الجنس يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا: دليل شامل حول كيفية تقليل مخاطرك

الجنس جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان التي كانت موجودة منذ بداية الزمن. إنها غريزة طبيعية تمتلكها جميع الكائنات الحية، وتلعب دورًا مهمًا في صحتنا الجسدية والعقلية. يمكن أن يساعد النشاط الجنسي الناس على التواصل جسديًا وعاطفيًا وروحيًا، ولكن له أيضًا العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. في هذه المقالة، سأشرح بالتفصيل كيف يمكن للنشاط الجنسي المنتظم أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا. سرطان البروستاتا هو نوع من السرطانات التي تتطور من خلايا البروستاتا التي تقع تحت المثانة وتحيط بالمجرى عند الرجال. هذا السرطان شائع لدى الرجال الأكبر سنًا ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج. ومع ذلك، وجد الباحثون أن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تم اكتشاف الصلة بين النشاط الجنسي وسرطان البروستاتا لأول مرة في أواخر الثمانينيات، عندما لاحظ العلماء أن الرجال الذين يعانون من عمليات القذف المتكررة كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. منذ ذلك الحين، أكدت العديد من الدراسات أن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يقلل بالفعل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين مارسوا الجنس أربع مرات أو أكثر في الأسبوع لديهم خطر أقل بنسبة 33٪ للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بأولئك الذين لم ينخرطوا في نشاط جنسي. وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين يقذفون 21 مرة على الأقل في الشهر لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا من أولئك الذين يقذفون مرات أقل. هناك العديد من النظريات حول سبب تقليل النشاط الجنسي لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تشير إحدى النظريات إلى أن القذف المتكرر يمكن أن يطرد المواد الضارة في البروستاتا، وبالتالي يقلل من خطر النمو السرطاني. تشير نظرية أخرى إلى أن الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية قد تلعب أيضًا دورًا في الحماية من سرطان البروستاتا. الدوبامين والتستوستيرون والأوكسيتوسين هي بعض الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء النشاط الجنسي والتي يمكن أن تمنع تطور سرطان البروستاتا.

تفسير آخر محتمل لهذا الارتباط هو أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من النشاط الجنسي يميلون إلى أن يكونوا أكثر صحة بشكل عام، مما قد يفسر انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. قد يكون الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام ويأكلون جيدًا ويحافظون على وزن صحي أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا، كما أنهم أكثر عرضة لممارسة نشاط جنسي متكرر. من المهم ملاحظة أن أسلوب الحياة الصحي وتجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل التدخين والاستهلاك المفرط للكحول يساهمان أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك، يبدو أن النشاط الجنسي المنتظم له فائدة إضافية بالإضافة إلى هذه العوامل. في الختام، قد يساعد النشاط الجنسي المنتظم في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. كيف يحدث هذا بالضبط غير واضح، ولكن يُعتقد أن القذف المتكرر أو الهرمونات الجنسية قد تلعب دورًا. بغض النظر عن الآلية، يبدو أن الانخراط في النشاط الجنسي مفيد للصحة الإنجابية للذكور والرفاهية العامة.