تتميز البرودة بنقص الاستجابة الجسدية والنفسية للمنبهات الجنسية. يمكن أن يكون سببه العديد من العوامل مثل العمر والأدوية والصحة وانخفاض الرغبة الجنسية والتجارب المؤلمة السابقة والمعتقدات الثقافية والقيم الدينية والتوقعات الاجتماعية. في هذه المقالة، سأركز على البرودة بسبب الإهمال العاطفي المزمن الذي يحدث عندما تعلم المرأة أن احتياجاتها ثانوية أو غير ذات صلة. هذه الحالة ناتجة عن تجارب الطفولة المبكرة حيث لا يستطيع مقدمو الرعاية تلبية احتياجاتهم العاطفية، مما يؤدي إلى تطور المواقف السلبية تجاه أنفسهم والآخرين. في المقابل، قد يجدون صعوبة في التعبير عن المودة والاستمتاع باللحظات الحميمة وتجربة المتعة أثناء ممارسة الجنس. يؤثر هذا الاضطراب على الأفراد والمجتمع على حد سواء لأنه يؤدي إلى الصراع الزوجي والطلاق والخيانة الزوجية والوحدة.
هناك خيارات علاجية فعالة، بما في ذلك العلاج النفسي والأدوية واستشارة العلاقات. ويساعد فهم أسبابه وعواقبه على تحديد التدابير الوقائية وتعزيز الشفاء.
* ما هو البرودة ؟ البرودة هي حالة تتميز بنقص الاستجابة الجسدية والنفسية للتحفيز الجنسي. يُعرف أيضًا باسم «انعدام التلذذ الجنسي» أو «اضطراب الدافع الجنسي منخفض النشاط». قلل الأشخاص الذين يعانون من البرودة من الاهتمام بالجنس، وصعوبة الإثارة، ومحدودية النشوة الجنسية، وانخفاض المتعة أثناء الجماع. البرودة ليست نادرة الحدوث ؛ ما يقرب من 10-20٪ من النساء عانين من هذه الحالة في مرحلة ما من حياتهن. يمكن أن تسبب عدة عوامل البرودة، مثل العمر والحالة الصحية والتوتر والاكتئاب والصدمات والمعتقدات الثقافية والقيم الدينية والتوقعات الاجتماعية. أحد الأسباب الشائعة للبرودة هو الإهمال العاطفي المزمن، والذي يحدث عندما يكبر الأطفال دون تلبية احتياجاتهم العاطفية. قد يكون سبب هذا الإهمال هو تجاهل الآباء أو إبطال مشاعر أطفالهم، أو عدم توفير الاهتمام والدعم الكافيين، أو تطبيق التأديب المفرط. يتعلم الأطفال أن احتياجاتهم ثانوية أو غير ذات صلة، مما يؤدي بهم إلى انخفاض احترام الذات، وضعف صورة الجسد، والمواقف السلبية تجاه العلاقة الحميمة والعلاقات. كبالغين، يكافحون للتعبير عن المودة والاستمتاع باللحظات الحميمة والذروة.
عوامل أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية، والاختلالات الهرمونية، والتجارب المؤلمة السابقة، والحالات الطبية مثل السكري والاكتئاب يمكن أن تسبب البرودة.
* تؤثر البرودة على كل من الناس والمجتمع لأنها تؤدي إلى الصراع الزوجي والطلاق والخيانة الزوجية والوحدة وانفصال العلاقات. يعاني الأشخاص المصابون بالبرودة من تدني احترام الذات والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب والعار والشعور بالفشل. قد يتجنبون الجماع أو الابتعاد عن شريكهم أو الانخراط في علاقات خارج نطاق الزواج. وللحالة أيضا آثار أوسع نطاقا ؛ فعلى سبيل المثال، يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والحمل غير المرغوب فيه، وعدم استقرار الأسرة.
هذا يجهد نظام الرعاية الصحية بسبب زيادة الزيارات للأطباء والعاملين في مجال الصحة العقلية.
* خيارات العلاج
هناك خيارات علاجية فعالة للأشخاص الذين يعانون من البرودة، بما في ذلك العلاج النفسي والأدوية واستشارة العلاقات. يساعد العلاج النفسي الناس على استكشاف تجارب طفولتهم وتحديد المشكلات الأساسية وتطوير استراتيجيات التأقلم. يمكن للأدوية مثل مضادات الاكتئاب والعلاج بالهرمونات البديلة تحسين الحالة المزاجية وزيادة الرغبة الجنسية. تهدف استشارات العلاقات إلى تحسين التواصل وحل النزاعات وتقوية الروابط العاطفية. تعزز هذه الأساليب الشفاء، وتمنع الانتكاسات، وتساعد الأزواج على الاستمتاع بعلاقات جنسية مرضية. وتشمل التدابير الوقائية التدخل المبكر، والأبوة والأمومة الإيجابية، وتعزيز المواقف الصحية تجاه العلاقة الحميمة والعلاقات.