الإكراه الجنسي هو عندما يستخدم شخص ما القوة البدنية أو الضغط اللفظي لإجبار شخص آخر على ممارسة الجنس معه ضد إرادته. يمكن إجبار العنف الجنسي، لكنه يتعلق أيضًا باختلالات القوة والتلاعب والخوف. غالبًا ما يستخدم للسيطرة على الآخرين وتأكيد الهيمنة. الاعتماد في هذا السياق يعني الاعتماد على شخص آخر للحماية أو الدعم أو الموارد. الأشخاص الذين يعتمدون على شخص ما معرضون للخطر لأنهم لا يشعرون بالأمان بدون هذا الشخص.
في هذه المقالة، أستكشف كيف يمكن أن يؤدي الإدمان إلى الإكراه الجنسي والسيطرة. سأشرح أنواع الإدمان المختلفة، مثل الاقتصادية أو العاطفية أو الاجتماعية، وكيف ترتبط بالجنس. ثم سأتحدث عن كيفية ظهور ديناميكيات القوة في العلاقات الحميمة ولماذا يجعل الإدمان الناس أكثر عرضة للعنف. أخيرًا، سأصف استراتيجيات بناء الاستقلال الذاتي ومقاومة السلوك القسري.
أنواع الإدمان
هناك العديد من أنواع الإدمان، بما في ذلك المالية والعاطفية والفكرية والسياسية وحتى الثقافية. يمكن أن يؤثر هذا على كيفية تجربة الناس للجنس والحميمية. على سبيل المثال، قد يعتمد بعض الأشخاص على شريكهم للحصول على المال، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى تأكيد من عاشق. قد يعتمد الآخرون على شريكهم في الوضع الاجتماعي أو السلامة أو الهوية.
الاعتماد الاقتصادي
قد يشعر الأشخاص الذين يعتمدون على الشركاء في الأمن المالي بأنهم مضطرون لأداء أدوار معينة أو الامتثال. هذا يمكن أن يخلق التوتر والصراع في العلاقة. قد يتردد الأشخاص المعتمدون اقتصاديًا في ترك وضع مسيء يجعلهم عرضة لمزيد من الضرر.
الاعتماد العاطفي
يعتمد بعض الناس عاطفياً على شريكهم في الحب والاهتمام والمودة. عندما يأخذ الشريك هذه الأشياء، فقد يأس من إعادتها، مما يؤدي إلى التلاعب والإكراه. قد يخشى الأشخاص المعتمدون عاطفياً أيضًا التحدث عن الإساءة خوفًا من الرفض أو التخلي.
الاعتماد الاجتماعي
اعتمادًا على الشريك للقبول أو الموافقة يمكن أن يجعل من الصعب وضع حدود أو قول لا. قد يشعر الأشخاص المعتمدون اجتماعيًا بالضغط لتلبية توقعات شركائهم أو المخاطرة بفقدان شبكة الدعم الخاصة بهم. قد يجدون أنفسهم في مواقف غير آمنة لأنهم لا يريدون فقدان الأصدقاء أو أفراد الأسرة.
ديناميكيات القوة في العلاقات
غالبًا ما يتلاعب المخالفون باختلالات القوة للسيطرة على شركائهم. الإدمان يجعل الأمر أسهل لأنه يخلق إحساسًا بالقوة غير المتكافئة. التكتيكات القسرية مثل الذنب وإضاءة الغاز والعزلة والضحك شائعة. يمكن للمعتدين حجب الموارد أو التهديد بالعنف إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم.
استراتيجيات لبناء الاستقلال الذاتي
لمقاومة الإكراه الجنسي، وبناء استقلالك الاقتصادي والعاطفي والاجتماعي. اطلب المساعدة من الأصدقاء أو المستشارين أو المعالجين الموثوق بهم الذين يمكنهم تقديم المساعدة المالية والدعم العاطفي والمشورة. تعلم كيفية التواصل بقوة ووضع حدود صحية. إذا لم تتمكن من تجنب العلاقة، فامارس الرعاية الذاتية وأعطي الأولوية لسلامتك ورفاهيتك.
الإكراه الجنسي مشكلة خطيرة تؤثر على الكثير من الناس. يمكن أن يزيد الإدمان من الضعف ويجعل من الصعب الخروج من وضع غير صحي. لمنع الإساءة، ركز على بناء نظام قوتك وثقتك ودعمك. وهكذا، يمكنك حماية نفسك والآخرين.
كيف يظهر الإدمان في السيطرة الجنسية أو الإكراه ؟
مفهوم التبعية الجنسية معقد ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة، بما في ذلك من خلال التلاعب والإكراه. في الحالات التي يكون فيها لأحد الشريكين سلطة على الآخر، يمكنه استخدام موقعه لممارسة السيطرة على السلوك الجنسي لشريكه. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، من الإصرار على سلوكيات معينة أثناء الجماع، إلى رفض التعلق، إلى القيام بأفعال معينة. يمكن أن يكون التأثير النفسي لمثل هذا السلوك كبيرًا، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف.