النشاط الجنسي جزء لا يتجزأ من الوجود البشري المعروف منذ قرون أنه مفيد للصحة العامة والرفاه. مما لا يثير الدهشة، وجد الباحثون أنه يؤثر أيضًا على جهاز المناعة في الجسم. في الواقع، أظهرت الدراسات أن النشاط الجنسي يمكن أن يحفز بالفعل إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية، والتي تعد لاعبين رئيسيين في الحماية من العدوى. تساعد هذه الخلايا في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى عن طريق مهاجمتها وتدميرها قبل أن تتسبب في ضرر.
لا تزال الآلية الدقيقة لهذا التأثير قيد التحقيق، لكن العلماء يعتقدون أن لها علاقة بإطلاق هرمونات معينة أثناء الجماع. على سبيل المثال، من المعروف أن مستويات هرمون التستوستيرون ترتفع أثناء الإثارة والنشوة الجنسية، ويلعب هذا الهرمون دورًا في تنظيم المناعة.
أيضًا، يحفز فعل الجنس نفسه الجهاز المناعي لأنه يتضمن الاتصال الجسدي والتعرض لمسببات الأمراض المحتملة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مؤقتة في خلايا الدم البيضاء، بما في ذلك الخلايا القاتلة الطبيعية. لكن لماذا يهم كل هذا ؟ حسنًا، قد يعني ذلك أن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يساعدك على البقاء بصحة جيدة! أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا متكررًا يميلون إلى امتلاك جهاز مناعة أقوى من أولئك الذين لا يمارسونه. هذا لا ينطبق فقط على الرجال - تستفيد النساء أيضًا، على الرغم من أن التأثير قد يكون أكثر وضوحًا عند الرجال بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. لذلك إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك، ففكر في إضافة القليل من التوابل إلى حياتك الشخصية!
بالطبع، هناك بعض التحذيرات لهذا. قبل كل شيء، من المهم ممارسة الجنس الآمن لتجنب الإصابة بأي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل غير المرغوب فيه. ثانيًا، في حين أن الجنس يمكن أن يحفز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية، إلا أنه لن يجعلك بالضرورة لا تقهر ضد المرض. يتم تحديد الصحة العامة لجهاز المناعة لديك من خلال العديد من العوامل إلى جانب عدد المرات التي تمارس فيها الجنس. لكن مع ذلك، تظهر الأبحاث أن الجنس المنتظم يمكن أن يمنح جسمك ميزة إضافية في مكافحة العدوى.
لذا في المرة القادمة التي تشعر فيها بالطقس، ربما حاول أن تشعر بالضيق مع شريكك بدلاً من تناول حبوب منع الحمل! من يدري، قد يفي بالغرض.