Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

إدارة التوقعات في علاقة سرية بدون اتصال: ما الخطأ الذي يمكن أن يحدث ؟ arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

موضوع هذه المادة هو كيف يتمكن الأشخاص المتورطون في علاقات سرية من الاتفاق على توقعات ضمنية وقيود دون اتصال. في عالم مثالي، سيتمكن الجميع من التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم بصراحة وحرية، لكن الواقع بعيد كل البعد عن ذلك. العلاقات السرية هي تلك التي تخفي فيها الأطراف تورطها عن الآخرين الذين يهمهم. في حين أن أسباب هذه السرية تختلف اعتمادًا على السياق، فإن النتيجة هي نفسها دائمًا - يشعر كلا المشاركين بعدم الارتياح لمناقشة العلاقة بصوت عالٍ، وبالتالي خلق شعور بالعزلة يجعل من الصعب إدارة التوقعات. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية حدوث ذلك. كما يقدم أمثلة على التوقعات التي يجب إدارتها وكيف يمكن تحقيقها. سيعالج الآثار السلبية المحتملة لتجاهل هذه الحدود.

كيف تأتي العلاقات السرية ؟

تنشأ علاقة سرية لأن طرفا أو أكثر في العلاقة لديه ما يخفيه.

قد يكون شخص ما متزوجًا أو مخطوبًا أو مرتكبًا بشكل آخر خلال علاقة رومانسية أو جنسية أخرى على الجانب. أحيانًا يكون الشريك الآخر على دراية بهذا الترتيب، لكنه ليس كذلك في معظم الأوقات. والسبب في ذلك يكمن في الرغبة في الخصوصية والخوف من الرفض إذا ظهرت الحقيقة. إذا أبلغ أحد الطرفين الآخر بالطبيعة الحقيقية لمشاعره، فقد يؤدي ذلك إلى الصراع والكشف وحتى الطلاق/الانفصال. لهذا السبب يختار الناس الحفاظ على خصوصية الأشياء حتى تصبح أكثر من اللازم للعمل معها أو تجبرهم الظروف على التحدث علانية. وهذا ينشئ حالة يجب فيها على جميع الأطراف المعنية توخي الحذر في أفعالها وأقوالها لتجنب الشك. نتيجة لذلك، لا توجد قواعد واضحة للتفاعل، لأن الاتصال مستحيل. ولا يزال هناك فهم ضمني يستند إلى ما اتفق عليه كل مشارك مسبقا. لكن كيف تعمل بدون توجيه صريح ؟

توقعات ضمنية

تنشأ التوقعات الضمنية من اتفاق ضمني بين شخصين حول ما يتوقعونه من بعضهما البعض أثناء تفاعلهما. بينما قد يختار بعض الأشخاص مناقشة هذه المصطلحات علانية، يجد كثيرون آخرون أنه من الأسهل الاعتماد على الإشارات غير اللفظية ولغة الجسد للتعبير عن احتياجاتهم. في علاقة سرية، يجب أن يتعلم كلا المشاركين قراءة إشارات خفية تشير إلى وقت حدوث خطأ ما أو صواب. يجب عليهم أيضًا تعديل سلوكهم وفقًا لذلك لتجنب تقديم المشورة لأي شخص قد يكتشفه. لنأخذ مثالاً، يلتقي زوجان في حانة بعد العمل كل يوم ويشربان معًا. تفاعلهم مرح ومغازل وحميم، لكن ليس أكثر مما يحدث في الأماكن العامة. ومع ذلك، عندما يعودون إلى المنزل، فإنهم يمارسون الجنس الساخن المشبع بالبخار - أحيانًا عدة مرات في الأسبوع. للوهلة الأولى، يبدو أن هذا مجرد سلوك ودي، ولكن إذا نظرت بشكل أعمق، يمكنك أن ترى أن هناك توترًا جنسيًا بينهما. حقيقة أنهم يجتمعون يوميًا تشير إلى مستوى معين من الالتزام، والطريقة التي يتصرفون بها حول بعضهم البعض تشير إلى أنهم ينجذبون إلى بعضهم البعض. إذا كانا عازبين ومنفتحين بشأن مشاعرهما، فقد يستكشفان هذه المشاعر أكثر، لكن هذا ليس هو الحال هنا. هذا يعني أن أي توقع غير معلن يصبح تحديًا لهم لأنهم لا يستطيعون التحدث بحرية. قد يفترضون أنهم لأنهم يجتمعون يوميًا، سيمارسون الجنس دائمًا لاحقًا. قد لا يشعر شخص آخر بهذه الطريقة اليوم، مما يخلق نزاعًا لا يمكن لأي من الطرفين حله دون انتهاك قواعد السرية.

