تختلف الاستجابات للاستياء الجنسي من شخص لآخر، ولكن من الصحيح عمومًا أن الرجال والنساء يميلون إلى اتباع نهج مختلفة. قد يكون الرجال أكثر عرضة لمحاولة حل المشكلة من خلال التركيز على سلوكهم، بينما قد تكون النساء أكثر عرضة لطلب الدعم العاطفي أو التواصل بشأن هذه القضية. قد ينبع هذا التمييز من المعايير الثقافية المتعلقة بالذكورة والأنوثة، والتي تؤكد على الأدوار المختلفة لكل جنس في العلاقة. من الممكن أيضًا أن تلعب الاختلافات البيولوجية بين الرجال والنساء دورًا في تشكيل استجاباتهم للاستياء الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر علم النفس الفردي والتجارب السابقة على كيفية استجابة الناس لهذا النوع من الصراع. وكثيرا ما تكون الأسباب المحددة لهذه الاختلافات معقدة ومتعددة الأوجه، ولا ينبغي تعميمها على جميع الأفراد. ومع ذلك، فإن فهم الأنماط المشتركة يمكن أن يساعد الأزواج على التغلب على هذا الموقف الصعب والعمل من أجل حياة جنسية مرضية للطرفين. أحد الأنماط الشائعة في كيفية تفاعل الرجال والنساء بشكل مختلف مع الاستياء الجنسي هو أن الرجال قد يشعرون بالضغط من أجل «الأداء» بشكل أفضل في السرير، بينما قد تشعر النساء بالخجل أو الإحراج بسبب عدم الرضا. يمكن أن يؤدي هذا الضغط على الأداء إلى تركيز الرجال على سلوكهم واتخاذ إجراءات لتحسينه، مثل تجربة طرق جديدة أو شراء منتجات لتحسين أدائهم. بدلاً من ذلك، قد تستدير النساء إلى الداخل وتلوم أنفسهن، ويشعرن بالسوء تجاه أجسادهن أو قدراتهن الجسدية. قد يكون الرجال أيضًا أكثر عرضة للبحث عن حلول تتعلق بالعوامل الخارجية مثل الأدوية أو المواد الإباحية، بينما قد تكون النساء أكثر عرضة لطلب المشورة أو العلاج. يمكن أن تؤدي هذه الاختلافات إلى التوتر وسوء الفهم في العلاقة إذا لم تتم معالجتها. ومن العوامل الأخرى التي يمكن أن تسهم في مختلف الاستجابات دور التوقعات الاجتماعية والقوالب النمطية المتعلقة بأدوار الجنسين. عادة ما يُتوقع من الرجال أن يكونوا البادئين ومقدمي الجنس، بينما غالبًا ما يُنظر إلى النساء على أنهن متلقيات سلبيات. يمكن أن يخلق هذا فجوة في التوقعات حيث يشعر أحد الشركاء أنه يفعل الكثير أو لا يفعل ما يكفي، مما يؤدي إلى الاستياء والإحباط. يمكن أن يشعر الرجال أيضًا بالضغط للحفاظ على الانتصاب دائمًا حتى عندما لا يريدون ممارسة الجنس، مما قد يزيد من القلق والتوتر. قد تعاني النساء من ضغوط مماثلة حول المظهر والجاذبية، مما يدفعهن إلى الشعور بالوعي الذاتي وعدم الأمان أثناء العلاقة الحميمة. ويتطلب التغلب على هذه المعايير والتوقعات الثقافية تواصلاً وجهوداً مفتوحة من جانب كلا الشريكين.
قد تلعب الاختلافات البيولوجية بين الرجال والنساء أيضًا دورًا في كيفية استجابتهم للاستياء الجنسي. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون على الدافع الجنسي للذكور والإثارة بشكل مختلف عن الهرمونات الأنثوية. يمكن أن تؤثر دورات الإناث أيضًا على الرغبة الجنسية، مع بعض المراحل أكثر خصوبة من غيرها. يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات البيولوجية الأزواج على التغلب على النزاعات المحتملة دون إلقاء اللوم على بعضهم البعض في وظائفهم الجسدية الطبيعية. يمكن لعلم النفس الفردي والتجارب السابقة أيضًا تشكيل كيفية استجابة الناس للاستياء الجنسي. الصدمة أو الإساءة أو التجارب السلبية السابقة يمكن أن تجعل من الصعب على الناس الوثوق بشريكهم أو الشعور بالراحة في التعبير عن أنفسهم جنسياً. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من الصعوبات في الاتصال وحل الصراعات. على الرغم من هذه الاختلافات، هناك العديد من الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها العمل معًا لإدارة عدم الرضا الجنسي وبناء علاقات صحية. التواصل أساسي، بما في ذلك المناقشة المفتوحة للمشاعر والاحتياجات والرغبات والمخاوف. وهذا يشمل الاستماع النشط والاستجابات المتعاطفة والاستعداد لاستكشاف الحلول معًا. يمكن أن يكون تقديم المشورة أو العلاج للأزواج مفيدًا للتنقل في المحادثات الصعبة واستكشاف طرق جديدة لتحسين العلاقة الحميمة. من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد حل مناسب لكل زوجين، والإبداع والمرونة ضروريان للعثور على أفضل ما يناسبك.من خلال الصبر والجهد، يمكن لمعظم الأزواج التغلب على الاستياء الجنسي وبناء رابطة أقوى قائمة على الاحترام المتبادل والتفاهم.
كيف يتفاعل الرجال والنساء بشكل مختلف مع الاستياء الجنسي ؟
تظهر معظم الدراسات أن هناك اختلافات بين كيفية استجابة الرجال والنساء للاستياء الجنسي. في حين أن كلا الجنسين قد يعاني من الإحباط والإحراج والإحباط بسبب عدم الرضا، إلا أنهما يميلان إلى التعامل مع القضية من وجهات نظر مختلفة. من المرجح أن يركز الرجال على التحفيز الجسدي والأداء، بينما غالبًا ما تسلط النساء الضوء على عوامل العلاقة مثل العلاقة الحميمة والتواصل والتواصل العاطفي.