الرغبة الجنسية هي حاجة فطرية للأشخاص الذين يمكن أن يتغيروا اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل العمر والهرمونات والصحة العاطفية والجسدية والمعتقدات الشخصية والتأثيرات الخارجية. ضغوط الحياة هي أحداث أو مواقف تسبب تغيرات كبيرة في الحياة تؤثر على سلامتهم النفسية أو العقلية أو الجسدية. الرغبة الجنسية المتقلبة هي عملية طبيعية قد ينجذب فيها الناس جنسياً إلى الآخرين في أوقات معينة. الأهم من ذلك، أن هذا لا يعني أن الناس لا يعانون من أي رغبة جنسية على الإطلاق خلال هذه الفترات، بل يعني مدى رغبتهم في ممارسة الجنس.
في سن المراهقة، غالبًا ما تبلغ الرغبة الجنسية ذروتها بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة الفضول حول الجنس. ومع ذلك، عندما يواجه المراهقون ضغوطًا أكاديمية أو تحديات اجتماعية، فقد تتضاءل هذه الرغبة. تزداد الرغبة الجنسية في سن مبكرة ومتوسطة، لكن ضغوط العمل وعبء العمل والضغوط المالية والمسؤوليات الأسرية والصراعات في العلاقات يمكن أن تقلل من ذلك. في سن الشيخوخة، يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث، وانخفاض الرغبة الجنسية، والمشاكل الصحية، والأدوية، وخيارات نمط الحياة على الرغبة الجنسية. كما يؤثر عليه التوتر العاطفي الناجم عن الاكتئاب أو القلق أو الصدمة أو الحزن.
الأحداث المجهدة مثل الانتقال إلى المنزل وفقدان أحد أفراد أسرته والمرض والانفصال والحمل والولادة يمكن أن تقلل بشكل كبير من الرغبة الجنسية لدى كلا الجنسين. وينطبق الشيء نفسه على التجارب السلبية مثل الخيانة والخيانة والرفض وخيبة الأمل. كما تلعب العوامل الخارجية مثل تأثير وسائل الإعلام والأعراف الاجتماعية وضغط الأقران والتوقعات الاجتماعية دورًا في الرغبة الجنسية. تختلف هذه العوامل عبر الثقافات ويمكن أن تختلف من شخص لآخر. في الختام، تتقلب الرغبة الجنسية مع ضغوط الحياة، والتي تعتمد على عوامل بيولوجية ونفسية اجتماعية مختلفة. في حين أن بعض الناس قد يفقدون الاهتمام بالجنس في مراحل معينة من الحياة، قد يشعر البعض الآخر بمزيد من الإثارة. يساعد فهم الأسباب الكامنة وراء تقلبات الرغبة الجنسية الناس على التعامل بشكل أفضل مع احتياجاتهم ورغباتهم. من الضروري التعرف على هذه التغييرات وتبنيها دون حكم أو خجل. إذا لزم الأمر، يوصى بالتماس المساعدة المهنية.
كيف تعاني من تقلبات في الرغبة الجنسية أثناء ضغوط الحياة المختلفة ؟
يمكن أن تتقلب الرغبة الجنسية لأسباب عديدة بسبب عوامل مختلفة مثل الصحة البدنية والعمر ونمط الحياة والظروف البيئية. يمكن أن تساهم الأحداث المجهدة أيضًا في التغييرات في الاهتمام الجنسي والإثارة، والتي يمكن أن تحدث بسبب الاختلالات الهرمونية أو الحرمان من النوم أو القلق أو الاكتئاب أو غيرها من المشاكل الطبية الأساسية.