تتميز البيئة العسكرية عالية المخاطر بالضغوط الجسدية والعاطفية التي يمكن أن تشكك في قدرة الناس على تكوين وصيانة الروابط الشخصية الوثيقة. أظهرت الأبحاث أن هذه الإعدادات غالبًا ما تشمل الانتشار السريع وخيارات الاتصال المحدودة وزيادة اليقظة، مما قد يعطل العلاقات الحالية ويجعل من الصعب تطوير علاقات جديدة. يبدو أن بعض الأشخاص أفضل استعدادًا للتغلب على مثل هذه التحديات من غيرهم، مما يدل على المرونة والألفة والثقة حتى في البيئات المعاكسة. ستتناول هذه المقالة الآليات النفسية الكامنة وراء هذه الظاهرة.
إحدى الآليات الممكنة هي المرونة المعرفية، والتي تشير إلى قدرة الشخص على تكييف أنماط تفكيره استجابة للظروف المتغيرة. في البيئات العسكرية عالية المخاطر، تسمح المرونة المعرفية للجنود بتعديل توقعاتهم واستجاباتهم للمواقف التي لا يمكن التنبؤ بها، وتقليل الصراع وتحسين جودة العلاقات. الجنود الذين يتمتعون بهذه المهارة قادرون على تعديل معتقداتهم وافتراضاتهم حول الآخرين بناءً على الأدلة والسياق، بدلاً من تبني آراء أو تحيزات صارمة. قد يدركون أن سلوك الزميل يتأثر بعوامل خارجة عن إرادتهم، مثل التعب أو التوتر، ويعدلون توقعاتهم وفقًا لذلك. هناك آلية أخرى هي التنظيم الذاتي، والتي تتضمن إدارة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك لتحقيق النتائج المرجوة. في البيئات العسكرية عالية المخاطر، يمكن أن يساعد التنظيم الذاتي الجنود في الحفاظ على حدود صحية، والتواصل بشكل فعال، وتنظيم المشاعر السلبية، مما يؤدي إلى مزيد من العلاقة الحميمة والثقة. قد يكون الأشخاص ذوو المهارات القوية في التنظيم الذاتي أكثر عرضة لتحمل المسؤولية عن أفعالهم، والتعبير عن ضعفهم عند الاقتضاء، وإدارة النزاعات بشكل بناء. الآلية الثالثة هي الدعم الاجتماعي، الذي يشير إلى وجود أصدقاء داعمين وأفراد عائلات وأقران. أظهرت الأبحاث أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يواجه الآثار السلبية للتوتر ويساهم في النتائج الإيجابية في حالات الإجهاد الشديد. في البيئات العسكرية عالية المخاطر، يمكن للدعم الاجتماعي أن يزيد من المرونة والألفة والثقة من خلال تقديم المساعدة العاطفية والعملية، وزيادة الوصول إلى الموارد وتعزيز الشعور بالمجتمع. قد يشعر الأشخاص الذين يتلقون الدعم الاجتماعي بوحدة أقل، وأكثر ارتباطًا بوحدتهم وأكثر استعدادًا للتعامل مع المشاكل.
التعاطف عامل رئيسي في بناء علاقات وثيقة، خاصة في الظروف المعاكسة. الأشخاص المتعاطفون قادرون على فهم ومشاركة مشاعر ووجهات نظر وتجارب الآخرين، مما يساهم في التعاطف والتفاهم والتواصل. في البيئات العسكرية عالية المخاطر، يمكن للتعاطف أن يقلل من الصراع، ويسهل التواصل، ويبني الثقة بين الجنود، حتى مع الاختلافات الثقافية أو الأيديولوجية. يمكن للأشخاص المتعاطفين أيضًا أن يصبحوا أكثر وعيًا بالاحتياجات والتحديات الفريدة للآخرين، مما يحسن قدرتهم على تقديم الدعم الفعال. تلعب الآليات النفسية مثل المرونة المعرفية والتنظيم الذاتي والدعم الاجتماعي والتعاطف دورًا حاسمًا في تعزيز المرونة والألفة والثقة في البيئات العسكرية عالية المخاطر. ومن خلال تطوير هذه المهارات ودعمها من خلال مبادرات التدريب والتعليم والسياسات، يمكننا بناء قوة عسكرية أكثر مرونة وتماسكا يمكنها التعامل مع الحالات المعقدة بسهولة وكفاءة أكبر.
ما هي الآليات النفسية التي تساهم في المرونة العلائقية والألفة والثقة في بيئة عسكرية عالية المخاطر ؟
تشمل الآليات النفسية التي تعزز المرونة العلائقية والألفة والثقة في البيئات العسكرية عالية المخاطر التعاطف ومهارات الاتصال والاستماع النشط وتقنيات حل النزاعات والتعزيز الإيجابي والتفكير الذاتي. يشير التعاطف إلى القدرة على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين، والتي يمكن أن تساعد في بناء الثقة وتقوية العلاقات، وخلق شعور بالتواصل والتفاهم بين الأفراد.