الاستمناء هو تحفيز الأعضاء التناسلية للإشباع الجنسي. يمكن القيام بذلك بمفرده أو بصحبة شخص آخر. في كلتا الحالتين، يتضمن التحفيز الذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق النشوة الجنسية، ومع ذلك، هناك اختلافات في كيفية حدوث هذا النشاط اعتمادًا على ما إذا كان يتم القيام به بمفرده أو مع شريك. ستعالج هذه المقالة هذه الاختلافات.
في سياق انفرادي، عادة ما تتضمن العادة السرية لمس الأعضاء التناسلية أو فركها أو ضربها أو ضغطها حتى تتحقق النشوة الجنسية. يمكن للشخص اختيار وتيرته وشدته، ويمكنه تجربة طرق ومواقف مختلفة دون الاهتمام براحة أو تفضيلات أي شخص. يمكنهم أيضًا إضافة عناصر مثل الألعاب أو الشحوم أو المواد الإباحية أو التخيلات لتعزيز التجربة. ومع ذلك، يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بالملل بسهولة، أو يصابون بالإحباط الشديد أو الانفعال أثناء الجلسات المطولة، أو يفتقرون إلى الحافز للاستمرار عندما لا يشعرون بالنشوة الجنسية على الفور.
عند ممارسة العادة السرية مع شريك، غالبًا ما تكون العملية أكثر تعاونًا وتعاونًا. قد يبدأ شخص ما بلمس أو مداعبة جسد شخص آخر بطريقة جيدة، بينما يستجيب آخر بأصوات أو حركات تشير إلى سعادته. يمكن لكلا الشريكين بعد ذلك تحفيز بعضهما البعض بدورهما، وتعديل أفعالهما بناءً على التعليقات والمعاملة بالمثل. عادة ما يتعلق الأمر بمزيد من الشهوانية والحميمية والتواصل العاطفي مقارنة بالجلسات الفردية، حيث أن فعل الإثارة الجماعية والذروة يمكن أن يقوي الرابطة بين الشركاء.
تتطلب العادة السرية معًا التواصل والتعاون، لذلك يجب أن يكون المشاركون مرتاحين بما يكفي لمشاركة احتياجاتهم ورغباتهم وحدودهم مع بعضهم البعض. يمكن أن يتضمن أيضًا نشاطًا بدنيًا بخلاف التحفيز التناسلي، بما في ذلك التقبيل واللعق والمص والتدليك والاختراق بالأصابع أو الألعاب الجنسية. على العكس من ذلك، تفتقر العادة السرية الفردية إلى هذا المكون الشخصي، وتسمح بالخصوصية الكاملة والاستقلالية وإخفاء الهوية.
في النهاية، يمكن أن توفر العادة السرية الفردية والشريك فوائد مثل تخفيف التوتر واكتشاف الذات والاستكشاف والرضا الجنسي. وهي تختلف من حيث التقنية والشدة والسياق والنتيجة، ولكنها أشكال صالحة للتعبير والإفراج. يجب على الناس أن يستكشفوا بحرية النظام الذي يعمل بشكل أفضل لهم دون حكم أو خجل.
كيف تختلف العادة السرية بين السياق الفردي والسياق الشريك ؟
العادة السرية الفردية هي بشكل عام أكثر خصوصية وحميمية وشخصية من العادة السرية للشريك. يمكن القيام بذلك بتكتم وينطوي على تفاعل اجتماعي أقل مع الآخرين. من ناحية أخرى، غالبًا ما تتم العادة السرية المشتركة في الأماكن العامة وتنطوي على تعاون نشط مع شخص آخر. يمكن أن يؤدي هذا الاختلاف إلى مشاعر مختلفة من الإحراج والعار المرتبطة بكلا النوعين من النشاط الجنسي.