عندما يفكر الناس في الحب الرومانسي والانجذاب الجنسي بين كبار السن، قد يفترضون أن هذه المشاعر لم تعد موجودة بعد وفاة الشريك أو نهاية الزواج. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن العديد من كبار السن الذين فقدوا أزواجهم أو أنهوا علاقة ما لا يزال بإمكانهم تجربة روابط عاطفية قوية من خلال روابط جديدة وصداقات وثيقة. هذا صحيح لكل من الرجال والنساء، ولكن هناك اختلافات مهمة بين أولئك الذين كانوا متزوجين سابقًا وأولئك الذين لم يكونوا كذلك.
إحدى الطرق التي يتجلى بها هذا في الطريقة التي يتعامل بها الأرامل أو المطلقون مع اللقاءات الحميمة بشكل مختلف عن الشركاء مدى الحياة. بشكل عام، يميل هؤلاء الأشخاص إلى أن يكونوا أكثر حذرًا وأقل استعدادًا لتحمل المخاطر عندما يتعلق الأمر بالتعرف على العلاقة الحميمة الجسدية مع شخص آخر. قد يشعرون بالذنب بشأن الاستمتاع بأنفسهم خارج علاقتهم السابقة، حتى لو كان غير سعيد أو مسيء، مما قد يؤدي بهم إلى تجنب الخاطبين المحتملين تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يفتقرون إلى الثقة في رغبتهم وقدرتهم على التواصل عاطفياً بسبب العزلة الاجتماعية الناجمة عن الحزن أو الوحدة. في المقابل، كان لدى الأزواج على المدى الطويل عقود لبناء الثقة والألفة والراحة مع بعضهم البعض، مما يجعلهم أكثر عرضة للإفصاح الجسدي على الرغم من التغيرات المرتبطة بالعمر في المظهر أو مستويات الطاقة. لديهم أيضًا فهم راسخ لتفضيلات وحدود بعضهم البعض، مما يسمح بمزيد من المرونة أثناء ممارسة الجنس. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأرامل الأكبر سنًا أبلغن عن درجات أعلى من المتعة الذاتية مقارنة بالمطلقات لأنهن شعرن بخجل أقل بشأن العادة السرية الفردية وشعرن أيضًا براحة أكبر في التواصل مع الشركاء حول ما يريدونه في السرير. وجدت دراسة أخرى أن كبار السن الذين كانوا معًا منذ شبابهم يميلون إلى الانخراط في المزيد من اللمس والتقبيل المتبادل، واستكشاف التخيلات الجنسية دون خوف من رفض زوجاتهم. على الرغم من هذه الاختلافات، تستفيد كلتا المجموعتين بشكل كبير من الصداقات الأفلاطونية حيث لا يوجد توقع للرومانسية أو الالتزام. توفر هذه العلاقات الدعم العاطفي والصداقات التي يمكن أن تساعد كبار السن على الشعور بالترحيب مرة أخرى بعد سنوات بمفردهم. ومع ذلك، يجب على أولئك الذين كانوا شركاء سابقًا التنقل في ديناميكيات جديدة، مثل وضع حدود لمدى ملاءمة العلاقة الحميمة نظرًا للظروف (مثل مشاركة العناق مقابل المصافحة).
بشكل عام، العلاقات الحميمة يمكن أن تكون أدوات قوية للشفاء حتى في وقت لاحق من الحياة ؛ ومع ذلك، من المهم عدم التسرع في أي شيء بسرعة كبيرة بسبب الوحدة أو اليأس. إذا كنت تعاني من الخسارة بنفسك، فتذكر أن مشاعرك صحيحة، لكن لا تدعهم يتحكمون في عملية صنع القرار. خذ وقتًا حتى تحترق قبل التفكير في علاقة جديدة أو استكشاف جسمك بمفردك إذا لزم الأمر حتى تشعر بالاستعداد مرة أخرى.
كيف يعاني كبار السن الأرامل أو المطلقين من العلاقة الحميمة المثيرة بشكل مختلف مقارنة بالشركاء مدى الحياة ؟
يعاني كبار السن الأرامل أو المطلقات من نوع مختلف تمامًا من العلاقة الحميمة المثيرة عن نظرائهم الذين لم يتزوجوا أبدًا. في حين أن هؤلاء الأشخاص قد لا يزالون يعانون من الرغبة الجنسية، إلا أنهم غالبًا ما يكافحون لمقابلة أشخاص جدد وبدء علاقات بسبب نقص التفاعلات الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة. ونتيجة لذلك، قد يلجأون إلى الاستمناء الانفرادي كوسيلة أساسية لمتعتهم وإثارتهم.