عندما يتعلق الأمر بعلاقتنا الرومانسية، لدينا جميعًا توقعات نريد أن يرتقي إليها شريكنا. يمكن أن تتراوح هذه التوقعات من عدد المرات التي يتصلون بها أو يرسلون لنا رسائل نصية خلال النهار إلى مقدار الوقت الذي يقضونه معنا.
كثير من الناس لا يدركون أن هذه التوقعات تتشكل من خلال ما يسمى بالحساسية العاطفية. تشير الحساسية العاطفية إلى قدرة الشخص على التعرف على مشاعره ومشاعر الآخرين والاستجابة لها بشكل مناسب. في هذه المقالة، سأشرح كيف تشكل الحساسية العاطفية توقعاتنا الادبية من شركائنا.
إحدى الطرق التي تشكل بها الحساسية العاطفية توقعاتنا الأخلاقية من شركائنا هي فهم كيفية ارتباطهم بمواقف معينة.
إذا كان شريكك بشكل عام أكثر حساسية مما أنت عليه، فقد يكون من المرجح أن يلاحظ عندما تكون منزعجًا من شيء ما. هذا يمكن أن يقودهم إلى الشعور بالذنب أو المسؤولية عن تعاستك. من ناحية أخرى، إذا بدا أن شريكك لا يهتم كثيرًا بمشاعرك، فقد يكون من غير المرجح أن يتحمل مسؤولية تصحيح الأمر. هناك طريقة أخرى لتشكيل الحساسية العاطفية لتوقعاتنا الأخلاقية من شركائنا وهي من خلال التعاطف. التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر شخص آخر. إذا كان شريكك متعاطفًا للغاية، فمن المرجح أن يكون قادرًا على وضع نفسه في مكانه ورؤية الأشياء من وجهة نظرك. يمكنهم أيضًا التواصل معك بشكل أفضل والاستماع إلى مخاوفك. نتيجة لذلك، قد يكونون أكثر عرضة لفعل ما يجعلك سعيدًا دون السؤال عن ذلك.
يمكن أن تؤثر الحساسية العاطفية على توقعاتنا الأخلاقية لشركائنا من خلال التأثير على أسلوب اتصالهم. يميل الأشخاص الأكثر حساسية إلى التواصل بطرق تساعد في بناء الثقة والألفة في العلاقات. من المرجح أن يكونوا منفتحين وصادقين مع شركائهم، مما سيساعد على منع سوء الفهم والصراعات. قد يواجه الأشخاص الأقل حساسية صعوبة في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم بشكل فعال. هذا يمكن أن يسبب الإحباط والاستياء في العلاقة. تلعب الحساسية العاطفية دورًا مهمًا في تشكيل توقعاتنا الأخلاقية لشركائنا الرومانسيين. من خلال فهم ذلك، يمكننا التواصل بشكل أفضل مع شركائنا والعمل على بناء علاقات أقوى وأكثر صحة.
كيف تشكل الحساسية العاطفية توقعات الشركاء الأخلاقية لبعضهم البعض ؟
يتم تعريف الحساسية العاطفية على أنها القدرة على إدراك وتفسير وفهم والاستجابة بشكل مناسب لمشاعر المرء ومشاعر الآخرين. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الحساسية العاطفية يميلون إلى التعاطف والوعي الذاتي والوعي الاجتماعي أكثر من أولئك الذين هم أقل حساسية لمشاعرهم وعواطف الآخرين.