العوامل، بما في ذلك الانجذاب الجسدي، والتواصل العاطفي، والإثارة العقلية، والتوقعات الثقافية. بالنسبة للعديد من النساء، فإن الأخيرة مهمة بشكل خاص. يمكن لرسائل المجتمع حول أدوار الجنسين وصورة الجسد والعلاقات أن تخلق معايير غير واقعية وتؤدي إلى الشعور بالعار أو عدم الكفاية. يمكن للمعالجين مساعدة النساء على تحديد مثل هذه المعتقدات وتحديها، وتشجيعهن على تبني رغباتهن واحتياجاتهن الفريدة.
بالإضافة إلى العلاج، هناك طرق أخرى لإحياء الرغبة. يمكن للتمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي تحسين مستويات المزاج والطاقة. قد يؤدي الانخراط في أنشطة جديدة معًا أو تجربة وظائف أو مواقع جديدة إلى إثارة الاهتمام. الاتصال أمر بالغ الأهمية ؛ يجب على الأزواج مناقشة ما يحلو لهم وما يكرهونه واستكشاف تخيلات بعضهم البعض. يقترح البعض أخذ فترات راحة من الجنس تمامًا للتركيز على العلاقة الحميمة خارج غرفة النوم. يمكن أن تساهم معالجة المشكلات الأساسية بالعلاج في الرفاهية العامة واستعادة الرغبة بمرور الوقت. لا تحتاج المرأة إلى قبول اللامبالاة الجنسية كجزء لا مفر منه من الحياة، بل تعمل على إيجاد الوفاء في كل جانب من جوانب حياتها. من خلال الصبر والتفهم والدعم، يمكن للمرأة التغلب على هذا التحدي الصعب وإعادة اكتشاف شغفها داخل وخارج غرفة النوم.
كيف يمكن إعادة تصور اللامبالاة الجنسية لدى النساء على أنها قضية عاطفية أوسع وما هي العلاجات التي يمكن أن تساعد في إحياء الرغبة ؟
يمكن أن ينتج اللامبالاة الجنسية لدى النساء عن عوامل اجتماعية وثقافية وبيولوجية ونفسية متعددة مثل التوتر والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وتاريخ الصدمات ومشاكل العلاقات والاختلالات الهرمونية. يمكن أن تؤثر هذه العوامل على صحة المرأة الجسدية والعقلية والعاطفية، مما يجعل من الصعب عليها الاستمتاع بأنفسها أثناء ممارسة الجنس.