يمكن أن تتعرض النساء المثليات للصدمات من مجموعة متنوعة من المصادر، مثل إساءة معاملة الأطفال والعنف المنزلي والعنف الجنسي والتحرش والاعتداءات الدقيقة والوصمة الاجتماعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تنظيم المشاعر، وبناء الثقة، وإدارة التوتر، ووضع حدود في العلاقات. كما أنه يغير التصورات عن الذات والآخرين، مما يؤدي إلى الخوف أو التجنب أو اليقظة المفرطة أو التفكك أو الخدر أو التفجر. وكثيرا ما تحدث تجارب مؤلمة في حالات تنطوي على ضعف في السلامة البدنية أو النفسية أو العلائقية، مما يؤدي إلى انعدام الثقة والخيانة والارتباك والعار. قد تشعر النساء المثليات بعدم الأمان في بيئات غير مألوفة، أو يفتقرن إلى الخصوصية، أو يعرضهن لخطر محتمل أو رفض. قد يعانون من مشاكل صورة الجسم، والتعبير السلبي عن الذات، وصعوبة التعبير عن الاحتياجات بسبب الإبطال أو التشويه في الماضي. يمكن أن تضعف الصدمة القابلية للمتعة، وتخلق مشاكل مع الإثارة والجذب والرغبة والنشوة الجنسية والحميمية والرضا. قد يكون من الصعب العثور على مساحات آمنة لاستكشافها، وقد تحتاج النساء المثليات إلى الوقت والدعم لاستكشاف رغباتهن دون خوف من الحكم أو الأذى.
استقلالية الجسم
يمكن أن تؤثر الصدمة على استقلالية الجسم، مما يؤدي إلى تشويه الإحساس بالقوة والسيطرة على جسمك، مما يؤدي إلى صعوبات في إيصال الرغبات وقيود العلاقة. يمكن أن يؤدي إلى ذكريات الماضي أو نوبات الهلع أو ردود الفعل المتجمدة أثناء ممارسة الجنس التي تقطع التواصل وتدمر التجربة. قد تكافح النساء المثليات لبدء اللمس أو قبوله، أو يواجهن صعوبة في الاستمتاع بأنفسهن بسبب الخجل أو القلق بشأن الحياة الجنسية. قد يشعرون بالارتباك أو الضغط من قبل الشركاء الذين لا يفهمون المحفزات أو الحدود أو بروتوكولات الموافقة المتعلقة بالصدمات. يمكن أن يخلق هذا توترًا وصراعًا في العلاقة، مما يؤدي إلى إجهاد التواصل والتسبب في مسافة عاطفية. قد يستخدم الناجون من الصدمات الجنس كهروب من الألم أو وسيلة للتواصل مع الآخرين، ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر والمزيد من الضعف. قد يعانون أيضًا من فرط الجنس أو الفتنة أو التجسيد، مما يقوض إحساسهم بديناميكيات قوة الذات والعلاقة. في الختام، تؤثر الصدمة على العديد من جوانب حياة النساء المثليات، بما في ذلك قدرتهن على تجربة السلامة والمتعة واستقلالية الجسم. إنه يتطلب الاهتمام والرحمة والصبر للشفاء، والعلاقات الداعمة ضرورية للتعافي. يجب على النساء المثليات إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وممارسة وضع الحدود، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، وتعليم العلاقات الصحية ومهارات العلاقة الحميمة.
كيف تشوه الصدمة القدرة على تجربة المتعة والأمان واستقلالية الجسم لدى النساء المثليات ؟
قد يكون من الصعب على النساء المثليات اللواتي عانين من صدمة أن يشعرن بالأمان في أجسادهن بسبب تجربتهن مع الاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجنسي. يمكن أن يؤدي الخوف من الإصابة أو الاضطراب مرة أخرى إلى استجابة مفرطة النشاط للقتال أو الهروب تجعلهم شديد اليقظة وعلى حافة الهاوية، مما يجعل من الصعب الاسترخاء والقرب جسديًا من الآخرين.