LGBTQ + تشير إلى المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية وإجراء المقابلات والخناثى وغيرهم من الأفراد الذين يتعرفون خارج التوجهات التقليدية المزدوجة والجنسية. وكثيرا ما تتعرض هذه المجتمعات للتهميش بسبب هويتها وتجاربها، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والعزلة. هناك حاجة إلى الدعم النفسي والاجتماعي لمعالجة هذه القضايا وتعزيز الرفاهية في مجتمعات LGBTQ +. ستدرس هذه المقالة كيف تقدم هذه المجتمعات الدعم النفسي والاجتماعي في أماكن العزلة الاجتماعية أو العداء.
هناك طرق مختلفة تقدم بها مجتمعات LGBTQ + الدعم النفسي والاجتماعي لبعضها البعض. تتمثل إحدى الطرق في تقديم المشورة ومجموعات دعم الأقران. تقديم المشورة للأقران هم أشخاص من المجتمع تلقوا تدريبًا لمساعدة الآخرين على التعامل مع المواقف الصعبة حول الخروج، والقضايا الأسرية، والتمييز في العمل، وصراعات الصحة العقلية، والعلاقات والمزيد. مجموعات الدعم هي مساحات يجتمع فيها الأشخاص ذوو الشخصيات والخبرات المماثلة لمشاركة قصصهم واكتساب التعاطف والتحقق من الصحة وتعلم استراتيجيات التأقلم. توفر هذه المساحات فرصًا للتواصل والشفاء والتمكين.
طريقة أخرى لمجتمعات LGBTQ + لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي هي من خلال الموارد عبر الإنترنت مثل مواقع الويب والمدونات والمنتديات ومنصات التواصل الاجتماعي. توفر هذه الموارد مساحة آمنة للأشخاص للتواصل مع الآخرين والوصول إلى المعلومات وتلقي الدعم العاطفي. كما أنها تعمل كمنصة للدعوة والنشاط، وزيادة الوعي وإبراز حقوق وقضايا مجتمع الميم. على سبيل المثال، تقدم منظمات مثل The Trevor Project و Trans Lifeline خدمات وموارد للتدخل في الأزمات للشباب والبالغين من مجتمع الميم.
تقوم بعض مجتمعات LGBTQ + بإنشاء مساحات مادية للدعم النفسي والاجتماعي، مثل المراكز المجتمعية والمقاهي. تقدم المراكز المجتمعية مجموعة واسعة من الخدمات، بما في ذلك البرامج التعليمية والمساعدة القانونية والتدريب الوظيفي وإحالات الرعاية الصحية. المقاهي هي أماكن تجمع غير رسمية حيث يمكن للأعضاء الاجتماع ومناقشة الموضوعات الموضوعية في بيئة مريحة. يوفر كلا النوعين من المساحات فرصًا للتنشئة الاجتماعية والتواصل والمهارات.
تساهم مجتمعات LGBTQ + أيضًا في الدعم النفسي والاجتماعي من خلال خلق بيئات شاملة في المدارس وأماكن العمل والمؤسسات الأخرى. ويشمل ذلك وضع سياسات وممارسات تحترم التعبيرات الجنسانية المتنوعة والتوجهات الجنسية والهياكل الأسرية. كما يعني توفير التدريب على الكفاءة الثقافية والحساسية للمعلمين وأرباب العمل ومقدمي الخدمات. أخيرًا، غالبًا ما تتعاون مجتمعات LGBTQ + مع حلفاء خارج المجتمع لتعزيز رفاهيتهم. يمكن أن يكون الحلفاء أصدقاء أو أفراد عائلة أو زملاء أو محترفين يشاركون في الالتزام بالعدالة والمساواة. قد يشاركون في المسيرات أو الاحتجاجات أو جمع التبرعات أو فعاليات الدعوة لزيادة الوعي ومكافحة التمييز. من خلال العمل معًا، يمكن لمجتمعات LGBTQ + وحلفائها إحداث تغيير إيجابي في المجتمع وتحسين الوصول إلى الموارد والخدمات لجميع الناس. في الختام، وضعت مجتمعات LGBTQ + استراتيجيات مختلفة لتوفير الدعم النفسي والاجتماعي في ظروف العزلة والعداء. يلعب مستشارو الأقران والموارد عبر الإنترنت والمساحات المادية والبيئات الشاملة والتعاون مع الحلفاء جميعًا أدوارًا مهمة في تعزيز الصحة العقلية ومرونة هذه الفئات المهمشة. بينما نواصل التحرك نحو مزيد من الاعتراف والشمول، من المهم أن ندرك أهمية الدعم النفسي والاجتماعي لمجتمعات LGBTQ + والتأكد من حصولهم على هذه الموارد الحيوية.
كيف تقدم مجتمعات LGBTQ + الدعم النفسي والاجتماعي في ظروف العزلة الاجتماعية أو العداء ؟
تقدم مجتمعات LGBTQ + الدعم النفسي والاجتماعي من خلال وسائل مختلفة مثل المجموعات عبر الإنترنت والمراكز المجتمعية والأحداث مثل مسيرات الفخر. تساعد هذه المنصات المشاركين على التواصل مع بعضهم البعض ومشاركة تجاربهم والوصول إلى الموارد وخلق شعور بالانتماء على الرغم من مواجهة التمييز والإقصاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشخاص من مجتمع الميم البحث عن خدمات استشارية مهنية من علماء النفس الذين لديهم تدريب متخصص في العمل مع مجموعات سكانية مختلفة.