الخوف من الحكم هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتجنب الناس مناقشة احتياجاتهم الجنسية. يمكن أن يرتبط هذا الخوف بالعار أو الإحراج أو الانزعاج أو حتى وصمة العار الاجتماعية التي يمكن أن تمنعهم من التعبير عما يريدون حقًا في السرير. عندما يشعر شخص ما أن لديه رغبات أو تجاوزات معينة، يمكنه إخفاء هذه المشاعر بدلاً من استكشافها أكثر.
على سبيل المثال، إذا كانت المرأة لديها تخيلات من الهيمنة والخضوع أثناء الجماع ولكن شريكها لا يشارك هذه المصالح، فقد لا تناديها خوفًا من أن يُنظر إليها على أنها غير طبيعية أو منحرفة. وبالمثل، إذا كان شخص ما يحب تجربة مناصب أو أدوار مختلفة في السرير، فقد يخجل إذا اختلف شريكه مع مثل هذه الأنشطة. ويمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى الافتقار إلى التواصل بين الشركاء، مما يؤدي إلى لقاءات غير مرضية. بالإضافة إلى ذلك، لطالما أملى المجتمع المعايير التنظيمية عندما يتعلق الأمر بالجنس. يتعلم الكثير من الناس أن بعض الأفعال خاطئة أو من المحرمات، في حين أن البعض الآخر مقبول. لذلك، غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يتحدون هذه التوقعات انتقادات أو رفضًا. لا تزال بعض الثقافات تعتبر المثلية الجنسية غير أخلاقية أو غير طبيعية، بينما يدين البعض الآخر العادة السرية أو العلاقات غير الأحادية. في بعض الحالات، قد يسخر أفراد الأسرة أو الأصدقاء من المناقشات المفتوحة حول النشاط الجنسي، مما يخلق بيئة يشعر فيها الناس بالحرج من معالجة الموضوعات الحساسة دون الشعور بالخجل أو الشعور بالذنب. علاوة على ذلك، قد يعاني الناس من احترام الذات بسبب المعتقدات أو القيم الشخصية. قد يشعرون أن الحديث بصراحة عن الجنس غير مناسب أو مقيت، حتى لو لم يكن هناك سبب حقيقي لحدوثه. يمكن أن يصبح هذا الشعور بعدم الراحة ساحقًا لدرجة أنه يمنع الناس من التعبير عن أنفسهم بحرية. نتيجة لذلك، يتجنب العديد من الرجال والنساء الحديث عما يثيرهم لأنهم قلقون بشأن رد فعل الآخرين أو تفسير كلماتهم. من المهم ملاحظة أن كل شخص لديه احتياجات وتفضيلات فريدة، لذلك من غير العدل الحكم على رغبات شخص ما. ومع ذلك، فإن استكشاف حياتك الجنسية ضروري للعلاقات الحميمة الصحية. بدون محادثات صادقة حول الأوهام والحدود والقيود، لا يمكن للأزواج تطوير الثقة أو العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي تجربة الأنشطة المختلفة إلى زيادة المتعة وإنشاء روابط أعمق بين الشركاء. وقد يؤدي تجنب هذه المناقشات الى الاستياء، الاحباط، او حتى الخيانة الزوجية. من خلال تبادل الأفكار والاستماع بعناية إلى آراء بعضهم البعض، يمكن للشركاء التغلب على الخوف من الحكم وتطوير رابطة أكثر ثراءً قائمة على التفاهم والاحترام المتبادلين.
التواصل أمر حيوي أيضًا لحل سوء الفهم أو النزاعات المتعلقة بالجنس. إذا شعر الشخص بأنه غير مسموع أو باطل من قبل شريكه، فيمكنه رفض العلاقة الحميمة تمامًا. علاوة على ذلك، إذا تم تجاهل أو تجاهل مشاعرهم باستمرار، فقد يبدأون في التساؤل عما إذا كانت احتياجاتهم مهمة على الإطلاق. يسمح الحوار المفتوح لكلا الجانبين بحل القضايا وجهاً لوجه دون خوف من الانتقام أو الرفض. إدراكًا أن الجنس لا يجب أن يظل دائمًا من المحرمات، يمكن للأزواج إجراء محادثات مفتوحة حيث تسير الأمور في حدود المعقول.
كيف يؤدي الخوف من الحكم إلى صمت مناقشة الاحتياجات الجنسية ؟
في بعض الحالات، قد يشعر الناس بالحرج من مناقشة احتياجاتهم الجنسية خوفًا من الحكم عليهم من قبل الآخرين بناءً على تفضيلاتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار أو الإحراج أو الشك في الذات، مما قد يجعل من الصعب التواصل علنًا حول رغباتك واحتياجاتك مع شريكك.