يمكن أن يتخذ التضامن بين أعضاء مجتمع LGBTQIA + أشكالًا عديدة. يمكن أن يعتمد على المصالح المشتركة أو المشاعر أو المعتقدات السياسية أو الخلفية الثقافية أو مجرد الإحساس المشترك بالهوية. إحدى هذه الطرق هي إنشاء ملجأ نفسي لأولئك الذين قد يشعرون بالعزلة أو النبذ بسبب توجههم الجنسي أو تعبيرهم عن الجنس. ويتسم هذا النوع من التضامن بأهمية خاصة بالنظر إلى انتشار التمييز والتهميش الذي يعاني منه المثليون. يشير الملجأ النفسي إلى فعل التماس الراحة والدعم من الآخرين الذين يفهمون تجاربهم. بالنسبة للأشخاص المثليين، غالبًا ما يعني هذا العثور على مساحة آمنة حيث يمكن أن يكونوا على طبيعتهم دون خوف من الحكم أو الإقصاء. كونك جزءًا من مجموعة تقبلهم وتؤكد هويتهم يوفر مستوى من الأمان العاطفي يصعب العثور عليه في مكان آخر. طور أعضاء مجتمع LGBTQIA + طرقًا مختلفة للتواصل مع بعضهم البعض وتقديم هذا النوع من الدعم، بما في ذلك مجموعات وسائل التواصل الاجتماعي ومنتديات الإنترنت والاجتماعات وحتى الأماكن الخاصة مثل حانات ونوادي المثليين. على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في مجلة المثلية الجنسية أن الأشخاص الذين لديهم LGBTQIA + الذين حضروا اجتماعات أسبوعية في كنيسة المدينة كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن نتائج تحسين الصحة العقلية مقارنة بأولئك الذين لم يشاركوا. يعزو الباحثون ذلك إلى حقيقة أن الاجتماعات أعطت المشاركين إحساسًا بالانتماء والاعتراف، مما ساعد في تقليل الشعور بالعزلة والوحدة. نظرت دراسة أخرى، نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، في كيفية استجابة أعضاء مجتمع LGBTQIA + لإجراءات الحظر COVID-19. ووجدوا أن أولئك الذين لديهم علاقات أقوى بمجتمعهم من خلال منظمات مثل مسيرات الفخر وعروض السحب أبلغوا عن مستويات أقل من القلق والاكتئاب من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن المأوى النفسي ليس دائمًا متاحًا لجميع الأشخاص الغريبين. قد تواجه المجموعات الفرعية المهمشة داخل المجتمع، مثل المتحولين جنسياً أو الأشخاص ذوي الإعاقة الملونين، تحديات إضافية في إيجاد التضامن والدعم. إنه يسلط الضوء على حاجة الحلفاء للعمل على إنشاء مساحات شاملة يشعر فيها الجميع بالترحيب والتقدير. في الختام، يمكن أن يكون التضامن بين الأشخاص المثليين مصدرًا قويًا للدعم العاطفي والمرونة. من خلال إنشاء مساحات آمنة للتعبير والتواصل، يمكننا المساعدة في بناء مجتمع أكثر عدلاً وإنصافًا للجميع.
كيف تعمل تجربة التضامن بين الغرباء كشكل من أشكال الملاذ النفسي ؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص المثليون من التهميش والتمييز بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة والاغتراب. يوفر التضامن بين الأشخاص المثليين الآخرين إحساسًا بالمجتمع والانتماء، والذي قد يكون مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين قد لا يحصلون على الأشكال التقليدية للدعم الاجتماعي. يمكن أن يوفر التضامن بين الأشخاص المثليين أيضًا إحساسًا بالتمكين والتحقق من الصحة.