الإجهاد المهني المزمن هو أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على تكوين الهوية الجنسية والنمو النفسي الجنسي للشخص. يمكن أن يمنع ضغوط العمل الشخص من استكشاف حياته الجنسية، والتعبير عن هويته الجنسية، وتطوير علاقات رومانسية وجنسية صحية، والتعامل مع أي صعوبات قد تنشأ. يمكن أن تساهم الضغوطات في مكان العمل مثل ساعات العمل الطويلة والطلبات المرتفعة والأجور المنخفضة وظروف العمل الصعبة في هذه الظاهرة. يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن أيضًا تغيرات جسدية، مثل زيادة الوزن وحب الشباب والاختلالات الهرمونية، والتي يمكن أن تؤثر على احترام الذات والرغبة في العلاقة الحميمة. يمكن أن يؤدي القلق والإحباط والاكتئاب الناتج إلى خروج الناس من المواقف الاجتماعية، وتجنب فرص مقابلة الشركاء المحتملين أو الانخراط في تجارب جديدة. هذا يمكن أن يديم الشعور بالوحدة والعزلة، ويزيد من تفاقم الخلل الوظيفي الجنسي وصعوبة تكوين روابط ذات مغزى. لمكافحة هذه التأثيرات، من المهم أن يعطي الناس الأولوية لأساليب الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل والنوم المريح، وطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين.
بالإضافة إلى العوامل الجسدية والعاطفية، يمكن للوصمة الثقافية حول الجنس والتعبير عن الجنس أن تلعب أيضًا دورًا في الإجهاد المهني. من المرجح أن تتعرض المجموعات الموصومة، وخاصة تلك التي تُعرف باسم LGBTQIA +، للتمييز والمضايقة والعنف في العمل، مما يجعلها أكثر عرضة للآثار السلبية للإجهاد المهني المزمن.
يمكن أن تؤدي الضغوط المجتمعية للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين إلى الشعور بالذنب والعار وقمع الرغبة، مما يؤدي إلى مشاكل التنمية النفسية الجنسية.
قد يشعر الرجل الذي لا يتناسب مع المثل الأعلى الذكوري للمجتمع بالضغط لقمع أنوثته، مما قد يتدخل في قدرته على استكشاف حياته الجنسية وإيجاد الرضا في العلاقات. وبالمثل، فإن المرأة التي لا تلبي التوقعات غير المتجانسة قد تكافح من أجل الحصول على القبول، مما يؤدي إلى الافتقار إلى الثقة بالنفس وتدني احترام الذات. من الأهمية بمكان أن يتخذ أصحاب العمل والمنظمات خطوات لخلق بيئات عمل صحية تعزز الصحة العقلية، بما في ذلك فترات الراحة المنتظمة وساعات العمل المرنة وفرص التنشئة الاجتماعية. يجب أيضًا تشجيع الناس على التحدث علنًا عن احتياجاتهم وحدودهم وتوفير الموارد لإدارة الإجهاد بشكل فعال. من خلال معالجة الأسباب الجذرية للإجهاد المهني وخلق مساحات آمنة للأشخاص للتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل، يمكننا تعزيز الهوية الجنسية الإيجابية والتنمية النفسية الجنسية لجميع الناس، بغض النظر عن الجنس أو التوجه.
كيف يؤثر الإجهاد المهني المزمن على تكوين الهوية الجنسية والنمو النفسي الجنسي ؟
يمكن أن يكون للإجهاد المهني المزمن آثار مختلفة على تكوين الهوية الجنسية والنمو النفسي الجنسي للشخص. يُعتقد عمومًا أن التعرض المطول للضغوط المرتبطة بالعمل يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية تكوين الهوية الجنسية، مما يقلل من احترام الذات، ويزيد من مستويات القلق، ويسبب ضعف الإدراك.