الغيرة هي عاطفة إنسانية طبيعية يمكن أن تثيرها عوامل مختلفة مثل الخوف من الخسارة، والمقارنة مع الآخرين، والشك في الخيانة الزوجية. في الآونة الأخيرة، أتاحت التكنولوجيا للأشخاص التفاعل فعليًا من خلال منصات الوسائط الاجتماعية وتطبيقات المواعدة وألعاب الفيديو. في حين أن هذا له فوائده، فإنه يجلب أيضًا تحديات جديدة، مثل الشعور بالغيرة وعدم اليقين بين الشركاء الذين لا يستطيعون التحكم في التفاعلات الافتراضية لشريكهم مع الآخرين. ستناقش هذه المقالة كيف تؤثر الغيرة على الإدراك الجنسي للذات والاستراتيجيات العلائقية في تفاعلات الأقران عبر الإنترنت أو الافتراضية.
يشير الإدراك الذاتي الجنسي إلى فهم الشخص لتوجهه الجنسي وتفضيلاته، والتي قد تتأثر بعدة عوامل، بما في ذلك المظهر الجسدي وأدوار الجنسين والمعايير الاجتماعية. يمكن أن تؤدي الغيرة تجاه الأقران الافتراضيين إلى تغييرات سلبية في الإدراك الجنسي للذات، مما يجعل الناس يشككون في جاذبيتهم وجاذبيتهم الجنسية ورغبتهم. عندما يقارن الشركاء أنفسهم بالتفاعلات الافتراضية للشريك، فقد يشعرون بأنهم أقل شأناً أو أقل جاذبية أو لا يستحقون، مما يؤدي إلى مستويات أقل من الثقة وانخفاض احترام الذات.
يمكن للغيرة أن تؤثر على الاستراتيجيات العلائقية من خلال إجبار الشركاء على الانخراط في سلوكيات تهدف إلى التحكم في تفاعلات شركائهم مع الآخرين عبر الإنترنت أو الحد منها.
قد يحد بعض الشركاء من الوصول إلى هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم، أو يتحكمون في أنشطتهم، أو يطالبون بالمسؤولية عن كل تفاعل. يمكن لهذه الإجراءات أن تخلق التوتر وانعدام الثقة والمسافة بين الشركاء، مما سيؤدي إلى مزيد من المشاكل في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تدفع الغيرة الناس إلى طلب الطمأنينة من شركائهم، مما يؤدي إلى زيادة المطالب العاطفية وتقليل العلاقة الحميمة.
لتقليل تأثير الغيرة على الإدراك الجنسي للذات والاستراتيجيات العلائقية، يجب على الأزواج التواصل علانية حول مشاعرهم واحتياجاتهم وتوقعاتهم فيما يتعلق بالتفاعلات عبر الإنترنت. ويجب عليها أيضا أن تضع حدودا وقواعد واضحة للاتصال الافتراضي لمنع سوء الفهم والصراعات.
يجب أن يركزوا على بناء الثقة والألفة في علاقاتهم من خلال التفاعلات المنتظمة وجهاً لوجه، والوقت الجيد معًا، ومشاركة الخبرات. وبذلك، يمكنهم الحفاظ على توازن صحي بين التفاعلات التفاعلية والمستقلة وتجنب الآثار الضارة للغيرة.
كيف تؤثر الغيرة من تفاعلات الأقران عبر الإنترنت أو الافتراضية على الإدراك الذاتي الجنسي والاستراتيجيات العلائقية ؟
يمكن أن يكون للغيرة تأثير سلبي على إدراك الشخص لذاته الجنسية واستراتيجيات علاقاته، سواء كانت تحدث عبر الإنترنت أو خارج الإنترنت. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة من شركائهم قد يشعرون بمزيد من عدم الرضا عن أنفسهم ويعتبرون علاقاتهم أقل إرضاءً من أولئك الذين لا يشعرون بذلك (شميت وآخرون، 2014).