موضوع هذه المقالة هو كيف يوفق الرجال بين التوقعات الاجتماعية وهويتهم الجنسية الشخصية واحتياجاتهم العاطفية. قد يكون هذا تحديًا للعديد من الرجال بسبب الأعراف الثقافية التي تضغط عليهم للتوافق مع سلوكيات ومعتقدات معينة حول الذكورة. لفهم هذه العملية بشكل أفضل، من المهم فحص العوامل الأساسية التي تؤثر على سلوك الرجال عندما يتعلق الأمر بالجنس والعلاقات. أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على سلوك الرجال هو التنشئة الاجتماعية. عندما يكبرون، غالبًا ما يتم تعليم الأولاد أنه يجب عليهم التصرف بقسوة ورزانة، وقمع أي مشاعر أو مشاعر مرتبطة بالحب والمودة والحميمية. يمكنهم أيضًا أن يفهموا أن المرأة يجب أن تكون خاضعة وسلبية، بينما يجب أن يكون الرجل مهيمنًا وعدوانيًا. يمكن أن تؤدي هذه الرسائل إلى الارتباك والقلق حيث يحاول الرجال التنقل في رغباتهم وتجاربهم كبالغين. هناك عامل آخر قد يؤثر على قدرة الرجال على التوفيق بين التوقعات الاجتماعية وهويتهم الجنسية وهو وسائل الإعلام. يمكن أن يؤدي تصوير الشخصيات الذكورية في الأفلام والبرامج التلفزيونية والموسيقى وأشكال الترفيه الأخرى إلى خلق معايير غير واقعية لما يشكل سلوكًا «ذكوريًا». على سبيل المثال، قد يرى الرجال المواد الإباحية التي تعزز فكرة أن جميع النساء يتمتعن بأفعال جنسية وقحة أو عنيفة أو مهينة، مما يجعلهن يشعرن بالخزي إذا لم يعانين من مثل هذه الأشياء.
قد يواجه الرجال أيضًا رهاب المثلية الداخلي أو المواقف السلبية الأخرى تجاه رغبات المثليين. حتى لو لم يتم تحديدهم على أنهم مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسيًا، فلا يزال بإمكانهم الحصول على رغبات أو تخيلات خفية يخشون أن يحكم عليها الآخرون أو تجعلهم يشعرون «بأقل من». يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار أو الشعور بالذنب أو كراهية الذات، مما يجعل من الصعب الانخراط في علاقات رومانسية أو جنسية صحية. للتغلب على هذه التحديات، يجب على الرجال استكشاف احتياجاتهم ورغباتهم الحقيقية على أساس فردي. يتضمن ذلك الانفتاح والصدق بشأن أفكارك ومشاعرك وتجاربك، وطلب الدعم من الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة أو المتخصصين في الصحة العقلية. يمكن أن يشمل أيضًا ممارسة تقنيات الرعاية الذاتية مثل اليقظة والتأمل والعلاج. في نهاية المطاف، تتطلب عملية التوفيق بين التوقعات الاجتماعية والهويات الجنسية الشخصية والاحتياجات العاطفية الشجاعة والضعف. يجب أن يكون الرجال على استعداد لتحدي الأعراف الثقافية والتكييف الاجتماعي للعيش حياة أصيلة ومرضية. من خلال القيام بذلك، يمكنهم إقامة روابط أقوى وأكثر أهمية مع الآخرين وإيجاد رضا أكبر في جميع جوانب الحياة.
كيف يوازن الرجال بين التوقعات الاجتماعية والهوية الجنسية الشخصية والاحتياجات العاطفية ؟
غالبًا ما يحاول الرجال تلبية المتطلبات الاجتماعية لإظهار الذكورة التقليدية وكذلك تلبية رغباتهم الشخصية للتعبير عن أنفسهم جنسيًا وعاطفيًا. بينما يتوقع المجتمع من الرجال أن يكونوا رواقيين ويعتمدون على أنفسهم، فقد يعانون من مشاعر الضعف التي تتعارض مع هذه التوقعات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الارتباك حول كيفية موازنة هويتك، مما يؤدي إلى الشعور بالعار أو القلق.