المشاعر جزء لا يتجزأ من الوجود البشري الذي يسمح للناس بالتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم.
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الحميمة، يمكن أن يؤدي القمع العاطفي غالبًا إلى صعوبات في الحفاظ على علاقات وثيقة بعد الانتشار. النشر هو مصطلح عسكري يستخدم لوصف الانتداب المؤقت خارج مركز عمل دائم للتدريب أو العمليات الميدانية أو البعثات القتالية أو المهام الخاصة. قد يكون هذا تحديًا لكلا الشريكين في العلاقة بسبب القمع العاطفي الناجم عن التوتر والقلق المرتبط بالنشر. يُعرَّف القمع العاطفي بأنه ممارسة التجاهل المتعمد أو إخفاء مشاعر المرء أو مشاعره بدلاً من التعبير عنها علانية. عندما يقمع الناس مشاعرهم أثناء الانتشار، فقد يكافحون للتواصل عاطفياً وجسدياً مع شريكهم عند عودتهم. يمكن أن يخلق هذا مسافة بين الزوجين ويؤثر على الجودة العامة للعلاقة.
أحد أسباب تأثير القمع العاطفي على العلاقة الحميمة بعد النشر هو أنه يمنع الأزواج من التواصل بشكل فعال حول تجاربهم أثناء النشر. يمكن أن يؤدي القمع العاطفي أثناء النشر إلى نقص التواصل حول كيفية تأثير هذه التجربة على كل فرد شخصيًا. بدون هذه المعلومات الحيوية، لا يستطيع الأزواج فهم وجهات نظر بعضهم البعض وصراعاتهم بشكل كامل. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء فهم وصراعات يمكن أن تقوض الثقة والتقارب في العلاقات. يمكن أن يمنع القمع العاطفي الأزواج من تجربة العلاقة الحميمة الحقيقية، مثل مشاركة المشاعر والرغبات الضعيفة مع شركائهم. هناك عامل آخر يساهم في تأثير القمع العاطفي على العلاقة الحميمة بعد النشر وهو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة صحية عقلية تتميز بأفكار تدخلية وسلوك تجنب وفرط النشاط والذكريات التي تسببها الصدمة. وهو شائع بين الأفراد العسكريين المعرضين لحالات القتال أثناء الانتشار. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مشاكل النوم والتهيج والانفجارات الغاضبة والعزلة. يمكن أن تجعل هذه الأعراض من الصعب على الأشخاص التواصل عاطفياً مع شريكهم ويمكن أن تعيق العلاقة الحميمة الجسدية بسبب الخوف أو القلق المرتبط باللمس. يمكن أن يتسبب اضطراب ما بعد الصدمة في شعور الناس بالانفصال عن أنفسهم والآخرين، مما يؤدي إلى مزيد من القمع العاطفي. ونتيجة لذلك، فإن المسافة بين الشركاء يمكن أن تؤثر سلبا على نوعية العلاقات.
القمع العاطفي أثناء الانتشار يمكن أن يؤثر أيضًا على العلاقة الحميمة الجنسية. قد يكافح أفراد الخدمة للتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم جنسيًا بسبب التوتر أو الخوف أو الشعور بالذنب المرتبط بالنشر. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجهون صعوبة في الاتصال جسديًا بسبب التغيرات في الرغبة الجنسية أو صورة الجسم. هذا يمكن أن يخلق احتكاكًا داخل العلاقات ويؤدي إلى مشاعر الرفض وعدم الرضا. بدون اتصال مفتوح حول هذه القضايا، لا يمكن للأزواج معالجتها بشكل فعال والعمل من أجل حل.
للتغلب على تحديات القمع العاطفي بعد النشر، يجب على الأزواج تعلم التواصل بصراحة وصدق مع بعضهم البعض. يجب عليهم إعطاء الأولوية للاستماع النشط والمتعاطف لفهم تجارب بعضهم البعض أثناء النشر. يمكن أن يكون طلب المساعدة المهنية، مثل الاستشارة أو العلاج، مفيدًا في معالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في القمع العاطفي.
يجب على الأزواج السعي للحفاظ على مستوى صحي من العلاقة الحميمة الجسدية من خلال اللمس المنتظم والسلوك الحنون، على الرغم من أي عقبات تفرضها اضطراب ما بعد الصدمة أو عوامل أخرى. هذا يمكن أن يقوي روابطهم ويحسن الجودة العامة لعلاقتهم.
يمكن أن يكون للقمع العاطفي أثناء النشر تأثير كبير على القرب بعد النشر. وهذا يمنع الأزواج من التواصل بشكل فعال وتجربة العلاقة الحميمة الحقيقية، مما قد يقوض الثقة والتواصل داخل العلاقة.تتطلب معالجة هذه القضايا الاستماع النشط والانفتاح وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة. الحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الشرارة، حتى لو كانت تتطلب جهدًا وفهمًا لتحقيقها. من خلال التحلي بالصبر والالتزام، يمكن لأعضاء الخدمة وشركائهم التغلب على تحديات القمع العاطفي وبناء علاقات أقوى.
كيف يؤثر القمع العاطفي على العلاقة الحميمة بعد النشر ؟
من المعروف أن القمع العاطفي له تأثير ضار على الحياة الاجتماعية للناس، بما في ذلك العلاقات الشخصية والصداقات. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يقمعون عواطفهم قد يجدون صعوبة في تطوير روابط وثيقة مع الآخرين لأنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بشكل كامل ومشاركة مشاعرهم علانية.