الثقة الجنسية هي جانب مهم من علم النفس البشري الذي يؤثر على رفاهيتنا العامة. يتعلق الأمر بمدى شعورنا بالراحة تجاه أنفسنا جسديًا وعاطفيًا وعقليًا واجتماعيًا عندما يتعلق الأمر بحياتنا الجنسية. يشير الإدراك الذاتي إلى كيفية تعاملنا مع أنفسنا كأفراد ؛ وهذا يشمل معتقداتنا ومواقفنا وقيمنا وتصوراتنا لأنفسنا. المقارنات الاجتماعية هي مقارنات بينها وبين الآخرين على أساس معايير محددة. المؤثرون هم الأشخاص الذين لديهم تأثير كبير على الآخرين من خلال منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram و YouTube و TikTok و Twitter وما إلى ذلك. يمكن أن يكون هؤلاء من المشاهير أو العارضين أو المدونين أو مدوني الفيديو أو الممثلين أو السياسيين أو الرياضيين أو أي شخص لديه عدد كبير من المتابعين يمكنه التأثير على سلوك جمهورهم.
الغرض من هذه المقالة هو استكشاف كيف تشكل المقارنة الاجتماعية من خلال المؤثرين الثقة الجنسية والإدراك الذاتي. سيركز هذا البحث على كيفية تأثير المحتوى المؤثر على صورة الجسم ورضا العلاقة. سننظر أيضًا في تأثير المقارنة الاجتماعية على تطوير الهوية الجنسية عبر الثقافات والسياقات المختلفة.
سنناقش الحلول الممكنة لمعالجة الآثار السلبية للمقارنة الاجتماعية على الثقة الجنسية والإدراك الذاتي.
تشير نظرية المقارنة الاجتماعية إلى أن الناس يقارنون أنفسهم بالآخرين لوضع معايير شخصية للميزات المرغوبة. عندما يرى الناس صورًا أو مقاطع فيديو لأجساد جذابة عبر الإنترنت، فقد يحكمون على أنفسهم بشكل سلبي ويفقدون الثقة في مظهرهم. وفقًا لدراسة أجراها Janssen et al. (2018)، قد يؤدي التعرض للمحتوى المؤثر إلى زيادة عدم الرضا الجسدي بين النساء والفتيات.
مشاهدة الصور المصورة للأجسام المثالية تجعل الناس يشعرون بسوء تجاه أجسادهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل احترام الذات وتقليل الثقة الجنسية. أظهرت الدراسات أن مقارنة الذات بالآخرين مرتبط بانخفاض رضا العلاقة (Baumeister & Leary، 1995). قد يعاني الأشخاص الذين يقارنون أنفسهم باستمرار بالشركاء المثاليين من القلق أو عدم اليقين بشأن شريكهم الحالي، مما قد يؤثر على ثقتهم الجنسية ومستوى العلاقة الحميمة.
المقارنات الاجتماعية من خلال المؤثرين يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على كل من الثقة الجنسية والإدراك الذاتي.
المقارنة الاجتماعية من خلال المؤثرين يمكن أن تشكل الثقة الجنسية والإدراك الذاتي بعدة طرق. يمكن أن يجعل الناس يشعرون بعدم الكفاية جسديًا أو عاطفيًا ويمكن أن يقلل من الرضا الجنسي. في حين أن الاتجاه منتشر في جميع أنحاء العالم، إلا أنه يختلف عبر الثقافة والتركيبة السكانية. تتمثل إحدى طرق معالجة هذه القضايا في تثقيف الناس حول الطبيعة غير الواقعية للمحتوى المؤثر وتشجيعهم على التركيز على نقاط قوتهم الفريدة بدلاً من مقارنة أنفسهم بالمشاهير. قد يكون الحل الآخر هو تنظيم استخدام المرشحات والأدوات المنقحة على منصات التواصل الاجتماعي.
يجب أن ندرك قوة المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي ونتخذ إجراءات لحماية أنفسنا من الرسائل الضارة.
كيف تشكل المقارنة الاجتماعية من خلال المؤثرين الثقة الجنسية والإدراك الذاتي ؟
يتابع المزيد من مستخدمي Instagram الشخصيات عبر الإنترنت للحصول على الإلهام لحياتهم، بما في ذلك علاقاتهم الحميمة. أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي أداة يسهل الوصول إليها للناس للتأثير على تصورات الآخرين لمظهرهم وخيارات نمط حياتهم وحالات العلاقات.