مع نصائح الجمال الموسمية
نصائح الجمال تتكيف مع المواسم المتغيرة. فيما يلي بعض النصائح للنساء والرجال والأشخاص غير الثنائيين الذين يرغبون في الاعتناء ببشرتهم في الشتاء والربيع والصيف والخريف.
نصائح الشتاء للعناية بالبشرة
يمكن أن تكون الظروف الجوية القاسية في الشتاء قاسية على بشرتك. يمكن أن يتسبب الهواء البارد ومستويات الرطوبة المنخفضة وأنظمة التدفئة الداخلية الجافة والرياح في أن تصبح بشرتك أكثر جفافاً من المعتاد. قد يكون لديك أيضًا المزيد من خلايا الجلد الميتة بسبب زيادة التفريغ. لمكافحة هذا، قم بتقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر ناعم يحتوي على أحماض هيدروكسي ألفا مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك. سيساعد ذلك في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ونعومة. ضعي أيضًا مرطبًا بعد الاستحمام أو الاستحمام لقفل الترطيب. اختر كريمًا أو غسول مع حمض الهيالورونيك أو السيراميدات أو غيرها من مكونات منع الرطوبة. اشرب الكثير من الماء على مدار اليوم للبقاء رطبًا من الداخل إلى الخارج.
نصائح للعناية بالبشرة في الربيع
الربيع هو وقت التجديد عندما يبدأ النمو الجديد في الظهور. ومع ذلك، يمكن لحبوب اللقاح والغبار والملوثات البيئية الأخرى أن تسد المسام وتهيج الجلد الحساس. تجنب لمس وجهك دون داع لمنع التلوث البكتيري. استخدم منظفًا مصممًا خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية أو المختلطة التي ستساعد في إزالة الزيت الزائد دون تجفيف الجلد. ضعي مصل مضاد للالتهابات قبل وضع المرطب لتقليل الاحمرار والتورم الناجم عن مسببات الحساسية. استخدم الحبر اللطيف لموازنة مستويات الأس الهيدروجيني وحتى لون بشرتك. الحماية من الشمس ضرورية هذا الموسم، لذا تأكد من ارتداء واقي من الشمس يوميًا، سواء كنت تخطط لقضاء بعض الوقت في الخارج أم لا. ابحث عن منتج SPF 30 + واسع النطاق يوفر تغطية UVA و UVB.
نصائح صيفية للعناية بالبشرة
الصيف يجلب أيامًا طويلة وطقسًا دافئًا وتعرقًا متكررًا. لحماية نفسك من الحرارة والرطوبة، تجنب وضع المكياج إن أمكن، لأنه يمكن أن يحبس الأوساخ والزيت في المسام. بدلاً من ذلك، اختر ضبابًا خفيفًا للوجه أو قناع هلام مرطب للحفاظ على بشرتك متوهجة. كن على دراية بالتعرض لأشعة الشمس، خاصة إذا كانت بشرتك فاتحة أو حساسة. إعادة تطبيق واقي الشمس غالبًا على مدار اليوم، ويفضل أن يكون ذلك كل ساعتين، لمنع حروق الشمس والشيخوخة المبكرة. استخدم أيضًا حبر التبريد بعد التمرين أو الأنشطة التي تجعلك تتعرق بغزارة. سيساعد ذلك في إغلاق المسام وتهدئة الالتهاب الناجم عن درجات الحرارة المرتفعة.
أخيرًا، حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء.
نصائح للعناية بالبشرة عند السقوط
قد يكون الانتقال من الصيف إلى الخريف تحديًا لبشرة بعض الأشخاص. مع بداية درجات الحرارة الأكثر برودة، يصبح الهواء الجاف أكثر شيوعًا. يمكن أن تظهر البقع المتقشرة والحكة بسبب التغيرات البيئية. تقشر بانتظام باستخدام مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. هذه المكونات فعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة دون تهيج المناطق الحساسة. اشرب الكثير من السوائل لتظل رطبًا، خاصة إذا كنت تعيش في منطقة ذات مستويات رطوبة منخفضة.
أيضًا، ضعي مرطبًا غنيًا قبل النوم لقفل الترطيب طوال الليل. استخدم منظفًا لطيفًا مصممًا خصيصًا لأنواع البشرة الجافة لتجنب فصل الزيوت الطبيعية.
أخيرًا، ضع في اعتبارك إضافة مصل فيتامين سي إلى روتينك لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد الناجمة عن الجفاف.
تتكيف لوحة التجميل مع التغيرات الموسمية حيث يتحول الطقس من الشتاء البارد إلى الصيف الدافئ والعودة مرة أخرى. اتبع هذه النصائح للحصول على بشرة صحية ومشرقة على مدار السنة!