التجسد
كبشر، نولد جميعًا في أجسام مادية تشكل كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا. غالبًا ما ترتبط هويتنا الجنسية بجنسنا البيولوجي، مما قد يسبب مشاكل كبيرة لأولئك الذين يعتبرون غير ثنائيين. قد لا يشعر الأشخاص غير الثنائيين بالراحة في المجال المحدد لهم، مما يؤدي إلى الشعور بخلل النطق وعدم الراحة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في قبول جسمك والتعبير عن نفسك جسديًا من خلال الحركة والوضعية. ومع ذلك، يجد العديد من الأشخاص غير الثنائيين طرقًا لتكييف تعبيراتهم الجسدية لتناسب هويتهم الفريدة، مثل استخدام أنماط ملابس محددة أو تسريحات شعر أو تقنيات مكياج لخلق مظهر أكثر تخصيصًا. يمكنهم أيضًا اتخاذ خطوات لتغيير مظهرهم بالجراحة أو العلاج الهرموني.
الإدراك الاجتماعي
يواجه الأشخاص غير الثنائيين ضغوطًا عامة كبيرة عندما يتعلق الأمر بهويتهم الجنسية وتمثيلهم. يميل المجتمع إلى الاعتقاد بأن كل شخص يتناسب مع فئات الذكور أو الإناث، مما قد يؤدي إلى الارتباك وسوء الفهم. قد يواجه الأشخاص غير الثنائيين إبطال هويتهم أو حتى مضايقات من الآخرين الذين لا يفهمون وجهة نظرهم. للتنقل في هذه القضايا، يجب أن يتعلموا تأكيد أنفسهم بثقة وتثقيف الآخرين حول هويتهم. يجد الكثيرون حلفاء في مجتمع LGBTQ + ويدعون إلى مزيد من الاعتراف والفهم.
التعبير عن الذات
التعبير عن الذات هو جانب مهم من الهوية لأي شخص، ولكن يمكن أن يكون تحديًا خاصًا للأشخاص غير الثنائيين. يمكن أن تؤدي النظرة الثنائية الصارمة للمجتمع للجنس إلى الضغط لتناسب جانبًا أو آخر، مما قد يحد من الإبداع والفردية. ومع ذلك، غالبًا ما يتبنى الأفراد غير الثنائيين التعبير عن الذات من خلال استكشاف أشكال الفن البديل والأنواع الموسيقية واختيارات الموضة والدوائر الاجتماعية التي تدعمهم. يفضل البعض استخدام ضمائر «هم/هم» بدلاً من المصطلحات الذكورية أو الأنثوية التقليدية، بينما يفضل البعض الآخر اختراع لغة جديدة تمامًا. المفتاح هو إيجاد طريقة للتعبير عن نفسك بشكل أصيل، بغض النظر عن التوقعات الخارجية.
كيف يختبر الأفراد غير الثنائيين التجسيد والإدراك الاجتماعي والتعبير عن الذات في الحياة اليومية ؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص غير الثنائيين من التجسد بسبب التوقعات الاجتماعية للتوافق بين الجنسين وعدم التمثيل في وسائل الإعلام الرئيسية. قد يشعرون بالانفصال عن أجسادهم أو يواجهون التمييز على أساس مظهرهم وهويتهم. يمكن للأشخاص غير الثنائيين التعبير عن أنفسهم من خلال الملابس وتسريحات الشعر والإكسسوارات والأسلوب الشخصي، ولكن يمكن تقييد ذلك من خلال الأعراف الاجتماعية المتعلقة بالتعبير عن الجنس.