إدارة الحدود

تشير إدارة الحدود إلى وضع حدود وتوقعات في علاقة بناءً على ما يشعر الناس بالراحة تجاهه. ويمكن أن يتراوح ذلك بين عدد المرات التي يجتمعون فيها والأنشطة التي يشاركون فيها خلال تلك الاجتماعات. كما يتضمن مناقشة كيف يريدون المشاركة عاطفياً، والحفاظ على خصوصية كل شيء.في علاقة سرية، تحدث هذه المفاوضات ضمنيًا، مما يعني أنه يجب على جميع الأطراف قراءة بعضها البعض جيدًا بما يكفي لفهم أين يتم رسم الخطوط. لنأخذ مثالاً، يجتمع الزوجان مرة واحدة في الشهر لتناول العشاء في مطعم. يتحدثون عن أحداث العمل أو الحياة، لكنهم لا يناقشون علاقتهم صراحة. هذا يخلق جوًا من الغموض يجعلهم يرغبون في معرفة المزيد عن بعضهم البعض دون الإفراط في قول الكثير. عندما يتعرفون على بعضهم البعض بشكل أفضل، يبدأون في مشاركة تفاصيل أكثر حميمية. بعد ذلك، يمكنهم حتى التقبيل بشغف. في هذه المرحلة، يسيرون على خط رفيع بين الصداقة ذات المنفعة والأعمال واسعة النطاق. تكمن المشكلة في أنهم لا يعترفون بطبيعة اتصالهم علنًا، لذلك لا يوجد توجيه بشأن متى/أين يجب عليهم رسم الخط. إذا أراد أحد الأطراف أكثر من مجرد معارف غير رسمية، فعليه أن يجد طريقة للإبلاغ عنها دون الكشف عن نفسه.

العواقب السلبية المحتملة

العلاقة السرية يمكن أن يكون لها عواقب سلبية إذا تركت دون رادع. الأكثر وضوحًا هو خطر الاكتشاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل الطلاق أو فقدان الوظيفة أو وصمة العار الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يخلق بيئة من عدم الثقة والبارانويا لأن كلا المتسابقين يتساءلان باستمرار عمن يعرف ماذا ولماذا يواصلان المواعدة.

هذه المشاعر يمكن أن تدق إسفينًا بينها، مما يؤدي إلى الاستياء والغضب والاستياء. يمكن أن يصبحوا أيضًا معتمدين بشكل مشترك على بعضهم البعض لأنهم يعتمدون فقط على الإشارات غير اللفظية للتواصل.

تميل مثل هذه الترتيبات إلى الافتقار إلى العمق العاطفي، حيث لا يشعر أي من الطرفين بالراحة في إظهار شعورهم. بشكل عام، يتطلب الحفاظ على علاقة سرية التنقل الماهر للتوقعات والحدود الضمنية - وهو أمر لا يمكن للجميع القيام به بشكل جيد.

كيف يتنقل المشاركون في التوقعات والحدود غير المعلنة في علاقة سرية إلى حد كبير ؟

يجب أن يكون المشاركون في مثل هذه العلاقات على دراية بمحيطهم بشكل عام لتجنب الاهتمام والتدقيق غير المرغوب فيهما. عليهم توقع المواقف التي يمكنهم فيها مقابلة الآخرين الذين يدركون وضعهم والتوصل إلى طرق للتصرف بشكل مناسب في تلك اللحظات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمشاركين تصميم طقوس أو رموز للتواصل بتكتم مع بعضهم البعض والحفاظ على خصوصية جوانب معينة من حياتهم عن الآخرين.