كيف ترتبط الرغبة الجنسية بالتوافق العاطفي المتصور ؟ هذا سؤال طُرح عبر التاريخ ولا يزال موضع نقاش حتى اليوم. في حين أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في شعور الناس تجاه شركائهم الرومانسيين، فإن أحد أهمها هو مستوى رغبتهم الجنسية. لكن ما هو الدافع الجنسي ؟ وكيف يرتبط ذلك بالتوافق العاطفي ؟
في هذه المقالة، نلقي نظرة على هذه الأسئلة وكيف يمكن أن يؤثر الدافع الجنسي على تصور الشخص لشريكه. سنناقش أيضًا بعض الاستراتيجيات لتطوير كلا جانبي العلاقة الصحية.
أهمية الرغبة الجنسية
الرغبة الجنسية تشير إلى الاستجابة الجسدية والنفسية التي تحدث عندما يجد شخص ما شخصًا آخر جذابًا أو مرغوبًا فيه. يتضمن كلا من الإثارة البيولوجية والاتصال العاطفي. يتضمن الإثارة البيولوجية إطلاق هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، مما يزيد من تدفق الدم ويجهز الجسم لاحتمال التكاثر. يشير الاتصال العاطفي إلى مشاعر التعلق والحميمية والتواصل التي تتطور بمرور الوقت من خلال التجارب المشتركة والعلاقة.
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، يلعب الدافع الجنسي دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان شخصان متوافقين. تظهر الأبحاث أن الدافع الجنسي هو محدد رئيسي لمن نجده جذابًا ولماذا. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم سمات جسدية مماثلة يميلون إلى الانجذاب الجنسي لبعضهم البعض أكثر من الأشخاص الذين لديهم سمات مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط بعض سمات الشخصية، مثل الثقة والحزم، بمستويات أعلى من الرغبة الجنسية.
التوافق العاطفي المتصور
التوافق العاطفي هو الدرجة التي يشترك بها شخصان في القيم والمعتقدات والاهتمامات المشتركة. غالبًا ما يوصف هذا النوع من التوافق بأنه «كيمياء» بين الشركاء. في حين أنه لا ينبغي أن يكون لدى جميع الأزواج نفس الآراء حول كل شيء، فإن وجود مستوى معين من التوافق العاطفي أمر ضروري لعلاقة صحية ومرضية. أظهرت الدراسات أن التوافق العاطفي المتصور يمكن أن يتأثر بعوامل مثل أسلوب الاتصال وشبكة الدعم الاجتماعي وأهداف الحياة العامة. يميل الأزواج الذين يتواصلون بشكل فعال وصريح إلى الشعور بمزيد من الارتباط العاطفي، في حين أن أولئك الذين يحتفظون بالأسرار قد يعانون من مستويات أقل من التوافق العاطفي. وبالمثل، فإن أولئك الذين لديهم شبكة دعم اجتماعي قوية خارج علاقتهم يميلون إلى الشعور بمزيد من الأمان والاكتفاء. أخيرًا، يميل الأزواج الذين يشتركون في أهداف وأولويات الحياة المشتركة إلى الحصول على مستويات أعلى من التوافق العاطفي.
الرابط بين الانجذاب الجنسي والتوافق العاطفي المتصور
على الرغم من أن الانجذاب الجنسي والتوافق العاطفي عاملان مهمان في العلاقة، إلا أنهما لا يتطابقان دائمًا تمامًا. في الواقع، تظهر الدراسات أنه لا يوجد ارتباط كامل بين هذين المتغيرين. ومع ذلك، هناك دليل على أن الرغبة الجنسية يمكن أن تؤثر على تصورنا للتوافق العاطفي. على سبيل المثال، قد يبالغ الأشخاص الذين ينجذبون جسديًا إلى شخص ما في تقدير مدى توافقهم عاطفيًا معهم. تحدث هذه الظاهرة، المعروفة باسم «تأثير الهالة»، عندما نفترض صفات إيجابية حول جانب واحد من جوانب الشخص (في هذه الحالة، المظهر الجسدي) ونطبقها على جوانب أخرى (مثل الاتصال العاطفي). نتيجة لذلك، يمكن للأشخاص الدخول في علاقات تعتمد فقط على الانجذاب الجنسي، دون التفكير في العواقب طويلة المدى.
تنمية كلا جانبي العلاقة الصحية
إذن ماذا يمكنك أن تفعل لتطوير كل من الانجذاب الجنسي والتوافق العاطفي ؟ المفتاح هو التركيز على بناء أساس متين لعلاقتك في وقت مبكر. فيما يلي بعض الاستراتيجيات:
1. التواصل - التواصل الجيد ضروري لأي علاقة صحية. لا تنسَ ان تعبِّر لشريكك بصراحة وصدق عن حاجاتك ورغباتك واهتماماتك.
2.القيم المشتركة - ابحث عن طرق للتواصل مع الشريك من خلال القيم والمصالح المشتركة. يمكن أن يكون تطوعًا أو هواية.
3. العلاقة الحميمة الجسدية - لا تهمل أهمية العلاقة الحميمة الجسدية! خصص وقتًا للمس الجسدي والتقبيل وأشكال أخرى من المودة.
4. الصبر - تذكر أن العلاقة تستغرق وقتًا حتى تتطور. لا تستعجل الأشياء وتمنح نفسك (وشريكك) وقتًا كافيًا للنمو معًا. في الختام، في حين أن الدافع الجنسي عامل مهم في تحديد التوافق الرومانسي، إلا أنه ليس الشيء الوحيد المهم. يتطلب التوافق العاطفي مستوى أعمق من الفهم والتواصل. من خلال التركيز على كلا جانبي العلاقة الصحية، يمكن للأزواج إنشاء روابط قوية وإنشاء شراكة مرضية.
كيف ترتبط الرغبة الجنسية بالتوافق العاطفي المتصور ؟
أظهرت دراسة واحدة (McDonnell & Byers) أنه لا توجد صلة بين المشاركة البدنية الأولية ونجاح العلاقة على المدى الطويل ؛ بدلاً من ذلك، قد يكون من المهم أن يكون لدى الأزواج قيم ومعتقدات متشابهة حول الحب والالتزام والعلاقات. يشير هذا إلى أن الرغبة الجنسية وحدها قد لا تكون كافية للحفاظ على علاقات رومانسية صحية بمرور الوقت، وربما تكون العوامل الأخرى مثل المصالح المشتركة والأهداف المشتركة والثقة أكثر أهمية للسعادة على المدى الطويل.