الجفاف المهبلي هو مشكلة تحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من التشحيم الطبيعي في المهبل قبل أو أثناء الجماع. يمكن أن يسبب هذا عدم الراحة أو الألم أثناء النشاط الجنسي. تعاني العديد من النساء من هذا في مرحلة ما من حياتهن، ولكنه أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث أو الولادة. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية والحالات الطبية أيضًا إلى جفاف المهبل. تشمل خيارات العلاج تغييرات نمط الحياة والمرطبات والعلاج الهرموني والإستروجين الموضعي. إذا كنت تعاني من جفاف المهبل، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مخاوفك وخيارات العلاج المحتملة. يمكن أن يحدث جفاف المهبل بسبب عدة عوامل، بما في ذلك انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وانخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة المهبلية. يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الفرج والمهبل. مع تقدمها في العمر، ينتج مبيضها كمية أقل من هرمون الاستروجين، مما قد يساهم في جفاف المهبل. انقطاع الطمث هو أحد أهم أسباب جفاف المهبل. بعد انقطاع الطمث، يتوقف جسم المرأة عن إنتاج نفس القدر من هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى العديد من التغيرات الجسدية. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين أو مضادات الاكتئاب، وكذلك أمراض مثل مرض السكري ومشاكل الغدة الدرقية والتهاب الحوض. يمكن أن ينتج جفاف المهبل أيضًا عن قلة الإثارة أو المداعبة قبل ممارسة الجنس. عادةً ما يتضمن علاج جفاف المهبل استخدام المرطبات أو مواد التشحيم أو كريمات الوصفات الطبية التي تحتوي على هرمون الاستروجين. قد يوصي طبيبك بالعلاج الهرموني إذا عانيت من أعراض أخرى تتعلق بانقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث.
أيضًا، يمكن أن يساعد النشاط الجنسي المنتظم والتواصل مع شريكك في منع جفاف المهبل وعلاجه. من المهم التواصل بصراحة مع شريكك حول أي انزعاج تعاني منه أثناء الجماع والعمل معًا لإيجاد حلول تشعر بالرضا لكلا الشريكين. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن أيضًا في تحسين الصحة العامة والرفاهية، مما قد يساعد في تقليل أعراض جفاف المهبل. جفاف المهبل مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الراحة الجنسية. ومع ذلك، هناك العديد من خيارات العلاج، بما في ذلك تغييرات نمط الحياة والمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاج بالهرمونات. إذا كانت لديك مخاوف بشأن جفاف المهبل، فتحدث إلى طبيبك أو طبيب أمراض النساء لتحديد أفضل مسار للعمل. تذكر أنه من المهم التواصل علانية مع شريكك بشأن هذا الموضوع الحساس والعمل معًا لإيجاد حلول تكون مفيدة لكلا الطرفين.