أصبحت فكرة الحياة الجنسية السرية أكثر شيوعًا بين البالغين الذين يكافحون للتوفيق بين هوية طفولتهم وهويتهم الحالية. في حين أن البعض قد ينظر إلى مثل هذه السلوكيات على أنها غير أخلاقية أو غير صحية، فمن المهم مراعاة التأثير النفسي لمثل هذه الأفعال على احترام الشخص لذاته وصحته العقلية. يستكشف هذا المقال كيف يمكن للحياة الجنسية المزدوجة أن تعكس صراعات الهوية التي لم يتم حلها منذ سن المراهقة وكيف يمكن للعلاج أن يساعد الناس على التغلب عليها. ينبع مفهوم الحياة الجنسية المزدوجة من فكرة أن الناس غالبًا ما يخفون جوانب من حياتهم الجنسية، سواء بسبب الضغط العام أو العار الشخصي أو الخوف من الحكم.
يمكن لشخص نشأ في أسرة محافظة ولكنه يشعر بالرغبة في الممارسات الجنسية غير المتغايرة الدخول في علاقة ثانية دون الكشف عن رغباته أو تفضيلاته الحقيقية. وبالمثل، يمكن للشخص الذي تعرض للاعتداء الجنسي عندما كان طفلاً أن يجد الراحة في لقاءات مجهولة مع تجنب العلاقة الحميمة العاطفية. يمكن النظر إلى هذا السلوك على أنه محاولات لإبعاد الذات عن الذكريات المؤلمة أو مشاعر الضعف. يمكن أن يؤدي هذا السلوك أيضًا إلى الشعور بالذنب والقلق والعزلة، فضلاً عن الإضرار بالعلاقات القائمة. قد يشعر أولئك الذين يعانون من مشاكل الهوية الجنسية بأنهم محاصرون بين العالمين ويعانون من تنافر معرفي كبير عند محاولة التوفيق بين ذواتهم الشخصية والعامة. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والإدمان ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
الحفاظ على علاقات جنسية متعددة يمكن أن يكون مرهقًا عاطفياً، مما يؤدي إلى الإرهاق والإرهاق. يمكن أن يساعد العلاج الأشخاص في معالجة القضايا الرئيسية المتعلقة بهويتهم الجنسية. من خلال العمل مع التجارب السابقة وتطوير شعور أكبر بالوعي الذاتي، يمكن للناس البدء في قبول أنفسهم من هم واتخاذ خيارات صحية بشأن حياتهم الجنسية. يمكن للمعالجين توفير أدوات مثل اليوميات وتمارين التصور والتأمل اليقظ للمساعدة في معالجة المشاعر المعقدة وتطوير استراتيجيات جديدة للتأقلم. يمكنهم أيضًا العمل مع الأزواج والعائلات لخلق بيئة داعمة حيث يشعر الناس بالأمان في استكشاف حياتهم الجنسية دون حكم أو خجل.
الحياة الجنسية المزدوجة قد تعكس صراعات الهوية التي لم يتم حلها خلال فترة المراهقة والتي تنتج عن الضغط الاجتماعي أو الصدمات الشخصية.
يمكن أن يساعد العثور على العلاج الناس على تطوير فهم أعمق لأنفسهم واتخاذ خيارات صحية حول حياتهم الجنسية. من المهم لجميع الأشخاص، بغض النظر عن الجنس أو التوجه الجنسي أو الخلفية، إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة.
كيف يمكن للحياة الجنسية المزدوجة أن تعكس صراعات الشخصية التي لم تحل منذ المراهقة ؟
يمكن أن تعكس الحياة الجنسية المزدوجة صراعات الهوية التي لم يتم حلها منذ سن المراهقة، عندما يعاني الناس من توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية أو إحساسهم بالذات. خلال هذه الفترة التكوينية، لا يزال المراهقون يطورون إحساسهم بمن هم وكيف يتناسبون مع المجتمع. إذا ذهبت هذه الأسئلة أدراج الرياح، فقد تؤدي إلى مشاعر الارتباك والعار وحتى الرفض، والتي يمكن أن تظهر على أنها حاجة إلى السرية والازدواجية في وقت لاحق من الحياة.