الأوكسيتوسين والدوبامين هرمونات تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الرغبة في علاقة ملتزمة. غالبًا ما يشار إلى الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحضن» لأنه يتم إطلاقه أثناء الاتصال الجسدي مثل إمساك اليدين والعناق والتقبيل والجنس. الدوبامين هو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة التي تبرز عندما يختبر شخص ما شيئًا ممتعًا، بما في ذلك الجنس. يعمل كلا الهرمونين معًا لخلق شعور بالاتصال والمودة بين الشركاء.
بالنسبة للأوكسيتوسين، أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين ينخرطون في سلوكيات حنونة منتظمة، مثل العناق والتقبيل، يطلقون المزيد من الأوكسيتوسين أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الثقة والألفة بين الشركاء، مما يجعلهم يشعرون بمزيد من الارتباط العاطفي والإنجاز في علاقتهم. بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على الأوكسيتوسين لزيادة الدافع العاطفي وتقليل القلق، مما قد يساعد في تقليل تضارب العلاقات. وفي الوقت نفسه، يتم إطلاق الدوبامين عندما يعاني شخص ما من الإثارة الجنسية أو النشوة الجنسية. هذا يعزز السلوكيات الممتعة ويحفز الناس على البحث عن أنشطة تنتج مكافآت مماثلة، مثل الجنس. كلما تم إطلاق الدوبامين، زاد الشعور بالرغبة. لهذا السبب، من المحتمل أن يعاني الأزواج الذين يشاركون في أنشطة حميمة منتظمة من مستويات أعلى من الرضا الجنسي والسعادة العامة في علاقاتهم. ومع ذلك، فإن الحفاظ على الرغبة بمرور الوقت يمكن أن يكون تحديًا للعديد من الأزواج. مع نضوج العلاقات، قد يكون الناس أقل اهتمامًا بالجنس بسبب عوامل مثل التوتر أو الإرهاق أو تغييرات نمط الحياة. في هذه الحالات، قد يضطر الأزواج إلى الاستثمار بوعي في الحفاظ على علاقتهم الجسدية من خلال الانخراط في أنشطة جديدة أو استكشاف أشكال مختلفة من العلاقة الحميمة. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الكافية واتباع عادات النوم الجيدة أيضًا في تنظيم مستويات الهرمونات وتحسين الرفاهية العامة، والتي يمكن أن تدعم الرغبة بشكل غير مباشر في العلاقات الملتزمة.
بشكل عام، يلعب الأوكسيتوسين والدوبامين دورًا مهمًا في الحفاظ على الرغبة في علاقة ملتزمة. من خلال فهم كيفية عمل هذه الهرمونات، يمكن للأزواج اتخاذ خطوات للحفاظ على روابطهم قوية والاستمرار في تجربة المتعة والرضا الذي يأتي مع العلاقة الحميمة.
ما هو الدور الذي يلعبه الأوكسيتوسين والدوبامين في الحفاظ على الرغبة داخل علاقة ملتزمة ؟
الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الرغبة في علاقة ملتزمة. وجد أن الأوكسيتوسين يزيد من الشعور بالتعلق والتواصل بين الشركاء عن طريق تقليل مستويات التوتر وزيادة الثقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة العلاقة الحميمة والرضا في العلاقات، مما قد يساهم أيضًا في الحفاظ على الرغبة. الدوبامين، من ناحية أخرى، هو ناقل عصبي يشارك في المتعة والمكافأة.