التوافق الجنسي هو أهم جانب في أي علاقة رومانسية. من المهم أن يكون لديك رغبات مماثلة والاستمتاع بنفس الأنشطة حتى تعمل الأشياء بسلاسة بين الشركاء. ومع ذلك، قد يكون الأمر صعبًا عندما يكون لدى أحد الشركاء رغبة أكثر من الآخر، مما قد يسبب توترًا إذا لم يتم معالجته. لكن لا تقلق ؛ هناك طرق لتنسيق الطاقات الجنسية غير المتطابقة من أجل الإشباع المتبادل.
لنبدأ بالقول إن التواصل هو المفتاح. تحدث عن احتياجاتك وتفضيلاتك مع بعضكما البعض، وناقش ما يثيرك ويغلقك، وحدد ما هو الأفضل لكليكما. سيساعد هذا في إنشاء مساحة آمنة حيث يمكنك استكشاف خيارات مختلفة دون خوف من الحكم. ثانيًا، جرب أشياء جديدة معًا. جرب مواقف أو ألعاب أو إعدادات أو سيناريوهات مختلفة قد تثير اهتمامك. يمكنك أيضًا دمج لعب الأدوار في حياتك الجنسية لجعل الأشياء مثيرة وطازجة. تذكر أن الدافع الجنسي لا يجب أن يدور دائمًا حول الجماع المخترق وحده - أشكال أخرى من العلاقة الحميمة، مثل التقبيل أو العناق أو التدليك أو حتى مجرد مشاهدة المواد الإباحية معًا، يمكن أن ترضيك بطرق مختلفة. ثالثًا، خذ فترات راحة من وقت لآخر. في بعض الأحيان يكون من الضروري أن تمنح نفسك وشريكك بعض المساحة لإعادة الشحن قبل استئناف الجنس مرة أخرى. يساعد في منع الإرهاق ويضمن لك العودة أقوى من أي وقت مضى.
أيضًا، التركيز على جوانب أخرى من علاقتك، مثل المواعدة أو الخروج مع الأصدقاء أو ممارسة الهوايات، يمكن أن يزيد أيضًا من مستويات العلاقة الحميمة.
أخيرًا، مارس حب الذات. اعتني بنفسك جسديًا وعاطفيًا وعقليًا وروحيًا من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام والتأمل يوميًا وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء/أفراد الأسرة خارج غرفة النوم. إنه يظهر التقدير لنفسك من خلال السماح لشريكك بفعل الشيء نفسه - مما يؤدي إلى تواصل أفضل خلال اللحظات الحميمة بينكما. من خلال اتباع هذه النصائح باستمرار، يمكن للأزواج تنسيق الطاقات الجنسية غير المناسبة من أجل الإشباع المتبادل في أقصر وقت ممكن! هل أنت موافق ؟
كيف يقوم الأزواج بتنسيق مستويات غير مناسبة من الطاقة الجنسية من أجل الإشباع المتبادل ؟
يمكن أن يختلف مستوى الرغبة الجنسية بين الشركاء بسبب عوامل مختلفة مثل العمر والصحة ونمط الحياة والتوتر واختلال التوازن الهرموني وما إلى ذلك. قد يشعر أحد الشركاء بنشاط جنسي أكثر من الآخر، مما قد يؤدي إلى الإحباط وعدم الرضا إذا لم يتم التعامل معه بشكل مناسب.