الرهاب الجنسي هو مخاوف مرتبطة بالنشاط الجنسي الذي يمكن أن يتعارض مع قدرة الشخص على المشاركة في تجربة جنسية صحية وممتعة. غالبًا ما تتميز بقلق شديد وتجنب بعض المواقف أو الأشياء التي تنطوي على اتصال جنسي. في حين أن بعض الرهاب يمكن أن يكون ناتجًا عن حالات جسدية أو طبية، إلا أن العديد منها يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل نفسية وثقافية وعائلية.
أحد الأسباب الشائعة للرهاب الجنسي هو صدمة الطفولة أو الإساءة. يمكن أن يصاب الأطفال الذين يتعرضون للاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجنسي بخوف عميق من اللمس أو أي علاقة حميمة جسدية، مما قد يؤدي إلى مرحلة البلوغ ويؤثر على قدرتهم على الانخراط في علاقات جنسية صحية.
أيضًا، أولئك الذين نشأوا في عائلات حيث كانت الحياة الجنسية من المحرمات أو المكبوتة قد يكافحون لفهم رغباتهم والتعبير عنها، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب الذي يمكن أن يساهم في الخلل الوظيفي الجنسي.
المعايير الاجتماعية المتعلقة بالجنس وأدوار الجنسين يمكن أن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تكوين الرهاب الجنسي. المجتمعات التي تؤكد على الأدوار الصارمة للجنسين أو تحظر أنواعًا معينة من السلوك الجنسي يمكن أن تخلق ثقافة الخوف والوصمة حول الجنس، مما يجعل من الصعب على الناس استكشاف حياتهم الجنسية بحرية دون الشعور بالحكم أو الخجل. يمكن أن يؤدي هذا إلى القلق وتجنب أي نوع من التعبير الجنسي، حتى لو كان بالتراضي وآمنًا.
يمكن أن تؤثر الاستعداد الجيني أيضًا على تطور الرهاب الجنسي. قد يولد بعض الأشخاص مع ميل طبيعي نحو القلق أو النفور من بعض المحفزات، بما في ذلك المدخلات الحسية المتعلقة بالنشاط الجنسي. غير أن هذا لا يعني أنها «مكسورة» أو معيبة ؛ بل هم بحاجة إلى رعاية ودعم إضافيين لإدارة هذه الاستجابات لإيجاد طرق صحية للتعامل مع العلاقات الحميمة والتمتع بها. الخبر السار هو أنه غالبًا ما يمكن علاج الرهاب الجنسي بالعلاج والاستشارة. يمكن أن يساعد أخصائي الصحة العقلية المدرب الأشخاص في تحديد الأسباب الجذرية لرهبهم والعمل من خلالها، مما يسمح لهم بالتغلب على الحواجز التي تمنعهم من الحصول على تجارب جنسية كاملة ومبهجة. مع مرور الوقت والصبر والتفاني، يمكن لأي شخص أن يتعلم تحطيم الجدران التي تم بناؤها حول حياتهم الجنسية واكتشاف الملذات التي تنتظر في الداخل.
كيف يتطور الرهاب الجنسي بسبب عوامل نفسية وثقافية وعائلية ؟
الرهاب الجنسي هو نوع من اضطرابات القلق التي يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك العوامل النفسية والثقافية والعائلية. يمكن أن يحدث هذا عندما يتعرض الشخص لأحداث أو مواقف مؤلمة تنطوي على ممارسة الجنس، مثل مشاهدة الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي، أو تلقي تحركات جنسية غير مرغوب فيها، أو التعرض للتحرش.