Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

العودة بعد الانتشار: كيفية التعامل مع المشكلات العاطفية والعلاقية للمحاربين القدامى arEN FR DE PL PT RU JA CN ES

منذ عودتهم من الانتشار، يعاني العديد من الجنود من تغيرات كبيرة في سلامتهم العاطفية والنفسية بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك التعرض للصدمات والتجارب المجهدة والتغيرات في هويتهم الشخصية. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات أيضًا إلى تغييرات كبيرة في علاقتهم بشريكهم. قد يواجه الشركاء الذين يلاحظون هذه التغييرات صعوبة في فهم شعور أحبائهم والاستجابة وفقًا لذلك.

قد يكون من الصعب بشكل خاص على الشركاء معالجة التغييرات في قيم الجنود وأولوياتهم عاطفياً. يمكن للجنود فجأة أن يصبحوا أكثر تحفظًا أو أقل اجتماعية أو بعيدة عاطفياً، مما قد يؤدي إلى شعور الشركاء بالارتباك والأذى وحتى الرفض. قد يتساءل الشركاء عما إذا كانوا قد ارتكبوا شيئًا خاطئًا أو شيئًا خاطئًا في أنفسهم تسبب في تغيير جنديهم. قد يعانون من القلق أو الشعور بالذنب أو الإحباط أثناء محاولتهم التنقل في هذه الديناميكية الجديدة.

فهم من أين يأتي جنودهم ولماذا قد يتصرفون بشكل مختلف يمكن أن يساعد الشركاء في معالجة الموقف عاطفياً. من المهم أن يتذكر الشركاء أن التغييرات في سلوك ما بعد النشر غالبًا ما تكون مؤقتة ويمكن أن تُعزى إلى قضايا التكيف بدلاً من الخيارات المتعمدة. يمكن أن يساعد فهم أسباب هذا السلوك الشركاء على الشعور بمزيد من الحماية ودعم جنودهم خلال هذا الوقت. من المهم أيضًا أن يعترف الشركاء بمشاعرهم واحتياجاتهم خلال هذا الوقت. يمكن أن تكون التغييرات في سلوك الجندي معقدة، لكن من المهم عدم أخذها على محمل شخصي. وبدلاً من ذلك، يجب على الشركاء التركيز على التعاطف والصبر، ودعم جنودهم أثناء العودة إلى الحياة المدنية. وهذا يعني الاستماع النشط وغير القضائي، وتقديم الدعم العاطفي عند الحاجة واحترام الحدود التي وضعها الجندي.

يجب على الشركاء طلب المساعدة المهنية إذا كانوا بحاجة إلى دعم إضافي للتغلب على التأثير العاطفي لعودة جنودهم. يمكن للمهنيين المدربين تقديم التوجيه والموارد والأدوات لإدارة التوتر والقلق المرتبطين بهذه التغييرات. يمكن أن يمنع طلب المساعدة مبكرًا الضرر الدائم للعلاقات ويضمن حصول كلا الجانبين على الرعاية والاهتمام اللذين يحتاجهما.

كيف يعالج الشركاء عاطفياً اكتشاف التغيرات في قيم الجنود أو أولوياتهم بعد الانتشار ؟

قد يعاني الشركاء من مشاعر مختلفة عندما يكتشفون أن جنودهم قد خضع لتغييرات كبيرة في القيم أو الأولويات منذ الانتشار. يمكن أن تشمل هذه المشاعر الارتباك والغضب والحزن والاستياء والشعور بالذنب والإحباط والخيانة والخوف. قد يشعر الشركاء أنهم فقدوا جزءًا من أنفسهم أو أنهم لا يستطيعون فهم ما حدث لعلاقتهم. قد يقلقون أيضًا بشأن مستقبل علاقتهم وما إذا كانت ستعود كما كانت مرة أخرى.