الغيرة هو شعور شائع تم تجربته في العلاقات الرومانسية، ولكن يمكن ملاحظته أيضًا في العلاقات غير الرومانسية مثل الصداقات أو العلاقات الأسرية. في كثير من الحالات، تؤدي الغيرة وظيفة مهمة في هذه الأنواع من العلاقات لأنها تساعد في حماية العلاقة من التهديدات الضارة المحتملة. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجنسية، يمكن للغيرة أن تأخذ معنى مختلفًا وتؤدي مجموعة فريدة من الوظائف النفسية.
أولاً، يمكن أن تكون الغيرة وسيلة لإبقاء الشركاء مستثمرين في رفاهية بعضهم البعض. عندما يشعر أحد الشركاء بالغيرة، قد يشعر برغبة قوية في مراقبة سلوك شريكه والتأكد من أنه ليس غير مخلص أو يشارك في أنشطة يمكن أن تهدد العلاقة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التواصل بين الشركاء وزيادة الاستثمار في العلاقات. يمكن أن يساعد أيضًا الأزواج في تحديد المشاكل المحتملة قبل أن تصبح خطيرة.
على سبيل المثال، إذا اشتبه أحد الشركاء في أن الآخر يقضي وقتًا طويلاً مع شخص آخر، فيمكنه سؤاله عن ذلك ومحاولة معرفة ما يحدث. إذا لم يكن هناك تفسير معقول لهذا السلوك، فقد يشير ذلك إلى حدوث شيء أكثر خطورة. ثانيًا، يمكن استخدام الغيرة كأداة لوضع حدود داخل العلاقات. من خلال وضع قيود على السلوك المقبول، يمكن للشركاء خلق شعور بالأمان في العلاقة. يمكنهم أيضًا منع أنفسهم من التعرض للأذى بسبب المواقف غير الصحية أو المسيئة. على سبيل المثال، إذا عانى أحد الشركاء من القلق بشأن مغازلة شريكه للآخرين، فيمكنه نقل هذه المشاعر بوضوح لتجنب أي سوء فهم أو صراعات في المستقبل. يسمح لكلا الجانبين بفهم مكان بعضهما البعض والتأكد من أن جميع المعنيين يعرفون كيف يجب أن يتصرفوا. ثالثًا، يمكن أن تساهم الغيرة في مهارات التواصل الصحية في العلاقات. عندما يشعر أحد الشركاء بالغيرة، فإنهم غالبًا ما يحتاجون إلى تأكيد من شريكهم بأنهم ما زالوا يهتمون بهم، على الرغم من شكوكهم أو عدم أمانهم. إنه يعزز الانفتاح والصدق في المحادثات التي يمكن أن تبني الثقة بين شخصين. بالإضافة إلى ذلك، عندما يتحدث الشركاء بصدق عن مخاوفهم ومشاكلهم دون حكم ونقد، فإن ذلك يساهم في فهم أفضل بينهم. أخيرًا، يمكن أن تكون الغيرة فرصة للنمو والتأمل الذاتي. بدلاً من الشعور بالحرج أو الخجل من غيرتهم، يمكن للناس استخدامها كفرصة للتفكير في سبب شعورهم بهذه الطريقة. إنه يوفر نظرة ثاقبة للاحتياجات والرغبات الشخصية حتى يتمكن الشركاء من العمل معًا لتحقيقها مع الحفاظ على الاحترام المتبادل.
في النهاية، تعمل الغيرة كتذكير بما هو أكثر أهمية في العلاقات الجنسية: الحب والثقة والولاء والألفة والتواصل.
ما هي الوظائف النفسية التي تؤديها الغيرة في العلاقات الجنسية ؟
الغيرة هي عاطفة تحدث غالبًا عندما يشعر شخص ما بالتهديد من علاقة شريكه بشخص آخر. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل الخيانة الزوجية المتصورة أو التنافس على الانتباه أو الشك الذاتي أو الخوف من فقدان الشريك.