الرفض الجنسي هو تجربة الرفض بعد محاولة الانخراط في نشاط جنسي مع شخص ما. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب عاطفية وجسدية سلبية لكلا الشريكين المعنيين. قد تلعب سمات الشخصية مثل العصابية دورًا في كيفية استجابة الناس للرفض الجنسي.
العصبية هي واحدة من خمس سمات شخصية حددها علماء النفس. يميل الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من العصبية إلى تجربة مشاعر سلبية وحساسية أكبر للضغوط أكثر من أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من السمة. كما أنهم أكثر عرضة للقلق والقلق والنقد الذاتي. وجد الباحثون أن العصبية مرتبطة بزيادة التوتر بعد الرفض الجنسي.
طلبت إحدى الدراسات من المشاركين تخيل أنفسهم يذهبون في موعد مع شخص جذاب قابلوه سابقًا ويمارسون نشاطًا جنسيًا معًا. ثم قيل للمشاركين أن موعدهم انتهى بالتخلي عنهم بسبب نوع أجسامهم أو انعدام الثقة. أولئك الذين هم أعلى في العصبية أبلغوا عن المزيد من المشاعر السلبية بعد تعرضهم للرفض الجنسي مقارنة بتلك الأقل في السمة.
فحصت دراسة أخرى كيف أثر إدراك الناس للاهتمام الجنسي لشريكهم على استجابتهم للرفض الجنسي. عُرض على المشاركين صورًا لشركاء رومانسيين محتملين وطُلب منهم تقييم مستوى انجذابهم إليهم. ثم تلقوا ملاحظات مفادها أن شريكهم لم يكن مهتمًا بمواصلة العلاقة. مرة أخرى، أفاد أولئك الذين سجلوا درجات أعلى في العصبية بمزيد من المشاعر السلبية والقلق بشأن العلاقات المستقبلية.
بالإضافة إلى صدمة الرفض الأولية، قد تكون هناك عواقب طويلة المدى للأشخاص الذين لديهم شخصيات معينة. فحصت دراسة ثالثة كيف يمكن أن يؤثر الرفض على نتائج العلاقة المستقبلية. أفاد المشاركون الذين يعانون من مستويات عالية من العصبية بأنهم يشعرون بثقة أقل في قدرتهم على العثور على شركاء جدد وأكثر ترددًا في التواصل مع الآخرين في المستقبل.
في حين أن بعض سمات الشخصية يمكن أن تؤثر على الاستجابات للرفض الجنسي، فمن المهم أن نتذكر أن كل شخص يختبره بشكل مختلف. أفضل طريقة للتعامل مع الرفض هي التركيز على الرعاية الذاتية وإعطاء الأولوية لاحتياجاتك ورغباتك. يمكن أن يساعد الاهتمام بالصحة البدنية وطلب الدعم من أحبائهم في التخفيف من الآثار السلبية.
في النهاية، يجب أن يشعر الجميع بالقدرة على استكشاف حياتهم الجنسية دون خوف من الحكم أو الخجل.
كيف يتفاعل الرفض الجنسي مع سمات الشخصية مثل العصابية ؟
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يقيمون العصبية بشكل كبير يميلون إلى أن يكونوا أكثر حساسية للتهديدات المتصورة في البيئة ويميلون إلى الرد سلبًا عليها، بما في ذلك الرفض الرومانسي. يمكن أن تؤدي هذه الحساسية المتزايدة إلى زيادة الشعور بالضيق والقلق بعد الرفض الجنسي، مما يجعل من الصعب على هؤلاء الأشخاص التأقلم.