يعد الانجذاب الجنسي جانبًا مهمًا من أي علاقة، لكن العديد من الأزواج يكافحون من أجل الانفتاح على رغباتهم وتفضيلاتهم. تمنع عدة عوامل الشركاء من تقاسم احتياجاتهم الجنسية وأوهامهم بحرية مع بعضهم البعض. وتشمل هذه المعايير الثقافية، والتكييف الاجتماعي، والضغوط المجتمعية، والخوف من الرفض أو الإدانة، ونقص الوعي الذاتي، والضعف العاطفي، ومهارات الاتصال.
المعايير الثقافية: غالبًا ما يكون لدى المجتمعات معتقدات وتوقعات صارمة حول السلوك الجنسي التي تؤثر على كيفية مناقشة الناس لرغباتهم الجنسية والتصرف بناءً عليها. قد تعتبر بعض الثقافات أن بعض الأعمال غير أخلاقية، بينما قد تدعو إليها ثقافات أخرى.
أيضًا، قد تنظر بعض المجتمعات إلى المحادثات حول الجنس على أنها من المحرمات، مما يترك الأزواج يشعرون بعدم الارتياح وعدم الارتياح عند محاولة بدء مثل هذه المناقشات.
التكييف الاجتماعي: يمكن أن يؤثر النمو في ثقافة معينة على كيفية إدراك الناس للتعبير عن أنفسهم جنسياً.
على سبيل المثال، إذا ابتعد الآباء عن مناقشة الجنس علانية، فمن غير المرجح أن يشعر الأطفال بالراحة للقيام بذلك في وقت لاحق من الحياة. هذا يخلق دورة تكرر فيها الأجيال أنماط التجنب والصمت.
الضغوط المجتمعية: يمكن للتوقعات والضغوط الاجتماعية أيضًا أن تثني الناس عن التحدث بصدق عن الحياة الجنسية. تصور وسائل الإعلام تعريفًا ضيقًا لما يشكل الجنس «الطبيعي»، والذي يمكن أن يترك الأزواج يشعرون بالخجل أو الارتباك بسبب رغباتهم الفريدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تركيز المجتمع على الإنتاجية والكمال إلى الشعور بعدم الكفاءة، مما يجعل من الصعب على الشركاء أن يكونوا أصليين دون خوف من الحكم عليهم.
الخوف من الرفض أو الحكم: قد يتردد الأزواج في طرح هذا الموضوع خوفًا من أن شريكهم لن يفهم أو يقبل احتياجاتهم وتفضيلاتهم. قد يخشون النقد أو السخرية لاعترافهم بأوهام يجدونها غير عادية أو محرجة. تمنع حالات انعدام الأمن هذه الكثير من الناس من استكشاف النطاق الكامل لمصالحهم الجنسية، مما يؤدي إلى علاقات غير مرضية.
نقص الوعي الذاتي: كثير من الناس يكافحون من أجل تحديد رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية. ربما تعلموا أن بعض الأفعال مخزية أو من المحرمات، مما يجعلهم يقمعون أنفسهم الحقيقية. قد يفتقر الآخرون إلى الثقة بالنفس ويشككون في قدرتهم على التعبير عن رغباتهم بشكل فعال. يمكن لهذه العوامل أن تجعل من الصعب على الشركاء معرفة ما يريدون بالضبط في السرير، ناهيك عن إيصاله بوضوح إلى أحبائهم.
الضعف العاطفي: مناقشة الجنس يمكن أن تثير مشاعر عميقة مثل القلق والشعور بالذنب والإحراج والغيرة. يمكن أن يشعر الشركاء بالانكشاف والضعف عندما يكشفون عن تفاصيل حميمة عن أنفسهم، مما يزيد من خطر الصراع والاستياء إذا لم يتم تلبية رغباتهم. يمكن أن يخلق هذا دورة يصبح فيها الأزواج أكثر بعدًا بمرور الوقت، مما يقلل من احتمالية التواصل المفتوح.
مهارات الاتصال: حتى عندما يشترك الطرفان في الاهتمام بالتعرف على حياتهما الجنسية، يمكن أن ينهار التواصل. يكافح بعض الناس للتعبير عن مشاعرهم بوضوح وإيجاز، بينما يفتقر البعض الآخر إلى مهارات الاستماع النشطة اللازمة لفهم منظور شخص آخر. بدون التواصل الفعال، لا يمكن للأزواج سد الفجوة بين الرغبة والواقع، مما يترك الجميع غير راضين وخيبة أمل. على الرغم من هذه الحواجز، هناك طرق للتغلب عليها. يمكن للأزواج البدء بخلق مساحة آمنة للمناقشات الصادقة دون خوف من الحكم أو الانتقام. من المهم إظهار الصبر والتعاطف واحترام آراء بعضنا البعض. يجب عليهم أيضًا العمل معًا لتحديد واستكشاف مصالحهم الفردية، مع تعلم كيفية التفاوض على التنازلات والحدود. أخيرًا، يمكن أن يوفر طلب المساعدة المهنية رؤى قيمة حول ديناميكيات العلاقات واستراتيجيات الاتصال. من خلال التغلب على هذه العقبات، يمكن للأزواج اكتشاف مستويات جديدة من المتعة والثقة والألفة في علاقاتهم.
ما هي الحواجز التي تمنع الأزواج من مناقشة الاحتياجات والتخيلات الجنسية علانية ؟
قد تشمل حواجز التواصل المفتوح حول الرغبات الجنسية وصمة العار الاجتماعية، والأعراف الثقافية، والخوف من الرفض، ونقص الوعي الذاتي، والصدمات السابقة، وتدني احترام الذات وانعدام الأمن. قد يكون العثور على مكان آمن لمثل هذه المحادثات أمرًا صعبًا أيضًا بسبب عدم الثقة والقلق بشأن الخيانة.