ما قبل انقطاع الطمث والتغيرات الهرمونية بعد الولادة والصحة الجنسية

التغيرات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة وقبل انقطاع الطمث والرغبة الجنسية: البحث

تلعب الهرمونات دورًا حاسمًا في تنظيم العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك المزاج ومستوى الطاقة والتمثيل الغذائي والشهية والرغبة الجنسية والتكاثر والمزيد. بعد الحمل وأثناء انقطاع الطمث، تتقلب مستويات الهرمونات بشكل كبير، مما قد يؤثر على الصحة الجنسية والرفاهية العامة. تعاني النساء بعد الولادة من تغيرات كبيرة في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون بسبب الرضاعة الطبيعية والتعافي من الولادة، بينما تخضع النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث لانخفاض في الهرمونات التناسلية مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون. تؤدي هذه التغييرات في إنتاج الهرمونات إلى تغييرات في الرغبة الجنسية، ورضا الشريك، والحميمية العاطفية.

الرغبة الجنسية

انخفاض الاهتمام الجنسي شائع لدى الأمهات بعد الولادة حيث يتكيف مع المسؤوليات الجديدة والحرمان من النوم. يلعب البرولاكتين - وهو هرمون يحفز إنتاج الحليب - دورًا أيضًا في قمع الدافع الجنسي. يطلق الجسم مستويات عالية من البرولاكتين بعد الولادة، مما يقلل من الاستجابة الجنسية حتى ينحسر. تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يصل إلى نصف الأمهات بعد الولادة يعانين من انخفاض في الرغبة الجنسية لمدة عامين على الأقل بعد الولادة. يمكن أن يكون لـ Perimenopause تأثير مماثل على الحياة الجنسية للإناث، ولكن لأسباب مختلفة. تسبب التقلبات في هرمون الاستروجين والبروجسترون جفاف المهبل، وانخفاض الإثارة، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. قد تعاني النساء أيضًا من الهبات الساخنة والتعرق الليلي والأعراض الأخرى المرتبطة بالشيخوخة، مما يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في الرغبة الجنسية. يمكن أن يقلل انخفاض هرمون التستوستيرون من حساسية اللمس ومتعة الأعضاء التناسلية، بينما يمكن أن تؤثر زيادة الدهون في الجسم وزيادة الوزن سلبًا على احترام الذات.

رضا الشريك

التغيرات في الرغبة الجنسية خلال فترة ما بعد الولادة أو فترة ما قبل انقطاع الطمث يمكن أن تؤثر على ديناميكيات الشراكة وتؤدي إلى الصراع والإحباط. قد يشعر الرجال بالرفض أو عدم الوفاء، خاصة إذا انخفضت الرغبة الجنسية لشريكهم بشكل كبير. قد تكافح النساء بعد الولادة للعثور على الوقت أو الطاقة للرومانسية، في حين أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث قد يفتقرن إلى الاهتمام بسبب الانزعاج الجسدي أو مشاكل الصحة العقلية. يمكن أن يساعد التواصل المفتوح حول الاحتياجات والرغبات الأزواج على التعامل مع هذه المشكلات معًا.

العلاقة الحميمة العاطفية

التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر أيضًا على العلاقة الحميمة العاطفية بين الشركاء. غالبًا ما تعطي النساء بعد الولادة الأولوية لمسؤوليات الوالدين على العلاقات الرومانسية، مما يؤدي إلى وقت أقل جودة معًا. قد تعاني النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث من تقلبات مزاجية أو قلق، مما يجعلهن أكثر جدلية وأقل سهولة من الناحية العاطفية. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى إجهاد حتى أقوى الاتصالات، مما يتطلب جهدًا إضافيًا للحفاظ على العلاقة الحميمة والاتصال.

التغيرات الهرمونية في النساء بعد الولادة وقبل انقطاع الطمث لها آثار عميقة على الحياة الجنسية والرضا عن العلاقات والرفاهية العامة. يعد فهم هذه التغييرات أمرًا بالغ الأهمية لكل من الأفراد والأزواج الذين يسعون للحفاظ على حياة حب مرضية. من خلال التواصل علانية، والتحلي بالصبر مع بعضنا البعض واستكشاف أشكال غير جنسية من العلاقة الحميمة، يمكن للشركاء التغلب على العقبات الهرمونية وتقوية روابطهم.

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة وما قبل انقطاع الطمث على الرغبة الجنسية ورضا الشريك والحميمية العاطفية ؟

خلال هذه التحولات في الحياة، قد تعاني النساء من تغيرات جذرية في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على مجالات مختلفة من حياتهن، بما في ذلك حياتهن الجنسية. قد تكون النساء بعد الولادة قد انخفضت الرغبة الجنسية بسبب التعب والإرهاق والتغيرات في صورة الجسم، في حين أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث قد يزداد الرغبة الجنسية وتقليل تشحيم المهبل. قد تعاني كلتا المجموعتين أيضًا من ضائقة عاطفية وانخفاض العلاقة الحميمة مع الشركاء.