في العديد من الثقافات، يعتبر الزواج ذروة مرحلة البلوغ. يُنظر إليه على أنه إنجاز يرمز إلى الحب والالتزام والاستقرار. ومع ذلك، فإن إنجاب طفل يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في ديناميكيات العلاقة، بما في ذلك الجوانب الجسدية والعاطفية. أحد أكثر التغييرات الملحوظة بعد الولادة هو تغيير الرغبة والأداء الجنسيين. تُعرف هذه الظاهرة باسم الخلل الجنسي بعد الولادة (PPSD) ويمكن أن يكون لها تأثير عميق على الرضا الزوجي للأزواج.
يشير الخلل الجنسي بعد الولادة إلى التغيير في الأداء الجنسي الذي تعاني منه النساء بعد الولادة. يمكن أن يتجلى ذلك في عدم الاهتمام بالجنس والألم أثناء الجماع وجفاف المهبل وانخفاض الحساسية. لا تزال الأسباب الدقيقة لـ PPSD غير معروفة، ولكنها قد تشمل الاختلالات الهرمونية والعوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب والمشاكل الفسيولوجية مثل صدمة قاع الحوض أو تسرب المثانة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي تجربة الولادة نفسها إلى تغييرات في صورة الجسد واحترام الذات والثقة، مما قد يساهم أيضًا في تقليل الرغبة الجنسية والحميمية.
تأثير PPSD على الرضا الزوجي بعيد المدى. تظهر الأبحاث أن النساء اللواتي يعانين من PPSD غالبًا ما يشعرن بأنهن أقل ارتباطًا بشركائهن عاطفياً ومن المرجح أن يبلغن عن عدم الرضا عن علاقتهن. قد يشعرون بالخجل أو الوعي بأجسادهم ويعانون من الذنب أو الفشل عندما يتعلق الأمر باحتياجات شركائهم. يمكن أن يخلق هذا مسافة بين الشركاء، مما يؤدي إلى انهيار الاتصالات والاستياء. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي PPSD إلى الطلاق أو الانفصال. ومع ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من التأثير السلبي لـ PPSD على الاتصال العاطفي والرضا الزوجي. يمكن لتقديم المشورة للأزواج تقديم الدعم لكلا الشريكين أثناء التنقل في هذا الوقت الصعب معًا، في حين أن الأدوية والعلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يمكن أن تعالج مشكلات الصحة العقلية الأساسية التي قد تساهم في PPSD. يمكن أن تؤدي التمارين والتغييرات الغذائية أيضًا إلى تحسين الأداء الجنسي عن طريق تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب. التواصل هو المفتاح: يجب على الأزواج مناقشة توقعاتهم علانية والعمل على إيجاد حلول تلبي احتياجات الجميع. في الختام، يعد الخلل الجنسي بعد الولادة مشكلة شائعة يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على رضا الأسرة. ومع ذلك، وبصبر الأحباء وتفهمهم ودعمهم، يمكن للأزواج التغلب على هذه التحديات وإعادة الاتصال بعد الولادة.
كيف يؤثر التكيف الجنسي بعد الولادة على الارتباط العاطفي والرضا الزوجي ؟
بعد الولادة، يعاني الآباء من العديد من التغييرات التي تؤثر على عواطفهم وعلاقاتهم مع بعضهم البعض. يمكن أن يؤدي الانزعاج الجسدي مثل الألم والتعب والاختلالات الهرمونية إلى التهيج وانخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن يؤدي قلة النوم والعلاقة الحميمة الجسدية أيضًا إلى إجهاد علاقتهما وخلق مسافة بينهما. تتطلب الأدوار الأبوية الجديدة التعديل، مما قد يسبب القلق والتوتر والشك الذاتي.