التهميش هو إبعاد شخص أو شيء عن جزء مقبول من المجتمع. يمكن أن يحدث هذا لأي شخص على أساس العرق أو الهوية الجنسية أو العرق أو الدين، وما إلى ذلك
يواجه الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو ثنائيي الجنس (LGBTQ +) تحديات أكثر من عامة السكان لأنهم غالبًا ما يعتبرون «منحرفين» في العديد من المجتمعات. يعني التهميش المزمن أن هذا الاستبعاد طويل الأمد ودائم، مما يجعل من الصعب على الأشخاص المثليين + الشعور بالراحة أو القبول. يمكن أن يكون لذلك عواقب نفسية واجتماعية تؤثر عليهم طوال الحياة.
التهميش المزمن يسبب الضيق العاطفي وتدني احترام الذات. يمكن أن يشعر الناس بالرفض والعزلة والوحدة والاكتئاب عندما يتعرضون للتمييز. قد يعانون من القلق بشأن كيفية رؤيتهم للآخرين أو ما قد يحدث إذا خرجوا. من الصعب الحصول على الأصدقاء الداعمين أو أفراد المجتمع. نتيجة لذلك، يمكن للأشخاص من مجتمع الميم أن يصابوا بمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والأفكار الانتحارية أو مشاكل تعاطي المخدرات.
اجتماعيا، يمكن أن يؤدي التهميش المزمن إلى نقص الفرص. لا يمكن لأصحاب العمل توظيف أشخاص LGBTQ + خوفًا من فقدان العملاء أو رؤيتهم بشكل سلبي من قبل العملاء المحتملين. حتى لو كانوا يعملون، يمكن أن يتعرضوا للمضايقة أو الفصل بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. قد يتجنبها الناس في الحفلات أو غيرها من الأحداث خوفًا من الارتباط بها. قد تتبرأ عائلاتهم منهم أو تقطع الاتصال بهم. كل هذه العوامل تخلق مشاعر العزلة واليأس، مما يجعل من الصعب الازدهار.
هذا التهميش يؤثر أيضًا على الصحة البدنية. يمكن لأشخاص LGBTQ + إهمال أنفسهم لأنهم لا يعتقدون أن أي شخص يهتم برفاهيتهم. قد يشربون بشكل مفرط أو يدخنون أو يتعاطون المخدرات أو ينخرطون في سلوك محفوف بالمخاطر بسبب ضغوط العيش في مثل هذه الظروف. حتى أن البعض يلجأ إلى الجريمة كوسيلة للبقاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء النظام الغذائي وقلة ممارسة الرياضة وزيادة التعرض للأمراض.
الآثار طويلة المدى للتهميش المزمن على مجموعات LGBTQ + شديدة. قد يواجهون صعوبة في تكوين علاقات، رومانسية وأفلاطونية، وهو أمر مهم للغاية لتحقيق العاطفة. قد يشعرون أنه يتعين عليهم إخفاء من هم ليناسبوا المجتمع، مما يؤدي إلى عدم الأمانة والذنب. يمكن أن يسبب هذا صعوبات في العلاقة في وقت لاحق من الحياة. بدون أنظمة دعم كافية، يعانون من الإدمان ومشاكل الصحة العقلية والتشرد والفقر.
لمنع التهميش المزمن، يجب أن ندفع من أجل مزيد من الاعتراف والمساواة. نحن بحاجة إلى التعرف على صراعات الأشخاص LGBTQ + حتى نتمكن من التعرف على التمييز عند حدوثه. يجب أن ندافع عن قوانين تحمي حقوقهم وتحارب التحيز حيثما أمكن ذلك. من خلال إنشاء مساحات آمنة لأشخاص LGBTQ +، يمكننا المساعدة في تقليل الآثار النفسية والاجتماعية للتهميش وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.
التهميش المزمن له عواقب وخيمة على مجتمع الميم + الأشخاص. هذا يؤدي إلى ضائقة عاطفية، وتدني احترام الذات، ونقص الفرص، ومشاكل الصحة البدنية، وصعوبات العلاقة وغير ذلك. ولمكافحة هذه القضايا، يجب علينا أن ننشئ بنشاط عالما يشعر فيه الجميع بالقبول والدعم. عندها فقط سنرى تقدمًا حقيقيًا نحو المساواة للجميع.