يمكن تعريف الإجهاد المهني والمهني بأنه الاستجابة العاطفية التي يعاني منها الشخص عندما يشعر بأنه لا يمكن السيطرة عليه أو أنه غير قادر على التعامل مع بيئة عمله أو الطلبات المفروضة عليه. غالبًا ما تتميز بمشاعر القلق والإحباط والتعب والغضب والشعور بالإرهاق. يشير الخلل الوظيفي الجنسي إلى أي صعوبة في تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب أو الذروة أثناء النشاط الجنسي الذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص ويؤثر على علاقاته مع الآخرين.
الآليات النفسية التي تتوسط الإجهاد المهني والمهني والخلل الجنسي تمت دراستها وبحثها على نطاق واسع لعقود. يُعتقد أن التعرض لفترات طويلة لمستويات عالية من الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية في الجسم، مثل زيادة مستويات الكورتيزول والأدرينالين، والتي يمكن أن تغير مستويات الهرمونات، وتقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتسبب العجز الجنسي أو القذف المبكر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التوتر المستمر أيضًا إلى مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق، مما قد يساهم بشكل أكبر في الصعوبات الجنسية. هناك آلية أخرى تم اقتراحها وهي نظرية التقييم المعرفي، والتي تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن قد يطورون معتقدات سلبية عن أنفسهم وشركائهم ونشاطهم الجنسي. يمكن لهذه الأفكار السلبية أن تديم مشاعر الخجل والإحراج والشعور بالذنب، مما يزيد من تعقيد الأنشطة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتداخل الإجهاد أيضًا مع الاسترخاء والإثارة واليقظة، وهي مكونات أساسية للجنس الناجح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي عوامل نمط الحياة مثل سوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة وتعاطي المخدرات إلى تفاقم آثار التوتر على الوظيفة الجنسية. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الطب الجنسي، أن الأشخاص الذين يمارسون عادات صحية كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن مشاكل جنسية مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك. وبالمثل، وجدت دراسة أجرتها الدراسة الاستقصائية الوطنية للصحة والحياة الاجتماعية أن الرجال الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من التوتر كانوا أقل عرضة للانخراط في نشاط بدني منتظم وكان لديهم خطر متزايد للإصابة بضعف الانتصاب. في الختام، يمكن أن يؤثر الإجهاد المهني والمهني بشكل كبير على الوظيفة الجنسية والعلاقة الحميمة من خلال التأثير على الهرمونات والحالات النفسية والأنماط السلوكية. من المهم للأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض رؤية الطبيب وتعلم آليات التأقلم الصحية مثل العلاج والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء. يمكن أن يساعد فهم الأسباب الكامنة وخيارات العلاج المحتملة الأشخاص على تحسين نوعية حياتهم وتحسين علاقاتهم مع الآخرين.
هل يمكن أن يساهم الإجهاد المهني والمهني في الخلل الوظيفي الجنسي، وما هي الآليات النفسية التي تتوسط فيه ؟
يمكن أن يساهم الإجهاد المهني والمهني في الخلل الجنسي من خلال آليات نفسية مختلفة تؤثر على الأداء المعرفي والعاطفي والسلوكي للشخص. غالبًا ما يرتبط الإجهاد بزيادة مستويات الكورتيزول، مما قد يؤدي إلى تغيرات جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وانخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة تحقيق الإثارة أو الحفاظ عليها.