يمكن أن يكون التحكم في انتباه الشريك عملية نفسية عميقة غالبًا ما تكون مدفوعة بدوافع غير واعية مثل الغيرة وعدم اليقين والامتلاك. يمكن أن تنبع هذه المشاعر من التجارب السابقة مع الشركاء الرومانسيين الذين كانوا غير مخلصين أو غير مخلصين، مما يؤدي إلى رغبة فطرية في الأمان في العلاقات الحالية.
يمكن أن تؤدي المراقبة الرقمية المستمرة إلى توتر غير ضروري ومسافة بين الشركاء، مما قد يضر بثقتهم وتواصلهم. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع في السنوات الأخيرة، حيث نظر الخبراء في مختلف العوامل التي تؤثر على هذا السلوك.
أحد هذه العوامل هو الخوف من الهجر، والذي يمكن أن يظهر في الأشخاص الذين لديهم أنماط ارتباط قلقة. يميل هؤلاء الأشخاص إلى البحث عن الطمأنينة والطمأنينة من شركائهم، وإذا شعروا أن انتباه شريكهم قد يتجول في مكان آخر، فإن ذلك يؤدي إلى استجابة غريزية لإبقائهم قريبين وآمنين.
أولئك الذين لديهم مستويات عالية من النرجسية هم أكثر عرضة للانخراط في هذا النوع من السلوك، والبحث باستمرار عن المصادقة والثناء من الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، قد يتحول الأشخاص الذين عانوا من الصدمة أو سوء المعاملة أيضًا إلى التحكم في السلوك كوسيلة لاستعادة السيطرة على حياتهم وعلاقاتهم.
جعلت منصات التواصل الاجتماعي من السهل أكثر من أي وقت مضى مراقبة نشاط الشريك عبر الإنترنت، مما سمح للمستخدمين برؤية جميع الإعجابات والتعليقات والمنشورات. في حين أن البعض قد يراه غير ضار وبريء، يرى البعض الآخر أنه تدخلي وغزو، مما يخلق التوتر والصراع. يمكن أن تصبح الرغبة في التحقق من الشريك مدمنًا، مما يؤدي إلى سلوك مهووس وعدم القدرة على التوقف. يمكن أن يشير أيضًا إلى نقص الثقة والحميمية، مما يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقات.
تتطلب معالجة هذه القضايا التواصل المفتوح والتأمل الذاتي والاستشارة عند الحاجة. من خلال فهم الدوافع الكامنة وراء هذه السلوكيات، يمكن للأزواج العمل معًا لوضع حدود صحية وإنشاء أساس أقوى لعلاقاتهم.
ما هي العمليات اللاواعية التي تسبب الرغبة في التحكم في انتباه الشريك أو التحكم فيه رقميًا ؟
قد تكمن مجموعة معقدة من العوامل المعرفية والعاطفية والسلوكية وراء الرغبة في مراقبة الأنشطة الرقمية للشريك، بما في ذلك منشوراته ومنشوراته على وسائل التواصل الاجتماعي. تتأثر هذه الدوافع الأساسية بعوامل خارجية وداخلية مختلفة مثل الشعور بالغيرة والشك والامتلاك والقلق وانعدام الأمن واحترام الذات وحالة العلاقة وأنماط التواصل وأنماط التعلق.