المراهقون الذين يواجهون تعقيدات الانجذاب والرفض والرغبة غير المعاد في مجموعات الأقران يمكن أن تكون تجارب مربكة لكثير من الشباب. مع احتدام الهرمونات وتزايد الضغط الاجتماعي، فليس من المستغرب أن يصعب التعامل مع هذه المشاعر ويصعب التعبير عنها. يتضمن السفر من الطفولة إلى مرحلة البلوغ تطوير فهم نفسك ومكانك في العالم من حولك، وهذا يتضمن معرفة كيفية التعامل مع الرغبات الرومانسية والجنسية.
في مرحلة المراهقة، يبدأ الناس في استكشاف هويتهم الخاصة، والتي يمكن أن تشمل تجربة أنواع مختلفة من العلاقات. قد يشعرون بالرغبة في بعض الأعضاء من الجنس الآخر أو أقرانهم من نفس الجنس الذين يبدون مثيرين للاهتمام أو جذابين ولكنهم قد لا يعرفون كيفية التعبير عن هذه المشاعر بطريقة لا تخلق صراعًا أو تؤذي الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الارتباك والإحباط والقلق أثناء مرورهم بوقت الافتتاح هذا. من المهم أيضًا أن نتذكر أن تجربة الجميع فريدة من نوعها وأنه لا توجد طريقة «صحيحة» واحدة للتعامل مع هذه القضايا. يجد بعض الأشخاص أنه من الأسهل من غيرهم إيصال احتياجاتهم ورغباتهم، بينما قد يحتاج البعض إلى دعم إضافي من العائلة أو الأصدقاء أو المتخصصين.
الطريقة الأكثر شيوعًا التي يستخدمها المراهقون للتنقل في هذه التعقيدات هي التواصل. يمكن أن يساعد التحدث بصراحة عما تريده وما لا تريده في تقليل سوء الفهم وتوفير الوضوح لجميع الأطراف المعنية. هذا يعني أن تكون صادقًا بشأن مشاعرك دون حكم أو توقع واحترام حدود الآخرين من خلال القيام بذلك. من المهم أيضًا أن تتذكر أن مجرد عدم رد شخص ما بالمثل لا يعني أنه مخطئ أو سيء ؛ هذا يعني فقط أن لديهم تفضيلات مختلفة عنك.
عند التواصل، لا تحاول التحكم في رد فعل شخص آخر، ولكن ركز على نفسك. طرح أسئلة مثل: ما الذي يجعلني سعيدًا ؟ هل يمكنني مشاركة أفكاري ومشاعري مع الآخرين ؟ ما مقدار الاهتمام الذي أحتاجه من الآخرين لأشعر بالرضا ؟ التركيز على إنشاء علاقات صحية قائمة على الاحترام المتبادل والتفاهم بدلاً من السعي وراء المثل أو التوقعات غير الواقعية. من خلال الاعتناء بأنفسنا أولاً، يمكننا التعرف بشكل أفضل على احتياجات الآخرين والاستجابة لها.
استراتيجية أخرى للتنقل في الجذب والرفض والرغبة غير المعاد هي وضع حدود واضحة. إذا لم يكن شخص ما مهتمًا بك عاطفياً، فلا تدفعه إلى أبعد من ذلك ؛ بدلاً من ذلك، أخبرهم بما تشعر به ثم انتقل برشاقة. لا تحاول التلاعب بهم ليشعروا بالاختلاف أو فرض موقف يستفيد فيه كلاكما. بدلاً من ذلك، ركز على إيجاد طرق للتواصل معهم كأصدقاء أو أنواع أخرى من العلاقات التي قد لا تشمل الرومانسية أو العلاقة الحميمة الجنسية. سيخلق هذا جوًا أكثر إيجابية حيث يشعر الجميع بالأمان للتعبير بحرية عن آرائهم ورغباتهم دون خوف من رد الفعل العنيف أو التلاعب.
إذا لزم الأمر، اتصل بالدعم. تحدث إلى أفراد العائلة أو الأصدقاء الموثوق بهم حول هذه القضايا للتعرف عليها. يمكن أن يكون العثور على خدمات استشارية احترافية مفيدًا أيضًا إذا كنت تعاني من صعوبات عاطفية أو تحتاج إلى إرشادات فيما يتعلق بتجربتك المحددة. هناك العديد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت وخارجها للمساعدة في هذه العملية. تذكر أن الأمر يستغرق وقتًا لتنمية الوعي الذاتي والثقة في العلاقة ؛ التعلم من أخطاء الماضي وتعلم الأفكار الجديدة جزء من النمو! فبالصبر والمثابرة، يمكن للجميع ان يتعلموا كيفية التغلب على هذه الصعوبات بنجاح.
كيف يتنقل المراهقون في تعقيدات الانجذاب والرفض والرغبة غير المرتدة في مجموعات الأقران ؟
المراهقة هي وقت الوعي الاجتماعي المكثف والاستكشاف حيث يحاول الشباب العثور على مكانهم في العالم. في هذا السياق، يمكن أن يكون التنقل في العلاقات الرومانسية والجنسية تحديًا خاصًا لأولئك الذين ما زالوا يكتشفون هويتهم ورغباتهم. إحدى التجارب الشائعة التي يمر بها العديد من المراهقين هي الشعور بالانجذاب إلى شخص لا يرد بالمثل على هذه المشاعر أو يرفضه شخص لديهم مشاعر تجاهه.