كيف يحافظ الجنود على العلاقة الحميمة والتكيف العاطفي على الرغم من الاتصال الجسدي المحدود ؟
العلاقات الحميمة معقدة للغاية عندما يعيش كلا الشريكين معًا ولديهما فرص يومية للتواصل والتواصل. عندما ينتشر أحد الشركاء في الخارج، يمكن أن تزداد العقبات أمام الحفاظ على هذه السندات بشكل كبير. يجب على الجنود التعامل مع مجموعة من قضايا الفصل الجسدي، من التحركات المتكررة إلى شهور أو حتى سنوات قضاها بعيدًا عن أحبائهم، إلى جانب العزلة الاجتماعية الإضافية الناجمة عن الثقافة العسكرية. على الرغم من ذلك، تمكن العديد من الأزواج من الحفاظ على روابطهم قوية، مع التركيز على الإبداع والاستدامة واستراتيجيات الاتصال الفعالة.
المسافة المادية تخلق حواجز كبيرة أمام العلاقات الرومانسية، لكن هذا لا يعني أن الحب يجب أن يموت. أبلغ العديد من الجنود عن شعورهم بأنهم أقرب إلى شركائهم أثناء الانتشار أكثر من ذي قبل، بسبب المشاركة المتكررة للملاحظات الحنونة والنصوص ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل والمكالمات الهاتفية ومحادثات الفيديو. تساعدهم هذه الرسائل على البقاء على اتصال وتقوية اتصالاتهم والتعبير عن مشاعرهم بطرق قد تكون صعبة إذا كانوا معًا جسديًا. غالبًا ما يؤدي الافتقار إلى اللمس الجسدي المنتظم إلى أشكال جديدة من التعبير الجنسي. بينما يجد بعض الأزواج أنفسهم أقل نشاطًا جنسيًا أثناء الانفصال، يكتشف آخرون طرقًا جديدة للتواصل من خلال الرسائل الجنسية أو الجنس عبر الإنترنت.
عامل رئيسي آخر في الحفاظ على القرب أثناء النشر هو بناء الخبرة المشتركة. يمكن للجنود الذين يقضون الوقت معًا في بيئة افتراضية المشاركة في أنشطة مثل ليالي الأفلام أو الألعاب حيث يشاهدون الأفلام ويلعبون الألعاب في وقت واحد عبر Skype أو Zoom. يساعد في خلق شعور بالتآزر على الرغم من الأميال بينهما. يشارك بعض الأزواج أيضًا هوايات مثل الطهي أو روتين اللياقة البدنية، وتتبع تقدم بعضهم البعض عبر الإنترنت وتقديم تعليقات وتعليقات داعمة.
يجب على الأزواج العمل بجد لتجنب المزالق مثل السماح بالأسوأ أو توجيه اتهامات كاذبة بناءً على القليل من المعلومات. من الأهمية بمكان أن نكون صادقين ومنفتحين بشأن أي قضايا أو مخاوف حتى لا يتفاقم سوء الفهم.
يجب على الجنود الحرص على عدم مقارنة علاقاتهم الخاصة بمن حولهم ؛ إنه يخلق فقط منافسة وتوترًا غير ضروريين. بدلاً من ذلك، يجب عليهم التركيز على ما يناسبهم والبناء على ذلك من خلال تجربة أشياء جديدة والتحلي بالصبر مع بعضهم البعض.
من المهم للشركاء المنتشرين إظهار التقدير لأحبائهم في المنزل، حتى لو لم تكن هناك مكافآت ملموسة.
كتابة رسائل من القلب وإرسال ملاحظات شكر صغيرة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تعزيز الروابط العاطفية. يجب أن يتذكر الجنود أيضًا أن شركائهم قد يشعرون بالنسيان أو الإهمال عندما لا يتمكنون من الحضور جسديًا، مما يؤدي بهم إلى تجربة الانهيار العاطفي أو الانسحاب. لذلك، من المهم جدًا التعبير عن الحب في كثير من الأحيان بالأقوال والأفعال، حتى يشعر الطرفان بالدعم والقيمة.
يتطلب الحفاظ على القرب أثناء الانتشار جهدًا وإبداعًا من جميع الأطراف المعنية. من خلال البقاء على اتصال من خلال أشكال مختلفة من التواصل وتبادل الخبرات وإظهار الحب والتقدير، يمكن للأزواج العسكريين التغلب على الانفصال الجسدي والبقاء على مقربة على الرغم من انفصال المسافة والوقت.
كيف يحافظ الجنود على العلاقة الحميمة والتكيف العاطفي على الرغم من الاتصال الجسدي المحدود ؟
يعد عدم وجود اتصال جسدي بين الأزواج العسكريين أحد أصعب جوانب الانفصال طويل الأمد. على الرغم من ذلك، هناك طرق مختلفة يمكن لأفراد الخدمة من خلالها البقاء على اتصال عاطفي بشركائهم أثناء النشر. الاتصال ضروري للحفاظ على العلاقة الحميمة والاتصال عند فصلها عن بعد. يجب على الأفراد العسكريين إنشاء عادات اتصال منتظمة مع شركائهم، مثل المكالمات الهاتفية اليومية أو محادثات الفيديو، لمواكبة حياة بعضهم البعض وتبادل الخبرات.