يعاني العديد من الأزواج عندما يتعلق الأمر بإيقاعاتهم الجنسية. عادة، يتمتع شخص ما بطاقة جنسية أكثر من الآخر، مما قد يؤدي إلى الإحباط وعدم الرضا. في هذا المقال، سأشرح كيفية التنقل في الإيقاعات الجنسية غير اللائقة مع شريك حتى يكون كلا الطرفين راضين.
1) التواصل
الخطوة الأولى للتنقل في الإيقاعات الجنسية غير المناسبة هي التواصل. كن منفتحًا بشأن رغباتك واحتياجاتك مع شريكك. يمكن القيام بذلك من خلال المحادثة أو الرسائل النصية أو حتى المجلة. كن صادقًا ومحددًا بشأن ما تريده وتحتاجه من شريكك.
على سبيل المثال، إذا كنت تريد اتصالًا جنسيًا منتظمًا ولكنهم يريدون الانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع، فأبلغ عن ذلك وتوصل إلى حل وسط.
2) جدول اللقاءات الجنسية
طريقة أخرى للتنقل في الإيقاعات الجنسية غير المتطابقة هي جدولة اللقاءات الجنسية. خطط لوقت يكون فيه كلا الشريكين متاحين لممارسة الجنس. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل قضاء وقت بعد العمل أو قبل النوم. من خلال التخطيط للقاءات جنسية، يعرف كلا الشريكين متى يجب أن يتوقعا ممارسة الجنس ويمكنهما الاستعداد وفقًا لذلك.
3) الاستمناء المتبادل
يمكن أن تساعد العادة السرية المتبادلة أيضًا في سد الفجوة بين الإيقاعات الجنسية غير المتطابقة. يمكن لكلا الشريكين ممارسة العادة السرية معًا، في وقت واحد أو بشكل منفصل، مع القيام في نفس الوقت بألعاب المداعبة أو لعب الأدوار. هذا يسمح بإثارة كل شخص دون الاعتماد على وقت الشخص الآخر.
4) تجربة طرق مختلفة
يمكن أن تساعد تجربة طرق مختلفة في إحياء الموقف وإبقائه مثيرًا للاهتمام. جرب أوضاعًا وألعابًا وأحاسيس جديدة لإضفاء التنوع على حياتك الجنسية. هذا يمكن أن يجعل الجنس أكثر متعة لكلا الشريكين، حتى لو كان لدى أحدهما طاقة جنسية أقل من الآخر.
5) خذ فترات راحة
إذا فشل كل شيء آخر، فقد تحتاج إلى أخذ فترات راحة. تفاوض على مقدار الوقت الذي لن يبدأ فيه أي من الشريكين ممارسة الجنس حتى يتمكن الجميع من إعادة ضبط رغباتهم واحتياجاتهم. بمجرد مرور تلك الفترة، ابدأ المحاولة مرة أخرى. من المهم ألا تستسلم مبكرًا لأن التوافق الجنسي يتطلب جهدًا وتواصلًا. في الختام، يتطلب التنقل في الإيقاعات الجنسية غير المتطابقة تواصلًا مفتوحًا وتخطيطًا وتجربة وأحيانًا فترات راحة. قد يكون الأمر صعبًا ولكنه يستحق إيجاد توازن يناسب كلا الشريكين. تذكر أنه من الجيد أن تأخذ وقتًا بعيدًا عن الجنس لإعادة التركيز واستعادة الرغبة.
كيف تتنقل في الإيقاعات الجنسية غير المتطابقة مع شريك ؟
يمكن أن تكون الإيقاعات الجنسية غير المتطابقة واحدة من أصعب المشاكل التي يواجهها الأزواج عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقات صحية. بطبيعة الحال، يعاني الناس من مستويات مختلفة من الرغبة في أوقات مختلفة طوال حياتهم، ولكن هذا التفاوت يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإحباط والاستياء والإحباط إذا لم تتم معالجته. يتطلب تجاوز هذه الاختلافات اتصالًا مفتوحًا وتسوية وتفهمًا.