كانت دراسة السلوك البشري موضوعًا مهمًا لعقود من الزمن، ولكن مؤخرًا فقط بدأ الباحثون في دراسة كيفية تعامل الأزواج مع اختلافاتهم عندما يتعلق الأمر بمسؤوليات رعاية الأطفال. إحدى القضايا التي أصبحت ذات صلة متزايدة في السنوات الأخيرة هي ظاهرة الاستياء بسبب عدم المساواة في مسؤوليات الوالدين، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبات المثيرة بين الشركاء المتزوجين. في هذه المقالة، ننظر كيف يتجلى الاستياء بهذه الطريقة وما هي الخطوات التي يمكن للأزواج اتخاذها للتغلب عليه.
الاستياء من الأبوة والأمومة غير المتكافئة
عندما يتحمل أحد الشركاء مسؤولية أكثر من الآخر لرعاية الأطفال، غالبًا ما ترتبط المشاعر السلبية بها. يمكن أن تشمل هذه المشاعر الإحباط والغضب والاستياء تجاه الوالد الأقل مشاركة. يمكن أن يخلق هذا توترًا في العلاقة، مما يجعل من الصعب على كلا الجانبين التواصل بفعالية والعمل معًا كفريق واحد. قد يبدأ الزوج الذي تعرض للإهانة في الشعور بالتقليل من قيمته أو الاستفادة منه، بينما قد يصبح الشريك الآخر محاميًا أو حتى مذنبًا لعدم مشاركته. يمكن أن يتصاعد هذا بسرعة إلى نزاعات ومواقف متوترة تضر في النهاية بالثقة بينهما.
انخفاض الرغبة المثيرة
بالإضافة إلى خلق توتر في الزواج، يمكن أن يكون للمسؤوليات الأبوية غير المتكافئة تأثير كبير على مستوى العلاقة الحميمة بين الشركاء. عندما يشعر شخص ما بالإرهاق من متطلبات الأبوة، قد يكون من الصعب عليه التركيز على أي شيء آخر، بما في ذلك حياته الجنسية. ونتيجة لذلك، تقل رغبتهم في ممارسة الجنس بشكل كبير، مما يؤدي إلى عدم الرضا في العلاقة ككل. تتضح هذه المشكلة بشكل خاص عندما لا يناقش الآباء هذه القضايا علانية لأنها تسمح لهم بمواصلة تجنب المواجهة بدلاً من معالجة القضايا الأساسية بشكل مباشر.
التغلب على الاستياء واستعادة العلاقة الحميمة
فكيف يعيد الأزواج توازن علاقاتهم ؟ أولاً، من المهم أن يعترف كل شريك بمساهمته الفردية في الأبوة والأمومة دون إلقاء اللوم أو الذنب. بمجرد إنشاء هذا الفهم، يجب أن يتحسن الاتصال حتى يعرف كل شخص ما يجب القيام به ويمكنه دعم بعضه البعض بشكل أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري لكلا الطرفين تخصيص الوقت لأنفسهما بشكل فردي - من خلال الهوايات أو الأنشطة مع الأصدقاء خارج المنزل - مما يسمح لهما بإعادة الشحن قبل العودة إلى المنزل، والشعور بالانتعاش بدلاً من الإرهاق من متطلبات الرعاية المستمرة. أخيرًا، يجب على الأزواج تجربة أنشطة جديدة معًا، مثل المواعدة أو رحلات نهاية الأسبوع، لإعادة إشعال الشرر في زواجهم مع الاستمرار في رعاية احتياجات الأطفال.
من خلال الاعتراف باستياء الأبوة والأمومة غير المتكافئة والعمل على استعادة العلاقة الحميمة في زواجك، فأنت بالفعل تهيئ نفسك للنجاح! ويمكن لجميع المتزوجين، بدراسة متأنية وصبر وجهد، التغلب على هذه الصعوبات وإقامة شراكة متكافئة يستفيد فيها الجميع من زواجهم.
كيف يتجلى عدم الرضا عن المسؤوليات غير المتكافئة للوالدين في انخفاض الرغبة المثيرة ؟
عدم الرضا عن المسؤوليات الأبوية غير المتكافئة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الاهتمام الجنسي أو الإثارة في أحد الشريكين أو كليهما في العلاقة. يمكن أن يكون هذا بسبب عوامل مختلفة مثل التوتر أو القلق أو الغضب أو الإحباط أو التعب أو قلة الوقت للرعاية الذاتية أو العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم الشعور بالذنب أو الخزي أو الغيرة أيضًا في تقليل الرغبة الجنسية.