غالبًا ما تتم مناقشة التوجه الجنسي كمفهوم ثنائي حيث يُعرف الناس على أنهم من جنسين مختلفين («مستقيمين») أو مثليين («مثليين»). ومع ذلك، يقع الكثير من الناس في مكان ما بين هذه الفئات ويعتبرون ثنائيي الجنس - مما يجذب الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل فريدة عندما يتعلق الأمر بتنمية الفضول الجنسي والثقة في الحياة الجنسية للفرد. قد يشعر المخنثون بالضغط من قبل أقرانهم لتلبية التوقعات المجتمعية، مما قد يؤثر على قدرتهم على استكشاف وتجربة المتعة في كل من اللقاءات المثلية والمتنوعة بين الجنسين. قد يعانون أيضًا من وصمة عار متأصلة ومشاعر العار بشأن رغباتهم، مما يجعل من الصعب التعبير عن أنفسهم بالكامل. لحسن الحظ، هناك خطوات يمكن للمخنثين اتخاذها للتغلب على هذه العقبات وتنمية حياة جنسية مثيرة ومرضية.
أولاً، يجب على ثنائيي الجنس إعطاء الأولوية للتواصل والتعليم. من المهم التحدث بصراحة وصدق عن التفضيلات والحدود الجنسية مع الشركاء، سواء كانوا رجالًا أو نساء أو غير ثنائيين. يتضمن ذلك مناقشة ما يثيرك ويغلقك، وأي محرمات أو تخيلات، ومستوى راحتك مع إجراءات محددة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد البحث عن أنواع مختلفة من الأنشطة والتقنيات الجنسية في بناء الثقة والمعرفة. هناك العديد من الموارد المتاحة على الإنترنت وفي المكتبات التي تلبي مجموعة متنوعة من الاهتمامات. ثانيًا، يجب أن يركز ثنائيو الجنس على خلق احترام إيجابي للذات وصورة للجسم. قد يجعل استيعاب الرسائل السلبية حول ازدواجية التوجه الجنسي أو مظهر المرء من الصعب الاستمتاع حقًا بالتجربة الجنسية. يمكن أن تؤدي ممارسة تمارين اليقظة، مثل التأمل أو المجلات، إلى تحسين الصحة العقلية وتعزيز حب الذات. كما أن ممارسة الرياضة بانتظام أو المشاركة في أشكال أخرى من النشاط البدني يمكن أن تعزز الثقة. وتذكر - لكل شخص جماله الفريد ويستحق أن يشعر بالراحة والثقة في بشرته! ثالثًا، يجب على ثنائيي الجنس طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة الذين يفهمون ويقبلون هويتهم الجنسية. إن امتلاك مساحة آمنة حيث يمكنهم مناقشة مشاعرهم ومخاوفهم دون حكم أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية. يمكن أن يوفر الانضمام إلى المجموعات أو المجتمعات التي تركز على ازدواجية الميول الجنسية دعمًا قيمًا واتصالًا. أخيرًا، قد يكون طلب المساعدة المهنية عند الحاجة مفيدًا، خاصةً إذا أثرت الصدمة أو الإساءة السابقة على النشاط الجنسي. يمكن للمعالج أو المستشار تقديم إرشادات وأدوات لمعالجة هذه المشكلات وتطوير علاقات صحية. في الختام، فإن زراعة الفضول والثقة المثيرة كشخص ثنائي الجنس يستغرق وقتًا وجهدًا، ولكنه بالتأكيد قابل للتحقيق. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل، والتركيز على الرعاية الذاتية وطلب الدعم عند الحاجة، يمكن لمزدوجي الميول الجنسية خلق حياة جنسية مثيرة ومرضية مليئة بالمتعة والاستكشاف. تذكر: حياتك الجنسية صالحة وجميلة وتستحق الاحتفال!
كيف يمكن للأشخاص المخنثين تطوير الفضول المثير والثقة في كل من تجارب المثليين والمغايرين جنسياً ؟
الازدواجية هي هوية جنسية تنطوي على الانجذاب إلى الناس من كلا الجنسين، بما في ذلك الرجال والنساء. يمكن أن يكون لدى المخنثين مشاعر تجاه نفس الجنس، وكذلك شركائهم من جنسين مختلفين، ويمكن أن يكون لديهم علاقات رومانسية مع أي نوع من الشركاء.