كيف يتنقل الأزواج في الاختلافات في الطاقة الجنسية أو التحمل أو التردد أو الرغبة في الحفاظ على الانسجام والرضا المثيرين على المدى الطويل ؟ طرح هذا السؤال العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق للحفاظ على علاقاتهم الجنسية، على الرغم من وجود مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية. من الطبيعي أن يكون لديك اختلافات في الطاقة الجنسية أو القدرة على التحمل أو التردد أو الرغبة بين الشركاء، ولكن عندما تصبح هذه الاختلافات واسعة جدًا، يمكن أن تسبب صراعات يمكن أن تؤدي إلى انهيار العلاقات. في هذه المقالة، نلقي نظرة على بعض الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج استخدامها للحفاظ على الانسجام والاكتفاء المثيرين، حتى لو كانت لديهم احتياجات ورغبات مختلفة للأنشطة الجنسية.
مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية
غالبًا ما توصف الرغبة الجنسية بأنها انجذاب جسدي وعاطفي لشخص آخر. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أنه لا يوجد تعريف قياسي لما يجعل الشخص جذابًا جنسيًا. أسباب اختلاف الناس في الدافع الجنسي لديهم مختلفة أيضًا. على سبيل المثال، قد يكون لدى بعض الأشخاص مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون، بينما قد يعاني البعض الآخر من اختلالات هرمونية. قد يعاني البعض من مشاكل نفسية مثل الصدمة أو الاكتئاب أو القلق أو التوتر التي تؤثر على الرغبة الجنسية لديهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر العمر ومرحلة الحياة ونمط الحياة والخلفية الثقافية والتنشئة على الشهية الجنسية. الرغبة ليست العامل الوحيد الذي يؤثر على الرغبة الجنسية. تلعب القدرة على التحمل والتكرار أيضًا دورًا حاسمًا. يميل الأشخاص ذوو القدرة العالية على التحمل إلى الانخراط في نشاط جنسي أطول من الأشخاص ذوي القدرة المنخفضة على التحمل. وبالمثل، من المرجح أن يكون لدى الشركاء النشطين جنسياً بشكل متكرر مستويات أعلى من العلاقة الحميمة مقارنة بالشركاء الذين يمارسون الجنس بشكل أقل. لذلك من المهم للأزواج أن يفهموا كيف يتعاملون مع الجنس حتى يتمكنوا من إيجاد طريقة للمضي قدمًا على الرغم من وجهات نظرهم المختلفة حول النشاط الجنسي.
التواصل والتسوية
الخطوة الأولى لإيجاد انسجام ورضا مثيرين على المدى الطويل هي التواصل. يجب أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن رغباتهما الجنسية دون خوف من الحكم أو انتقاد بعضهما البعض. من الضروري تجنب تقديم المشورة أو وضع الافتراضات أو فرض المعتقدات الشخصية فيما يتعلق بالجنس. يجب على الشركاء الاستماع بنشاط إلى بعضهم البعض، وفهم احتياجاتهم ورغباتهم وتفضيلاتهم، والعمل معًا للتوصل إلى حل وسط يرضي كلا الجانبين. قد يرغب أحد الشركاء في جلسات أكثر كثافة وطويلة، بينما يريد الآخر جلسات قصيرة وسريعة. الحل هنا هو إيجاد توازن حيث يشعر كلا الشريكين بالرضا والرضا عما يحدث في السرير.
وضع الحدود
يساعد وضع الحدود على ضمان حصول كل شريك على ما يريده من العلاقة.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يكره بعض المواقف الجنسية ولكنه يحب الآخرين، فيمكنه وضع حدود من خلال تحديدها صراحة. سيساعد هذا في منع سوء الفهم أو خيبات الأمل في المستقبل عندما يحاول أحد الطرفين اتخاذ موقف لا يحبه الطرف الآخر. يجب على الأزواج أيضًا وضع قيود على وقت اللقاءات الجنسية وتواترها وموقعها ومدتها. من خلال وضع هذه الحدود، يمكنهم الحفاظ على توقعات جنسية صحية ومنع الإحباطات.
استكشاف احتياجات بعضنا البعض
الأزواج مختلفون، مما يعني أن شهيتهم الجنسية مختلفة أيضًا. للحفاظ على الانسجام الجنسي على المدى الطويل، يجب على الأزواج استكشاف رغبات بعضهم البعض ومعرفة كيفية تلبية هذه الاحتياجات.
على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشركاء صنم لعب الأدوار، فيجب عليه إيجاد طرق لدمجه في حياته الجنسية حتى لا يقمعه. وبالمثل، قد يتمتع أحد الشركاء بالمداعبة أكثر من الجنس، بينما يفضل الآخر السرعة، لكن هذا لا ينبغي أن يكون سبب الصراع، بل البحث. يجب أن يتعلم الشركاء تلبية احتياجات بعضهم البعض دون التعب. يمكنهم تجربة وتجربة أشياء جديدة لإضفاء الإثارة على حياتهم العاطفية، مثل استخدام الألعاب الجنسية أو تجربة مواقف أخرى أو الانخراط في أشكال أخرى من العلاقة الحميمة إلى جانب الجنس المخترق.
المتعة المتبادلة والرضا
المتعة المتبادلة ضرورية في أي لقاء جنسي لأنها تخلق جوًا يشعر فيه الطرفان بالرضا عما يحدث أثناء العلاقة الحميمة. تتمثل إحدى طرق ضمان الرضا المتبادل في الحصول على رسالة مفتوحة مسبقًا حول ما يريد كل شخص تجربته خلال الدورة. سيكون من المفيد إذا أعربت صراحة عن رغبتك في تجنب سوء الفهم لاحقًا عندما يفعل أحد الطرفين شيئًا لم يوافق عليه الآخر. بالإضافة إلى ذلك، يقلل الجنس الآمن من الصراع، حيث سيعرف الشركاء ما يمكن توقعه من بعضهم البعض خلال اللحظات الحميمة. في الختام، يتطلب التغلب على الاختلافات في الطاقة الجنسية أو القدرة على التحمل أو التردد أو الرغبة الكثير من الصبر والتفاهم والتسوية بين الأزواج. الاتصال ضروري لتحديد احتياجات ورغبات كل شريك، ووضع الحدود، واستكشاف الفرص، وتحقيق المتعة والرضا المتبادلين.
كيف يتنقل الأزواج في الاختلافات في الطاقة الجنسية أو التحمل أو التردد أو الرغبة في الحفاظ على الانسجام والرضا المثيرين على المدى الطويل ؟
يمكن للأزواج تجاوز اختلافاتهم في الحياة الجنسية من خلال ممارسة التواصل المفتوح والصدق حول احتياجاتهم ورغباتهم وتفضيلاتهم وحدودهم. يجب عليهم تجربة أنشطة جنسية مختلفة معًا تكون ممتعة للطرفين واستكشاف أشكال غير جنسية من العلاقة الحميمة مثل التدليك أو الحضن أو قضاء الوقت مع بعضهم البعض.