الإدمان ظاهرة نفسية شائعة تحدث عندما يصبح الشخص مرتبطًا بشخص أو مادة أخرى لدرجة أنه يشعر أنه لا يمكنه العمل بدونها. وبهذا المعنى، يمكن للإدمان تضخيم دورات البحث عن الثقة المثيرة عبر الإنترنت. تشير الرغبة المثيرة في الطمأنينة إلى نمط من السلوك حيث يسعى الناس مرارًا وتكرارًا إلى التحقق من الصحة من شريكهم من خلال النشاط الجنسي أو التواصل. قد يكون هذا مشكلة لأنه غالبًا ما يؤدي إلى مستويات غير صحية من الارتباط والاعتماد المشترك بين الشركاء. عندما يعتمد الناس على بعضهم البعض للحصول على الدعم العاطفي والعاطفة، فقد يشعرون بأنهم مضطرون للانخراط في سلوكيات مثل الجنس عبر الإنترنت أو الرسائل المفرطة، حتى لو لم يكونوا راضين عنها حقًا. يمكن أن تصبح هذه العادات إدمانًا وتؤدي إلى مزيد من المشاكل مثل القلق والاكتئاب. يمكن أن يجعل الاعتماد أيضًا من الصعب الابتعاد عن هذه السلوكيات، مما يؤدي إلى عواقب سلبية في المستقبل.
أحد أسباب مساهمة الإدمان في دورات البحث عن الثقة المثيرة عبر الإنترنت هو إنشاء دورة توقع.
على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما أنه بحاجة إلى التحقق المستمر من شريكه من خلال الرسائل النصية أو محادثات الفيديو، فقد يصبح أكثر اعتمادًا على أشكال الاتصال هذه بمرور الوقت. مع ارتفاع معدلات الإدمان، يمكنهم البدء في توقع مستويات مماثلة من الاهتمام والحميمية كل يوم. ومع ذلك، إذا لم يرد الشخص الآخر بالمثل، فيمكن أن يخلق مشاعر عدم اليقين وتدني احترام الذات، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى المزيد من الرسائل الجنسية أو التواصل الاجتماعي لاستعادة الثقة المفقودة. هذا يخلق دورة لا نهاية لها ضارة عاطفيا ونفسيا. هناك عامل آخر يساهم في هذه المشكلة وهو العزلة الاجتماعية بسبب التقدم التكنولوجي. مع ظهور الهواتف الذكية ومنصات التواصل الاجتماعي، يمكن للأشخاص الوصول إلى بعضهم البعض على مدار الساعة دون مغادرة منازلهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص التفاعل وجهًا لوجه، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العقلية ويقود الناس إلى البحث عن اتصالات أوثق مع الآخرين عبر الإنترنت. في المقابل، يمكن أن يغذي هذا الإدمان غير الصحي للعلاقات الرقمية ويزيد في النهاية من احتمالية الانخراط في سلوكيات غير صحية مثل السعي المثير للطمأنينة. يعزز الإدمان أيضًا إمكانية الإدمان، حيث يميل أي شكل من أشكال السلوك الإدماني إلى أن يغذيه المشاكل العاطفية الأساسية بدلاً من الرغبة في الرضا الجسدي وحده. عندما يشعر الناس بالضعف وعدم الحماية، فمن المرجح أن يلجأوا إلى أنشطة مثل الجنس عبر الإنترنت أو المواد الإباحية أو الرسائل المفرطة لإرضاء أنفسهم. كلما زاد اعتماد الشخص على هذه الأنشطة، زاد صعوبة تحرره من عادته وتطوير آليات تأقلم صحية.
في النهاية، يلعب الإدمان دورًا مهمًا في إنشاء دورات البحث عن الثقة المثيرة عبر الإنترنت لأنه يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأنهم محاصرون في سلوكيات معينة وغير راضين عن وضعهم الحالي. كما أنه يجعل من الصعب وضع حدود وخلق عادات اتصال صحية، حيث يمكن للشركاء الاعتماد على بعضهم البعض لدرجة أن وضع حدود واضحة يبدو مستحيلًا. نتيجة لذلك، يتطلب الانفصال عن الدورات المدمرة دعم أحبائهم، والمساعدة المهنية، والتفكير الذاتي، ولماذا تطور الإدمان في المقام الأول. من خلال فهم كيفية تأثير الإدمان على هذه الاتجاهات، يمكن للناس العمل على تحقيق مستويات صحية من التعلق وتجنب الدورات التخريبية على المدى الطويل.
كيف يضخم الإدمان دورات البحث عن الثقة المثيرة عبر الإنترنت ؟
عادة ما يتجلى الإدمان في العلاقات الحميمة حيث يعتمد الناس على شركائهم للدعم العاطفي. في مثل هذه الحالات، عندما يصبح أحد الشركاء غير متاح عاطفياً أو يحمل تأكيدًا، قد يسعى الآخر للحصول على طمأنة من مصادر خارجية مثل وسائل التواصل الاجتماعي أو تطبيقات المواعدة. يمكن تضخيم هذه الدورة من خلال إخفاء الهوية وإمكانية الوصول إلى التفاعلات عبر الإنترنت التي تسمح بتلبية الاحتياجات بسرعة، مما يؤدي إلى سلوكيات إدمانية مثل الإفراط في التحقق من الرسائل والإشعارات.