«كيف يستعيد الجنود العلاقة الحميمة والعلاقة الجنسية بعد فشل الانتشار ؟» هو سؤال مثير للاهتمام يتطلب استكشاف العوامل المختلفة التي تؤثر على علاقتهم أثناء الانتشار. يمكن أن يكون الانتشار صعبًا جسديًا وعقليًا لكل من الجندي وشريكه في المنزل. يمكن أن تؤدي هذه الضغوطات إلى سوء الفهم وضعف التواصل والمسافة بينهما، مما يؤدي إلى صعوبات في الحفاظ على علاقات صحية.
يواجه العديد من الجنود حواجز إضافية للعودة من القتال، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وإصابات الدماغ الرضحية (TBI) وتعاطي المخدرات والاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية. يمكن أن تؤثر هذه الحالات على سلامتهم الجسدية والعاطفية، مما يجعل من الصعب الحفاظ على العلاقة الحميمة والتواصل.
الانتشار يفصل الأزواج لفترات طويلة، مما يخلق فجوة في فهم احتياجات ورغبات بعضهم البعض. وبالتالي، فإن استعادة الثقة والعلاقة الحميمة تتطلب الصبر والجهد والدعم من كلا الطرفين. وستناقش هذه المفاهيم بالتفصيل في الفقرات التالية.
اضطراب ما بعد الصدمة و TBI شائعان بين قدامى المحاربين الذين عانوا من القتال. تشير الدراسات إلى أن 30٪ من الجنود يعانون من مشاكل الصحة العقلية هذه و 15٪ يعانون من آلام مزمنة. وفقًا لـ Psychology Today، يظهر اضطراب ما بعد الصدمة على أنه ذكريات الماضي والكوابيس واليقظة المتزايدة والسلوك المتجنب والإثارة. تشمل أعراض إصابات الدماغ الرضية تقلبات المزاج والاندفاع وفقدان الذاكرة ومشاكل التركيز. غالبًا ما تتداخل هذه الأعراض مع الحياة اليومية مثل العمل والتواصل والعلاقات الأسرية. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تسبب خللًا جنسيًا، مما يؤثر على الإثارة أو الرغبة أو النشوة الجنسية أو الرضا. هذه المشاكل تجعل من الصعب على الجنود بدء علاقة حميمة أو الحفاظ عليها، مما يؤدي إلى عدم الرضا الزوجي. لمعالجة هذه القضايا، تقدم المنظمات العسكرية خدمات المشورة والعلاج النفسي والأدوية. يمكن أن يستغرق العلاج وقتًا لتخفيف الأعراض، ويمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى آثار جانبية.
تعاطي المخدرات شائع أيضًا بين الجنود العائدين بسبب آليات التأقلم غير الصحية. وجدت دراسة أجرتها وزارة شؤون المحاربين القدامى الأمريكية (VA) أن 23٪ من قدامى المحاربين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات أثناء الانتشار، مع كون الكحول هو المادة الأكثر شيوعًا. يمكن أن يتداخل الكحول مع التواصل ومهارات حل المشكلات والحكم، مما يخلق تضاربًا في العلاقات.
يمكن أن يؤدي الشرب بنهم إلى ضعف الانتصاب والصعوبات الجنسية، مما يقلل من العلاقة الحميمة. يلجأ بعض المحاربين القدامى إلى الأدوية الموصوفة مثل المواد الأفيونية، والتي تؤدي إلى تفاقم الخدر العاطفي والانفصال. يشمل علاج تعاطي المخدرات العلاج السلوكي المعرفي ومجموعات الدعم والإشراف الطبي. من المهم جدًا طلب المساعدة من المهنيين المدربين لمنع الانتكاس.
الاكتئاب والقلق شائعان بعد القتال. وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI)، يعاني واحد من كل خمسة من قدامى المحاربين من نوبات الاكتئاب. يتجلى الاكتئاب في الحزن واليأس والتعب وفقدان الاهتمام واضطرابات النوم والأفكار الانتحارية وصعوبة أداء الأنشطة اليومية. تشمل أعراض القلق الخوف والتهيج والقلق والقلق والتوتر العضلي والخفقان. تؤثر هذه الظروف على التفاعلات الاجتماعية وتسبب مشاكل في العلاقات، بما في ذلك انخفاض التعلق وحل النزاعات. تقدم VA مجموعة متنوعة من البرامج لقضايا الصحة العقلية هذه، مثل الأدوية والعلاج الفردي والجماعي والعلاجات البديلة مثل التأمل اليقظ.
العلاج الفعال يتطلب الاستعداد والاتساق.
من المهم للجنود وشركائهم التواصل علانية حول احتياجاتهم وتوقعاتهم. قد تكون الفجوة بين الاثنين نتيجة لسوء الفهم أو أولويات أخرى.
قد يرغب أحد الشركاء في المزيد من العلاقة الحميمة الجسدية بينما يسعى الآخر إلى الاتصال العاطفي.يجب أن يكون الاتصال صادقًا وغير متحيز ومحترمًا، مما يسمح للطرفين بالتعبير عن نفسيهما بحرية. يمكن للجنود الاستفادة من تقديم المشورة للأزواج لتحسين مهارات الاتصال وحل النزاعات بشكل فعال.
تؤثر الاضطرابات المتعلقة بالنشر على علاقات الجنود بعدة طرق، مما يؤدي إلى صعوبات في العلاقة الحميمة والعلاقة الجنسية. غالبًا ما يتداخل اضطراب ما بعد الصدمة وإصابات الدماغ الرضية وتعاطي المخدرات والاكتئاب والقلق مع استعادة الثقة والحميمية. ومع ذلك، توفر المنظمات العسكرية الموارد لمساعدة الجنود على التعامل مع هذه القضايا، بما في ذلك العلاج النفسي والأدوية ومجموعات الدعم والمشورة. ويكتسي الاتصال الفعال أهمية حاسمة في حل حالات سوء الفهم وتطوير التفاهم المتبادل. من خلال الوقت والجهد، يمكن للجنود إعادة الاتصال بشركائهم بعد الانتشار.
كيف يستعيد الجنود العلاقة الحميمة والعلاقة الجنسية بعد فشل الانتشار ؟
في عملية إعادة الإدماج في الحياة المدنية، قد يكافح بعض قدامى المحاربين لاستعادة العلاقات الحميمة واستعادة حياتهم الجنسية. قد تكون العودة إلى العلاقة الحميمة الصحية أمرًا صعبًا بسبب التغيرات في الحالة الجسدية والعقلية بعد الخدمة العسكرية. غالبًا ما يعاني المحاربون القدامى الذين يعودون إلى ديارهم من الحرب من صدمة تؤثر عليهم عاطفياً وعقلياً وجسدياً، مما يجعل من الصعب عليهم الحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين.