للحفاظ على الثقة الجنسية عند استكشاف التخيلات التي قد تشعر بأنها متطرفة، من المهم أن يكون لديك اتصال مفتوح مع شريكك حول ما تريد تجربته، وفهم حدود وحدود رغباتك، والاستعداد للنتائج المحتملة، وإيجاد الموارد لدعم كلاكما أثناء العملية. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التنقل في هذه المياه المجهولة:
1. كن شفافًا بشأن ما يشملك: التواصل هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بتجربة أشياء جديدة جنسيًا. قبل أن تذهب بعيدًا في أي شيء، قم بإجراء محادثة صادقة مع شريكك حول ما تهتم بمحاولته ولماذا. هذا يضمن أن كل شخص معني يعرف بالضبط ما يجري ويمكنه اتخاذ قرارات مستنيرة معًا.
2. ضع حدودًا واضحة: عند البحث عن أي نوع من السلوك الجنسي، من المهم وضع قواعد أساسية حتى يشعر الجميع بالراحة والأمان. ناقش موضوعات مثل الموافقة والخصوصية والسلامة والاحتياجات العاطفية قبل الانخراط في العلاقة الحميمة الجسدية أو الأنشطة التي قد تكون مشحونة عاطفياً. كما أنه يساعد في مناقشة خيارات الرعاية اللاحقة إذا حدث خطأ ما أو لم ينجح كما هو متوقع.
3. الاستعداد لعواقب غير متوقعة: يمكن أن يؤدي تعلم الأوهام أو الأوهام غير العادية إلى إثارة مشاعر القلق أو الخجل بسبب وصمة العار أو الأعراف الاجتماعية المرتبطة بسلوكيات معينة. من الأهمية بمكان أن تكون مستعدًا لردود الفعل السلبية المحتملة من نفسك أو من الآخرين، مثل التعليقات القضائية أو حتى الرفض من قبل أحبائك. لا تدع الخوف يعيقك - بدلاً من ذلك ركز على إيجاد حلول وطرق للمضي قدمًا بثقة مع البقاء صادقًا مع نفسك.
4. ابحث عن موارد مفيدة: هناك العديد من المجتمعات عبر الإنترنت المخصصة خصيصًا لـ BDSM (العبودية - الانضباط - الهيمنة - الخضوع - السادية) وغيرها من الاهتمامات المحرمة حيث يشارك الناس تجاربهم ونصائحهم دون حكم. ويمكن أن يساعد حضور حلقات العمل أو أفرقة الدعم على تطبيع الخبرات وتوفير أدوات عملية لإدارة هذه الحالات إدارة هادئة وإيجابية.
5. ركز على المتعة: يجب أن يشعر الجنس دائمًا بالرضا في نهاية اليوم! تذكر أن استكشاف الرغبات المختلفة لا يعني المساومة على رضاك أو إهمال التواصل مع شريكك. خذ وقتًا للاستمتاع بأجساد بعضكما البعض واستمع بعناية إلى الإشارات اللفظية حول ما يعمل جيدًا وما لا يعمل.
باتباع هذه النصائح، يمكن للأزواج التنقل في منطقة مجهولة معًا وإيجاد طرق جديدة للوفاء الجنسي مع البقاء محترمين لأنفسهم ولبعضهم البعض.
كيف تحافظ على الثقة الجنسية من خلال استكشاف التخيلات التي تشعر بأنها متطرفة ؟
يمكن أن يكون استكشاف التخيلات طريقة مثيرة لإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية، ولكنه قد يجعلك أيضًا تشعر بالقلق أو الوعي الذاتي بشأن حياتك الجنسية. للحفاظ على الثقة الجنسية أثناء تجربة الرغبات الجديدة، من المهم التواصل علنًا مع شريكك، وإذا لزم الأمر، طلب الدعم من الأصدقاء أو المعالجين الموثوق بهم.