الرغبة الجنسية: لماذا تسقط أثناء أزمة منتصف العمر وكيفية منعها في علاقة

الرغبة الجنسية هي جزء أساسي من الوجود البشري يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة طوال الحياة. تشتهر النساء باحتياجاتهن الجنسية الأكثر تنوعًا من الرجال، مما يؤدي غالبًا إلى حقيقة أنهن يبدأن في تفويت شركائهن أو معاملتهم بشكل غير مهتم بعد فترة معًا. يحدث هذا بشكل خاص في منتصف العمر، عندما تبدأ الهرمونات في الانخفاض أو أحداث الحياة الرئيسية مثل الحمل والتغيرات المهنية والطلاق وما إلى ذلك

تحدث أزمة منتصف العمر بين سن 45 و 60 عامًا، وقد تعاني النساء من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون. تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية، لذلك يمكن أن يجعل الانخفاض من الصعب على النساء الشعور بالانجذاب إلى شريكهن جسديًا وعقليًا. قد يكون لديهم أيضًا رغبة جنسية أقل بسبب الضغط الناتج عن مسؤوليات العمل أو الأسرة. يمكن أن يسبب هذا توترًا في علاقتهما إذا لم يعد بإمكانهما إرضاء بعضهما البعض جنسيًا.

التحولات مثل الزواج أو الطلاق أو الولادة يمكن أن تغير هوية المرأة بشكل كبير. على سبيل المثال، تميل النساء المتزوجات إلى التركيز على رضا أزواجهن أكثر من تركيزهن على أنفسهن، بينما تعطي النساء العازبات الأولوية لاحتياجاتهن الخاصة على احتياجات شخص آخر. وينطبق الشيء نفسه بعد الانفصال، عندما يحتاج كلا الجانبين إلى وقت قبل إحياء العلاقة الحميمة مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تتطلب الأبوة الجديدة من الأزواج التكيف مع الأدوار الجديدة داخل الأسرة مع الوفاء بالتزامات العمل ومسؤوليات الرعاية. يمكن أن تؤثر كل هذه التحولات على كيفية نظر كلا الشخصين إلى بعضهما البعض بشكل رومانسي، مما يؤدي إلى عدم الرضا عن العلاقة الحالية.

تتغير الرغبات الجنسية أيضًا بمرور الوقت، ولكن لا توجد قاعدة عالمية حول ما هو طبيعي أو متوقع. قد ترغب بعض النساء في الجماع بشكل أقل تكرارًا، بينما قد يكون البعض الآخر مهتمًا بتجربة مواقف أو تخيلات مختلفة تتجاوز تلك التي تم تجربتها بالفعل معًا. كل هذا يعتمد على التفضيلات الشخصية، والتي تتغير بمرور الوقت بسبب عوامل داخلية مثل احترام الذات، العمر، والحالة الصحية، والعوامل الخارجية مثل حالات النجاح/الفشل الوظيفي، إلخ

عندما يتعلق الأمر بالرضا العلائقي والحميمية، هو الاتصال الأساسي بين الشركاء، الذين يجب أن يناقشوا التغييرات بصراحة دون تقييم بعضهم البعض على أساس المعايير القديمة التي وضعتها معايير المجتمع. يجب على الأزواج استكشاف احتياجات بعضهم البعض بدلاً من توقعهم أن يظلوا ثابتين طوال الحياة - وهو أمر سيساعد في الحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية حتى في الأوقات الصعبة التي لا تكون فيها الحياة الجنسية دائمًا في ذروتها. في الختام، فإن فهم كيفية تأثير أزمات منتصف العمر أو المراحل الانتقالية على الرغبة الجنسية للإناث أمر بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات ناجحة طويلة الأمد، حيث أن الرجال والنساء لديهم مواقف مختلفة حول الجنس، لذلك يجب أن يكون هناك حل وسط هنا أيضًا.

* * *

كيف تتغير الدوافع الجنسية للمرأة خلال منتصف العمر، أو تتغير الشخصية أو أحداث الحياة المهمة، وكيف تؤثر هذه التغييرات على الرضا العلائقي والحميمية ؟

في منتصف العمر، قد يتغير الدافع الجنسي للمرأة بسبب التغيرات الهرمونية، وانخفاض مستويات الطاقة، والتغيرات في الأولويات. بالنسبة لبعض النساء، قد تتضاءل رغبتهن في العلاقة الحميمة الجنسية أو تصبح أقل عفوية، في حين أن البعض الآخر لديه اهتمام متزايد بالاستكشاف الجنسي أو التجريب. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على الرضا عن العلاقة حيث يتكيف الشركاء مع الاحتياجات الجسدية والعاطفية الجديدة.